不是什麽(me) 大病，痛風而已！可疼起來，絕對要命！還等什麽(me) ？快來跟醫生學學痛風發作時的“自救”方法吧。

　　痛風的疼可達10級

　　“大夫，救救我吧！我這個(ge) 腳快疼死了，恨不得切掉呀！”

　　“大夫！能不能先給我看看，我疼得受不了啊！”

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　　在痛風門診，您很可能碰到過這樣的場景，壯得像座山一樣的小夥(huo) 子哭哭啼啼，一隻腳運動鞋一隻腳拖鞋，拄著拐杖甚至坐著輪椅進診室。

　　醫生預判：這是痛風犯了！

　　還沒得過的或陪同就醫的，心裏肯定嘀咕：這演的哪出？是得了什麽(me) 大病？

　　有過同樣經曆的病友，心有戚戚焉：那滋味，誰疼誰知道！

　　痛風急性發作是突然出現的關(guan) 節劇烈疼痛，疼痛程度在數小時內(nei) 迅速達到頂峰，疼痛性質如同刀割、如火燒，不敢觸碰，非常的痛苦。痛風急性發作時疼痛可達十級，十級疼痛那是割肉斷骨的疼，程度可想而知。

　　三管齊下 把疼痛壓下去

　　懂得痛風急性發作時如何處理的基本知識，方能幫助患友們(men) 在夜深人靜、疼痛難忍、輾轉反側(ce) 時減輕一定的痛苦。今天，就教大家一些痛風急性發作時減輕痛苦的處理方法。當然，疼痛緩解了，別忘了要及時就醫。

　　飲食：嚴(yan) 格限製嘌呤的攝入 選擇低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物，如動物內(nei) 髒、甲殼類海產(chan) 品、魚幹、濃肉湯等；維持基本熱量，均衡攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪。攝取充足的水分，每日飲水2000毫升以上，以促進尿酸排泄。多食蔬菜、水果以供給豐(feng) 富維生素B、維生素C及礦物質。禁飲酒及食用刺激性食品。限鹽，每日食鹽量不超過10g，以每天5至6g為(wei) 好。

　　生活：減少活動臥床休息 痛風性關(guan) 節炎的病人要防止關(guan) 節過度活動，抬高患肢，避免負重，已發炎的關(guan) 節處保持局部休息，日常所需物盡量放置床邊以利患者取用。急性發作時絕對臥床休息至疼痛緩解後72小時。注意關(guan) 節保暖，避免寒冷刺激。及時去除誘發因素。患者多有應激、緊張、焦慮，而精神創傷(shang) 時易誘發痛風，應放鬆精神，勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。

　　藥物：消腫止痛是王道 痛風急性發作時，用藥的首要原則是盡最大努力——消腫止痛，滅掉腳上燃起的那把火！

　　常用藥物包括：別嘌醇，是抑製尿酸生成藥，應從(cong) 小劑量開始，注意不良反應，需要定期查血常規、肝腎功。苯溴馬隆，是促進尿酸排泄藥物，腎結石、腎功能不全者禁用。需與(yu) 蘇打片配合，多飲水多排尿。非布司他，是較為(wei) 新型的降尿酸藥，抑製尿酸合成。其不良反應相對少，未見致命性超敏反應，需要定期查肝功。此外，給大家再介紹以下藥物的特點。

　　非甾體(ti) 消炎藥：樂(le) 鬆、扶他林、芬必得等藥物口服，直至疼痛完全緩解後1周停用。

　　糖皮質激素：急性期症狀嚴(yan) 重者，可口服、肌注、靜脈或者關(guan) 節腔內(nei) 注射使用，達到快速控製炎症的目的。

　　秋水仙堿：副作用較大，目前已很少作為(wei) 痛風急性發作的一線藥物，常常用作降尿酸過程中的預防用藥。

　　降尿酸藥物：在有效的預防治療下，急性期即可開始降尿酸治療，而且，降尿酸治療應該是終生的，間歇治療或停止治療會(hui) 導致痛風反複發作。

　　這些錯誤做法 純屬“坑”自己

　　我們(men) 在臨(lin) 床接診的過程中，發現很多人對於(yu) 痛風一知半解，還常自作主張，導致急性痛風遷延不愈，或者是吃了不適合自己的藥物(所有藥物都有其適應症和禁忌症)，產(chan) 生了嚴(yan) 重的副作用，所以，請所有患友們(men) 一定要到風濕免疫科門診就診，請專(zhuan) 業(ye) 的醫生給予您專(zhuan) 業(ye) 的幫助，遠離痛風困擾。

　　錯誤做法1 為(wei) 了緩解疼痛自行治療，最為(wei) 常見的錯誤做法就是按摩和熱敷！實際上按摩、熱敷都會(hui) 加重症狀，反而導致疼痛加劇！切勿嚐試。

　　錯誤做法2 有的患者不舒服就自行至藥店購買(mai) 藥物，或者聽別人說“我的某某朋友就吃這個(ge) 藥物好的”，自己給自己治療，這都是非常錯誤的做法。在不合適的時間服用了不合適的藥物，結果反而把小問題拖延成了大麻煩！切勿自行服藥。

　　文/孔芳(首都醫科大學宣武醫院)