為(wei) 切實加強拉薩市柳梧新區廣大幹部職工心理健康保護，進一步激發幹事創業(ye) 的積極性，近日，拉薩高新區（柳梧新區）管委會(hui) 工青婦辦組織開展幹部職工心理健康講座，邀請區委黨(dang) 校副教授潔安娜姆為(wei) 新區幹部職工進行心理健康專(zhuan) 題輔導，共計40餘(yu) 人參加。

　　講座上，潔安娜姆緊密結合當代幹部職工生活、工作實際情況，通過通俗易懂的語言、豐(feng) 富的知識儲(chu) 備，從(cong) 心理健康壓力、應對技巧、壓力調適三個(ge) 方麵為(wei) 大家上了一堂生動的減壓課，教育引導大家樹立健康新觀念，提升識別與(yu) 應對常見心理問題的能力。講座最後，與(yu) 會(hui) 人員進行了腹式呼吸法訓練，有效疏導了情緒，釋放了壓力。

　　下一步，柳梧新區將持續推進相關(guan) 工作開展，引導幹部職工正確排解壓力，不斷提升心理健康自我管理、自我完善能力，為(wei) 高質高效完成各項工作提供堅強的心理支撐。