2024年西藏全民健身係列活動（健步走）舉行

健步走活動現場。圖由自治區體(ti) 育局提供

　　5月26日，由國家體(ti) 育總局人力資源開發中心、自治區體(ti) 育局、自治區體(ti) 育總會(hui) 主辦的“全民健身萬(wan) 裏行”誌願服務暨2024年西藏自治區全民健身係列活動（健步走）在拉薩市柳梧新區中華文化公園舉(ju) 行。

　　此次活動以“奮進新征程　運動促健康”為(wei) 主題，設置了4.5公裏健步走比賽，分個(ge) 人組、家庭組和輪滑組，吸引了800餘(yu) 名健步走愛好者報名參加。

　　隨著健步走比賽開始，全體(ti) “健步達人”紛紛揮動手中的旗幟、高呼活動主題，邁著整齊矯健的步伐快樂(le) 出發。各組參賽選手精神抖擻、意氣風發，邊走、邊聊、邊賞景。大家共同感受著夏日裏清爽宜人的微風，體(ti) 會(hui) 著運動帶來的愉悅和舒暢。拉薩市民在全民健身的氛圍中再展風姿。

　　期間，受邀參加此次活動的世界冠軍(jun) 、科學健身專(zhuan) 家與(yu) 健身愛好者開展了熱身遊戲互動，並為(wei) 大家講解健身知識，推廣普及全民健身運動。現場還設有體(ti) 育項目體(ti) 驗區，前來體(ti) 驗飛盤、輪滑、響箭、打靶、打牛角項目的健身愛好者絡繹不絕。

　　今年31歲的拉珍是一位健身達人，每天上班之前都會(hui) 堅持晨跑10公裏。她告訴記者：“自治區體(ti) 育局每年都會(hui) 組織健步走、登高、徒步等體(ti) 育活動，我一直積極參加，既能鍛煉身體(ti) 又能放鬆身心，這是一種積極向上的生活態度。”