新華社武漢8月16日電(記者鄧楠)皮膚是人體(ti) 應對環境傷(shang) 害的第一道防護屏障。立秋之後，多地持續高溫天氣，容易導致皮炎、皮疹等常見皮膚疾病。專(zhuan) 家提醒，高溫下需注重防曬，及時清潔皮膚，同時清淡飲食，有效保護皮膚。

　　武漢市第一醫院主任醫師童中勝說，高溫晴熱天氣會(hui) 給皮膚帶來損傷(shang) 的隱患，主要表現在：紫外線長期直射會(hui) 使皮膚產(chan) 生光敏性反應，造成日曬傷(shang) ，導致日光性皮炎。流汗增加，皮膚表層褶皺處潮濕，易滋生細菌與(yu) 真菌，引發感染性皮膚病。炎熱環境下，皮膚受到的熱刺激變多，加重濕疹等固有皮膚病病情。

　　專(zhuan) 家提醒，個(ge) 人飲食與(yu) 清潔習(xi) 慣同樣會(hui) 影響高溫環境下的皮膚狀況。食用芹菜、菠菜或無花果、芒果等光敏性食物後照射強光，皮膚紅腫、起疹的可能性會(hui) 加大。過度清潔、燙洗、過度刺激也會(hui) 使皮膚受損。

　　童中勝說，發現局部皮膚出現紅腫、灼熱、疼痛、脫屑等症狀後，可以第一時間冷敷或用冷水衝(chong) 洗，以收縮血管、改善紅腫。如症狀依然無法得到緩解，則需前往專(zhuan) 業(ye) 醫療機構就診，遵循醫囑，采用冷療及外用藥治療。

　　當前，不少地區仍頻繁觸發高溫預警。專(zhuan) 家建議，第一，做好防曬措施，減少紫外線直射。盡量避免光線強烈時外出，出門需打傘(san) ，穿淺色衣服，選擇防禦能力較強的防曬用品。第二，及時清潔皮膚，維持表層幹淨。可使用清水洗臉，但每日不宜超過3次。第三，保持局部皮膚幹燥，避免細菌、真菌感染。此外，還應及時補水，清淡飲食。