人民網記者 閆妍

　　今天是“六一”國際兒(er) 童節。兒(er) 童的健康成長，關(guan) 係國家和民族的未來。疫情期間，兒(er) 童該如何做好防護遠離病毒呢？就此人民網記者采訪了鄭州大學第三附屬醫院(河南省婦幼保健院)發熱門診主任楊玉霞。

　　“兒(er) 童感染新冠肺炎的途徑和成人一樣。新冠肺炎主要的傳(chuan) 播途徑是經呼吸道飛沫和密切接觸傳(chuan) 播。”楊玉霞介紹，切斷傳(chuan) 播途徑是預防新冠肺炎非常重要的措施。

　　楊玉霞表示，家長應幫助兒(er) 童正確佩戴口罩，並隨時關(guan) 注兒(er) 童口罩佩戴情況。如果兒(er) 童在佩戴口罩時感覺到呼吸困難等不適，應及時調整或停止佩戴口罩。盡量避免兒(er) 童去人群密集的公共場合和密閉空間。在外與(yu) 他人保持至少1米的社交距離。如去公共場所或觸摸公共設施後，要注意洗手。避免用不潔淨的手觸碰眼睛、鼻子、嘴巴。打噴嚏或咳嗽時，用彎曲的胳膊肘遮擋嘴和鼻子，或使用紙巾遮擋。

　　楊玉霞提示，在日常生活中，兒(er) 童的物品、玩具和餐具等，家長要定期消毒。每天室內(nei) 通風次數不少於(yu) 3次，每次通風時間20~30分鍾。當戶外空氣質量較差時，通風換氣的頻次和時間可適當減少。家長回家後應換掉外麵穿的衣物，洗手後再抱孩子。用餐時，家長不要與(yu) 兒(er) 童共用餐具。給孩子喂食時，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嚐試食物後再喂給孩子，更不要用嘴嚼完食物後再喂給孩子。

　　“接種疫苗是預防和控製傳(chuan) 染病最經濟、最有效的措施。符合接種條件的兒(er) 童、兒(er) 童家長、監護人等，應全程接種新冠肺炎疫苗。”楊玉霞還提示。

　　楊玉霞建議，疫情期間，家長要保障兒(er) 童的營養(yang) 均衡，讓孩子堅持運動。在戶外，可以選擇快步走、慢跑、球類運動等中高強度的有氧運動。如果是居家期間，也應利用有限條件，積極開展身體(ti) 活動，如廣播操、拉伸運動等。