位於(yu) 西藏東(dong) 部的林芝市，是一個(ge) 以藏族為(wei) 主體(ti) ，漢族、門巴族、珞巴族、回族、怒族、獨龍族、納西族等35個(ge) 民族和睦相處的多民族聚居區。近年來，林芝市把民族團結進步事業(ye) 作為(wei) 基礎性事業(ye) 來抓，深入推進各民族交往交流交融，各民族在這片美麗(li) 富饒的土地上共同繪就和諧林芝的大美畫卷。

　　 【實踐故事】初春時節，陽光和煦，站在山坡上遠眺甲日卡村蔬菜種植基地，一座座溫室大棚如一枚枚晶瑩的寶石鑲嵌在雅魯藏布江畔。

　　 走進大棚，便是一股熱氣，記者的眼鏡瞬間沾滿霧氣。一位中年男子摘下一個(ge) 即將上市的青椒，向幾位村民傳(chuan) 授蔬菜種植的“訣竅”。

陳千（左四）和甲日卡村村民及溫室大棚種植戶在大棚前合影（2月25日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

　　 “種地就像生孩子，孩子不是越多越好，教育的質量最重要。種菜也一樣，你們(men) 過去是靠數量取勝，現在要靠技術，既要提高單產(chan) ，還要保證質量、營養(yang) 和口感，這樣才能賣出好價(jia) 錢。”說話的是陳千，蔬菜基地的技術總監。他詼諧的比喻，讓幾位阿佳（大姐）忍俊不禁。

　　 陳千來自湖北，土家族，在西藏種菜已經20多年了。

　　 “基地租用了甲日卡村的280畝(mu) 地，有溫室大棚95座，種植西葫蘆、大白菜、黃瓜、青椒、西紅柿等20多種蔬菜，年產(chan) 量335萬(wan) 斤，年產(chan) 值達900萬(wan) 元，主要銷往林芝、拉薩、日喀則等地。”陳千說。

　　 陳千出生於(yu) 1971年，從(cong) 湖北一所中等專(zhuan) 業(ye) 學校畢業(ye) 後，先是在當地工作，後來離職到各地創業(ye) 。2000年，他隻身來到西藏，先後在日喀則、林芝等地種菜，並成為(wei) 當地有名的科技特派員，經常外出教授技術，幫助農(nong) 牧民群眾(zhong) 學習(xi) 種植大棚蔬菜。

　　 2014年，機遇來了。林芝市實施萬(wan) 畝(mu) 蔬菜大棚建設工程，種菜經驗豐(feng) 富、熟悉當地氣候、與(yu) 各族群眾(zhong) 能打成一片的陳千牽頭成立了一個(ge) 蔬菜種植合作社和一家公司，先後建起6個(ge) 蔬菜基地，發揮了提升蔬菜產(chan) 量穩菜價(jia) 、促進當地群眾(zhong) 增收、增進各民族交往交流交融的綜合效益。

陳千（前）和種植戶在大棚裏查看蔬菜長勢（2月25日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

　　 “我們(men) 村有51戶254人，其中的40戶村民能拿到土地流轉的費用，而且農(nong) 閑時還可以到這裏打工，不僅(jin) 賺到了錢，還學到了技術。”甲日卡村黨(dang) 支部書(shu) 記多多說，村裏每年的土地流轉費超過35萬(wan) 元，打工收入有30多萬(wan) 元。去年底，甲日卡村的人均純收入已經超過了1.9萬(wan) 元。

　　 從(cong) 大棚裏走出來的村民提嘉告訴記者：“陳老板來洽談土地流轉建基地的時候，我們(men) 還有些擔心。現在我們(men) 都從(cong) 這裏受益，大家打心眼裏感謝他。”

　　 提嘉說，她家流轉了6畝(mu) 地，過去種青稞、小麥、玉米，每畝(mu) 地的收入也就五六百元，“現在每畝(mu) 地的租金是1350元，我還差不多在這裏幹兩(liang) 個(ge) 月，打工收入有7000多元”。

　　 7年來，在各個(ge) 蔬菜基地裏，許多藏族群眾(zhong) 來打零工學技術。有的基地還曾來過苗族、彝族、傣族的兄弟姐妹。各民族群眾(zhong) 在這裏合作共事，和諧相處，成為(wei) 名副其實的民族大家庭。

　　 “民族團結嘛，我覺得就是大家在一起交往交流，互相學習(xi) ，互相幫助，共同致富。”秉持這樣的理念，陳千把蔬菜基地建成了一個(ge) 個(ge) “民族家庭”，“沒有西藏各族群眾(zhong) 的幫助和包容，就不會(hui) 有我的今天。我做了一些力所能及的事，感到很踏實。”

　　 在種菜的同時，陳千也收獲了美滿家庭——2006年，他和來自昌都的藏族姑娘洛鬆卓瑪喜結連理。生活中，陳千和洛鬆卓瑪互相扶持，互相理解，日子越過越好。他們(men) 在林芝市裏買(mai) 了房，大兒(er) 子洛鬆江措已經上初一了，二兒(er) 子洛桑次仁在讀一年級，一家人和和美美，其樂(le) 融融。

陳千（右三）和甲日卡村村民商討大棚種植技術（2月25日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

　　 據介紹，自2016年以來，林芝市所有6958戶23893名建檔立卡貧困群眾(zhong) 先後脫貧摘帽。截至去年底，全市城鎮和農(nong) 村居民年人均可支配收入分別達36676元、18966元。

　　 【案例點評】陳千隻是一位普普通通的菜農(nong) ，但他熱愛西藏，紮根西藏，尊重藏族群眾(zhong) ，盡己所能幫助各民族兄弟姐妹發展致富，在種菜、賣菜的同時，搭建起各民族交往交流交融的平台，為(wei) “民族團結之花”施肥澆水。

　　 中華民族一家親(qin) ，同心共築中國夢，這是全體(ti) 中華兒(er) 女的共同心願，也是全國各族人民的共同目標。牢牢把握西藏工作的著眼點和著力點，以鑄牢中華民族共同體(ti) 意識為(wei) 主線做好各項工作，建設團結富裕文明和諧美麗(li) 的社會(hui) 主義(yi) 現代化新西藏，讓民族團結之花開遍雪域高原，我們(men) 就一定能推動中華民族走向包容性更強、凝聚力更大的命運共同體(ti) ，把中華民族偉(wei) 大複興(xing) 的中國夢變成美好現實。