今天（1月14日），國家衛生健康委舉(ju) 行新聞發布會(hui) ，邀請相關(guan) 專(zhuan) 家介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guan) 情況。北京中醫醫院院長劉清泉介紹，確實有特定體(ti) 質的人群與(yu) 同齡人比起來怕冷，尤其是秋冬季更是明顯，中青年女性更明顯。從(cong) 中醫理論認識，這屬於(yu) 陽虛狀態，但不是疾病狀態。如果因各種原因發病，非常容易向陽虛證轉化，日常保養(yang) 可以改善，如減少冷飲、生冷食品的攝入，尤其是春夏之季，“春夏養(yang) 陽”。入秋進補多食用一些溫陽的食物如羊肉、生薑、胡椒等。適量加強運動，運動可以讓人體(ti) 陽氣動起來，對於(yu) 改變身體(ti) 狀態是有益的。

　　（總台央視記者 楊陽 史迎春）