新利平台微博
新利平台微信水果蒸著吃，好吃又暖胃 這份蒸水果食譜請收好
發布時間：2024-01-29 10:07:00來源： 央廣網
央廣網北京1月29日消息 （記者 雷妍 實習(xi) 記者 王佳路）近日，“水果蒸著吃能養(yang) 生嗎”“蒸熟的水果還有營養(yang) 嗎”等話題引起熱議。
唐末五代詩僧貫休在《田家作》中提到：“田家老翁無可作，晝甑蒸梨香漠漠”。由此可見，蒸水果早在唐代就深受百姓喜愛。中醫理論認為(wei) ，蒸水果不僅(jin) 能減弱水果的寒性，還具有一定養(yang) 生效果。而且，在寒冷的冬季，“熱乎乎的食物”本身就是一劑溫暖身心的“良藥”。
那麽(me) ，應該怎樣蒸水果呢？不同水果蒸著吃，對健康有哪些好處呢？請收好這份蒸水果食譜。
（責編：李雨潼）
版權聲明：凡注明“來源：新利平台”或“新利平台文”的所有作品，版權歸高原（北京）文化傳(chuan) 播有限公司。任何媒體(ti) 轉載、摘編、引用，須注明來源新利平台和署著作者名，否則將追究相關(guan) 法律責任。
