成都大運會(hui) 田徑比賽項目將於(yu) 8月1日至8月6日舉(ju) 行，屆時將產(chan) 生50枚金牌，是所有項目中產(chan) 生金牌數最多的。目前中國大學生田徑隊部分參賽運動員正在河北秦皇島參加集訓。

　　在國家體(ti) 育總局秦皇島訓練基地，中長跑、標槍、三級跳遠等項目的運動員們(men) 正在分區域訓練。在運動員們(men) 進行專(zhuan) 項訓練前，教練囑咐大家一定要適應天氣，調整狀態，防止傷(shang) 病。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊中長跑馬拉鬆組教練 曹振水：要適應一下熱度，到現在我每天關(guan) 注成都的天氣，我們(men) 去這幾天，大概在34、35（攝氏）度。還得從(cong) 心理上、身體(ti) 上包括實力上做一下準備。

　　在賽前集訓階段，教練為(wei) 每名運動員製定了訓練計劃，包括力量訓練、專(zhuan) 項訓練、一般耐力訓練等。目前，部分田徑項目運動員已經在秦皇島集訓了三周，進入控製性訓練階段。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊中長跑馬拉鬆組教練 曹振水：每周都不一樣。前兩(liang) 周偏向能力一點，強度稍稍低一點，第三周肯定是相對來說把強度上去達到最高。第四周想簡單的調一下，量、強度，整個(ge) 負荷要下降一下，這樣的話到賽區再往上保持一下。就跟熬米粥似的，火候不夠的時候加把火，溢出來的時候趕快撤撤火。

　　此次成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊由116名人員組成，其中有來自全國36所高校的90名運動員，他們(men) 將參加田徑全部50個(ge) 單項比賽。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊領隊 杜超：應該說在曆屆裏是規模最大，水平也是最高的一屆。集訓已經有接近20多天了，目前隊員的狀態表現也非常不錯，同學們(men) 的熱情非常飽滿，並且訓練態度非常積極，整個(ge) 訓練狀況良好。

　　李俊霖：不確定性是競技體(ti) 育的魅力

　　在秦皇島訓練基地備戰的田徑隊隊員中，有一位800米專(zhuan) 項的常勝冠軍(jun) ，來自清華大學的李俊霖。他曾獲得過包括第十四屆全運會(hui) 男子800米、全國田徑錦標賽男子800米等一係列國內(nei) 重大賽事的冠軍(jun) 。這次是他第三次，也是最後一次參加大運會(hui) ，他期待充分享受比賽，展現中國大學生的風采。

　　在國家體(ti) 育總局秦皇島體(ti) 育基地，賽前的這段集訓時間，李俊霖每天都要跑18一20公裏，每周還要進行專(zhuan) 項、力量和耐力訓練。三周下來，已經調整到了自己比較理想的水平。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊800米項目參賽運動員 李俊霖：從(cong) 6月23日到比賽前，這是一個(ge) 小周期的訓練。最後一定會(hui) 把最好的狀態放在成都大運會(hui) 的比賽賽場上。

　　說起和跑步的結緣，李俊霖說純屬巧合。初中時，李俊霖的身高隻有一米五，父親(qin) 希望他能通過運動長高，帶他報名了大連市羽毛球隊。沒想到在球隊裏經過體(ti) 能鍛煉後，李俊霖的跑步優(you) 勢逐漸顯現，在一次代表學校參加大連市運動會(hui) 時，他獲得了中長跑項目的全市冠軍(jun) ，也就此轉換了訓練方向。一邊上學一邊訓練，李俊霖逐漸愛上了800米項目。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊800米項目參賽運動員 李俊霖：因為(wei) 800米項目需要我們(men) 有速度又有耐力，對我來說就是非常有挑戰性的。而且800米也是速度最快的亂(luan) 道項目，在比賽的過程中，有很多的肢體(ti) 碰撞，或者一些身體(ti) 的接觸，可能會(hui) 造成一些不確定性，那麽(me) 這種不確定的因素，對我來說也是很好的挑戰，恰恰這種挑戰就是最吸引我的地方，這可能也是800米的魅力所在。

　　感受著800米專(zhuan) 項的魅力，李俊霖十年沒有過過寒暑假，每天風雨無阻的刻苦訓練。2021年，在第十四屆全運會(hui) 800米決(jue) 賽賽場，李俊霖在最後衝(chong) 刺階段和其他選手僵持不下，隻剩最後1米時，他果斷采取魚躍俯衝(chong) 的姿勢率先觸線，最終以1分48.33的成績奪得全運會(hui) 冠軍(jun) 。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊800米項目參賽運動員 李俊霖：當時摔下去的一瞬間沒有什麽(me) 疼痛的感覺，可能回到酒店洗澡的時候才會(hui) 有火辣辣的感覺，在那個(ge) 節骨眼上我們(men) 可能不會(hui) 想到摔倒之後會(hui) 有什麽(me) 後果，摔完之後會(hui) 有多疼，我們(men) 可能隻是在腦海裏（想的）奮不顧身衝(chong) 過終點線就可以。對我們(men) 運動員來說，不斷超越自我，不斷突破自己的極限就是我們(men) 所要達到的目標。

　　大學期間，李俊霖曾兩(liang) 次參加大運會(hui) ，因為(wei) 年齡限製，今年的成都大運會(hui) 將是他最後一次參加大運會(hui) ，他非常珍惜這次的比賽機會(hui) ，也希望在家門口能夠展現中國大學生運動員的風采。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊800米項目參賽運動員 李俊霖：那不勒斯的大運會(hui) 進入了決(jue) 賽，我覺得還算是比較滿意。我也想在最後一次（大運會(hui) ）比賽賽場上，拿到自己一個(ge) 滿意的成績。希望能讓大家看到我們(men) 的青春力量，展現出我們(men) 的活力。

　　夏雨雨：享受孤獨 希望更多人愛上跑步

　　大學生田徑隊中，還有一位被大家稱為(wei) “繞圈王”的女生――來自清華大學的夏雨雨。她是本次成都大運會(hui) 女子長跑項目5000米和10000米的參賽運動員，在河北秦皇島開展集訓以來，她的運動量保持在每天30公裏左右，也就是每天跑步的距離都要超過半程的馬拉鬆。

　　下午三點半，烈日當空，跑道上的夏雨雨盡管揮汗如雨，但步伐輕盈，節奏穩定，輕鬆完成了6公裏的熱身跑。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運動員 夏雨雨：不管天氣多惡劣，可能就是下雨或者38度高溫的時候，我們(men) 都還是要堅持訓練的。因為(wei) 中長跑項目本來就是一個(ge) 積累的項目，隻有量變才能形成質變，包括說我們(men) 這個(ge) 項目如果想突破30秒、10秒甚至是5秒，我們(men) 都是可能需要一個(ge) 3到5年的積累。哪怕說最後突破1秒，也是需要付出很長時間的。

　　每天在操場上一圈圈的奔跑，考驗的不隻是運動員的體(ti) 力，還要能承受孤獨。標準跑道400米一圈，夏雨雨一跑就是40圈打底，身邊沒有人陪跑，耳邊常常隻能聽見自己的呼吸聲和心跳聲。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運動員 夏雨雨：我不會(hui) 去想說這個(ge) 圈數到底有多少圈，我會(hui) 可能每兩(liang) 公裏是一個(ge) 小目標，完了之後就每到一個(ge) 兩(liang) 公裏的時候，我就覺著今天又跑了兩(liang) 公裏，又完成了兩(liang) 公裏，然後會(hui) 把訓練量化成一個(ge) 遞減的形式。從(cong) 16公裏然後往下遞減，比如說16（公裏）、14（公裏），這樣就會(hui) 感覺過得很快。

　　出生於(yu) 貴州畢節市的夏雨雨第一次接觸長跑源自於(yu) 初中時學校組織的一次跑步活動，她抱著玩一玩的心態參賽，沒想到竟然跑進了前三名，從(cong) 此就開啟了她的跑步生涯。盡管有天賦，但剛開始練習(xi) 10000米專(zhuan) 項時，夏雨雨還是差點兒(er) 打了退堂鼓。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運動員 夏雨雨：因為(wei) 當時乳酸堆積，就好比說可能有好幾個(ge) 人在拉著你的腿不讓你跑了，根本就一點都抬不動了，就是你身體(ti) 的調整其實基本上已經調整不過來了，因為(wei) 體(ti) 能都已經消耗完了，更多的是一個(ge) 靠意誌力的支撐說我一定要把這場比賽完成。

　　最終，不服輸的性格讓夏雨雨堅持了下來。她不斷挑戰自我，先後收獲了2018年全國田徑錦標賽女子10000米冠軍(jun) 、第十四屆全運會(hui) 田徑女子10000米亞(ya) 軍(jun) 等好成績。收獲成績的同時，體(ti) 育運動也讓她對生活有了更多感悟。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運動員 夏雨雨：對於(yu) 生活當中遇到的這些困難就不會(hui) 輕易放棄了，就覺著這點困難算不了什麽(me) 。可能我知道它很難，但是我還是想去試一試，就不到最後的時候我不會(hui) 輕易放棄的。

　　今年也是夏雨雨最後一次參加大運會(hui) 了，她希望能夠取得好成績，為(wei) 自己的大運會(hui) 之路畫上一個(ge) 圓滿的句號，也希望能夠帶動更多的年輕人愛上體(ti) 育運動，強健體(ti) 魄。

　　成都大運會(hui) 中國大學生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運動員 夏雨雨：我希望我在成都能展現出一個(ge) 中國青年的一個(ge) 精神麵貌，在比賽當中賽出風格，賽出水平。我希望大家能看到我們(men) 運動員這種堅持拚搏的精神，能夠影響到他們(men) ，讓他們(men) 愛上跑步這項運動。