央視網消息：國民體(ti) 質監測是全民健身領域的一項重要工作。2023年，國家體(ti) 育總局在15個(ge) 試點省份開展常態化國民體(ti) 質監測試點工作，推動國民體(ti) 質監測工作以“測試為(wei) 中心”向以“科學健身服務”為(wei) 中心轉變，2024年將常態化國民體(ti) 質監測擴大到全國。記者日前從(cong) 國家體(ti) 育總局了解到，截至目前，國民體(ti) 質監測工作已經覆蓋全國31個(ge) 省（區、市），各地的國民體(ti) 質監測站為(wei) 公眾(zhong) 提供體(ti) 質測試與(yu) 科學健身指導服務。
覆蓋3歲至79歲人群 每個(ge) 年齡段不同標準
目前，體(ti) 質監測項目覆蓋了3歲到79歲的人群，每個(ge) 年齡階段有不同的標準。
陝西省體(ti) 育科學研究所、國民體(ti) 質監測中心工作人員方方介紹，比如說有身高、體(ti) 重、肺活量、握力、背力、閉眼單腳站、俯臥撐、仰臥起坐，一共是17項項目。國民體(ti) 質監測現在每年都會(hui) 有貫穿全年。
國民體(ti) 質水平持續穩步向好
從(cong) 最新的5年公布一次的國民體(ti) 質監測公報數據來看，中國國民達到體(ti) 質合格等級及以上人數比例由2000年的87.1%提高到2020年的90.4%，中國國民體(ti) 質水平持續穩步向好。
國家體(ti) 育總局體(ti) 育科學研究所國民體(ti) 質與(yu) 科學健身研究中心副主任馮(feng) 強介紹，因為(wei) 體(ti) 質和健康密切相關(guan) ，希望能夠通過體(ti) 質測試這件事情讓更多的老百姓了解自身的體(ti) 質健康狀況，從(cong) 而達到預防慢性病改善自身健康狀態的目的。
科學健身驛站 “運動處方”防控慢性病
近年來，山東(dong) 煙台在基層社區打造科學健身驛站來做體(ti) 質監測。探索通過體(ti) 育運動幹預，預防疾病發生的新路徑。
煙台萊山黃海明珠社區居民王存亭，2024年7月份在社區“科學健身驛站”做體(ti) 質監測，發現自己的上肢力量和平衡能力、柔韌性欠缺。科學健身驛站的運動處方師依據體(ti) 質監測結果，並結合王存亭患有糖尿病的情況開具了運動處方。
每次訓練之後，工作人員還會(hui) 對王存亭相應的指標進行動態監測、記錄數據，根據訓練效果及時完善訓練方案。
2022年，煙台市在萊山黃海路街道社區衛生服務中心設立“科學健身驛站”，以體(ti) 質監測為(wei) 基礎，同時延展科學健身指導、健康教育、慢病防控等內(nei) 容，與(yu) 家庭醫生簽約服務緊密結合，成為(wei) 綜合性“體(ti) 衛融合”健康中心，吸引越來越多的居民來這裏進行運動鍛煉。目前，驛站配有兩(liang) 名運動處方師、10名一級社會(hui) 體(ti) 育指導員等專(zhuan) 業(ye) 人員，實現“體(ti) 育”與(yu) “衛生健康”交叉融合發展，推動健康關(guan) 口前移。
社會(hui) 體(ti) 育指導員 讓健身更科學
通過體(ti) 質監測可以讓群眾(zhong) 清楚、全麵地了解自身體(ti) 質情況。而為(wei) 了將人們(men) 參與(yu) 運動、增強體(ti) 質的熱情轉化為(wei) 持之以恒的科學健身行動，江西南昌探索通過社會(hui) 體(ti) 育指導員和全民健身誌願服務，進一步促進全民健身鍛煉更加科學化、規範化。
在江西南昌八一體(ti) 育場的舞蹈房裏，一場社會(hui) 體(ti) 育指導員教學開放日活動正在進行。老師曾靈是廣場舞項目國家級社會(hui) 體(ti) 育指導員，她正在帶著學員們(men) 跳一支動感的新疆舞。
室內(nei) 廣場舞跳得火熱，體(ti) 育公園廣場上，傳(chuan) 統武術培訓也正在展開。大家在指導員的帶領下練習(xi) 基本功，不少年輕人加入其中，在一招一式間放鬆身心、鍛煉體(ti) 魄。
提升老舊小區全民健身設施
在陝西西安，相關(guan) 政府部門還在基礎設施建設和體(ti) 育服務體(ti) 係上不斷發力，讓群眾(zhong) 能夠就近參與(yu) 健身，提高身體(ti) 素質。
在西安市高新區的唐城牆遺址公園，每天都有不少乒乓球愛好者前來打球。
打乒乓球的人多了，原來的乒乓球桌就不夠用，當地政府又增加了許多來滿足大家的需求。
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