夜來雅礱人潮湧——山南市體育場夜市見聞

　　夏日傍晚，夕陽西下；夜幕降臨(lin) ，華燈初上。山南市體(ti) 育場周邊燈火輝煌、遠近通明，場內(nei) 、場外人群熙熙攘攘、熱鬧非凡。

　　在體(ti) 育場西側(ce) 的活動廣場上，一群圍坐成圈的中老年市民吸引了記者的注意。原來，他們(men) 是非遺朗瑪堆諧舞蹈隊的成員，正在等待舞蹈隊領隊尼瑪次仁和央宗的到來。

　　綠色短袖，胳膊上戴著運動袖套，腳踩亮橙色運動鞋的尼瑪次仁，讓人從(cong) 遠處便能一眼認出他，這身裝扮，一看就是舞場“老手”。

　　“我是一名郵政快遞員，白天挨家挨戶送包裹，晚上閑下來，就到廣場和大家一起跳朗瑪堆諧。這樣勞逸結合，每天都過得非常充實且開心。”今年45歲的尼瑪次仁向記者介紹，2018年，他和央宗組建了一支非遺朗瑪堆諧舞蹈隊。

　　相比鍋莊，朗瑪堆諧的舞步更緩和、動作較輕盈，可以邊唱邊跳，非常適合中老年人。

　　這些年，在尼瑪次仁和央宗的帶領下，越來越多人加入到了舞蹈隊，其中，年齡最大的83歲，人數最多時，有100多人共同舞蹈。此外，兩(liang) 人還經常帶領舞蹈隊參加各種比賽，獲得過不少榮譽。

　　“朗瑪堆諧是國家級非物質文化遺產(chan) 。‘朗瑪’在藏語中可理解為(wei) ‘宮廷歌舞’，是一種典雅的室內(nei) 抒情歌舞，歌曲部分是朗瑪的精髓。而‘堆諧’可以理解為(wei) 藏式踢踏舞，朗瑪堆諧是歌、舞、樂(le) 的結合體(ti) 。”談起朗瑪堆諧的舞蹈特點，53歲的央宗打開了話匣子。

　　央宗告訴記者，朗瑪堆諧根據不同的唱詞內(nei) 容，男士和女士的舞蹈動作會(hui) 有所差別，所以，女士由央宗領舞，男士由尼瑪次仁領舞。

　　當悠揚的旋律響起，舞蹈隊成員們(men) 在兩(liang) 人的帶領下，隨著音樂(le) 聲翩翩起舞。

　　揮舞的雙手、輕盈的舞姿、嫻熟的步法，還有隊員們(men) 臉上洋溢著的歡笑，無不展示出山南人民幸福的心聲和對生活的熱愛，讓夜晚的山南充滿了歡快的氣氛。

　　87歲的老人卓嘎坐在輪椅上觀看眼前的一片熱鬧，每當一曲歌舞結束，她都會(hui) 用力鼓掌。她說：“雖然我年紀大了，跳不動了，但我每晚都會(hui) 讓家人帶我過來，看著大家唱歌跳舞，我的心情也非常愉快。”

　　來自湖南的遊客劉女士這幾天也和老伴一起，加入到了跳朗瑪堆諧的隊伍中。她告訴記者，在山南的這幾天，每晚看到許多人在這裏跳舞，讓他們(men) 深切地感受到了西藏歌舞文化的魅力，更感受到了西藏人民的幸福。

　　山南市體(ti) 育場周邊的夜生活，不止體(ti) 育場西側(ce) 的各類廣場舞。移步換景，記者繞著體(ti) 育場走了一圈，隻見體(ti) 育場不同方位的娛樂(le) 活動紛繁多樣。

　　北側(ce) 和東(dong) 側(ce) 的攤位區，打氣球、套圈、旋轉木馬、卡丁車等娛樂(le) 設施吸引著孩子們(men) 的注意，現場此起彼伏的歡笑聲烘托著夜市歡樂(le) 的氛圍。南側(ce) 的小吃攤、果蔬攤、衣物攤，琳琅滿目的商品吸引人們(men) 不時駐足選購。整個(ge) 體(ti) 育場周邊一片其樂(le) 融融、歡樂(le) 和諧的景象。

　　“我覺得這種氛圍很好，大家晚上可以到體(ti) 育場附近散散步、跳跳舞，還能帶著孩子們(men) 出來購物、遊玩，享受輕鬆快樂(le) 的休閑時光，這就是我們(men) 日常生活中簡單的幸福感。”市民紮西拉姆開心地說。