“笑看皚皚白雪，凜凜禦風飛行，這是何等暢快淋漓！”2022北京冬奧會(hui) 的成功舉(ju) 辦帶火了中國冰雪運動熱潮，但近日“雪道的盡頭是骨科”的話題上了微博熱搜也提示我們(men) ：近年來因滑雪滑冰等帶來的骨傷(shang) 患者數量明顯增加，亟需給火熱的冰雪運動加上一把冷靜的 “健康安全鎖”。

　　“冬奧風”帶來了“冰雪熱”。今年1月發布的《帶動三億(yi) 人參與(yu) 冰雪運動統計調查報告》顯示，自冬奧會(hui) 申辦成功至2021年10月，全國居民參與(yu) 過冰雪運動人數為(wei) 3.46億(yi) 人，冰雪運動參與(yu) 率24.56%；參與(yu) 冰雪運動目的排在前兩(liang) 位的是“娛樂(le) 休閑”“強身健體(ti) ”；有15.73%受訪者的孩子學校有冰雪體(ti) 育活動或進行了知識普及。

　　眾(zhong) 所周知，冰雪運動是全身性運動，除了能鍛煉心肺功能和肌肉力量，還有發展協調能力、增加平衡能力、改善呼吸功能、抵禦寒冷、磨煉意誌、培養(yang) 耐心和恒心、緩解壓力等很多益處。但滑雪滑冰運動也是所有各類運動裏損傷(shang) 率發生比較高、損傷(shang) 比較嚴(yan) 重的運動，《北京大學學報(醫學版)》2021年刊發的一篇對崇禮某大型雪場2018年和2019年大眾(zhong) 滑雪者損傷(shang) 情況分析的論文表明，每1000例滑雪者平均日損傷(shang) 分別為(wei) 4.53例和4.46例；受傷(shang) 者中男性占比平均高於(yu) 女性，21-30歲的受傷(shang) 滑雪者占比最大，達到36.8%。因此，千萬(wan) 記住，冰雪運動要速度、要激情，更要做好安全防護！就像許多醫生提醒的：運動是好事，但一定要注意安全，千萬(wan) 別看著穀愛淩，自己卻變成“骨愛折”。

　　當下，隨著人們(men) 越來越喜歡追捧冰雪運動，這時候健康科普宣教就顯得越來越重要。冰雪運動的高質量發展，必須緊繃安全這根弦。對於(yu) 管理者來說，一定要認真完善相關(guan) 監管製度，增強冰雪運動安全主體(ti) 責任意識，按照各項安全規範嚴(yan) 格執行。而對於(yu) 廣大冰雪愛好者特別是兒(er) 童青少年來說，再熱衷冰雪運動，也要注重安全第一。要預防冰雪運動中的運動損傷(shang) ，運動者需從(cong) 身體(ti) 、裝備、心理三方麵進行“武裝”，主動做好各項安全防護措施。此外，還應做好充分心理準備，不能恐懼畏難，也不能盲目無畏。

　　其實，任何運動都有一定風險，如果有專(zhuan) 業(ye) 而嚴(yan) 格的訓練，每個(ge) 人能在了解自己能力基礎上開展適合自己的運動項目，冰雪運動也是充滿無限樂(le) 趣和挑戰的。如今，在北京冬奧已實現“帶動三億(yi) 人參與(yu) 冰雪運動”的盛景之下，我們(men) 期待能有更多的女性和兒(er) 童青少年參與(yu) 冰雪運動，隻要時刻牢記安全第一，做好健康防護，雪道的盡頭應該是健康和快樂(le) 。（項丹平）