8月10日，33歲的劉曉宇在社交媒體(ti) 上宣布新賽季將加盟東(dong) 亞(ya) 超級聯賽球隊灣區翼龍。下周，他將前往馬尼拉與(yu) 球隊會(hui) 合。8月18日，劉曉宇在啟程前接受新京報與(yu) 北京電視台聯合采訪，講述加入新球隊和新聯賽的原因與(yu) 期待。

　　效力北京首鋼5年，經曆了與(yu) 傷(shang) 病鬥爭(zheng) 以及角色轉換，他對這段經曆無怨無悔。若新賽季CBA能開放主客場，劉曉宇希望有機會(hui) 去五棵鬆體(ti) 育館觀戰。

　　翼龍

　　戈爾和管理層的誠意打動了他

　　劉曉宇曾在社交媒體(ti) 寫(xie) 道：“從(cong) 2005年交流到戈爾教練執教的悉尼國王隊開始，他一直是我非常尊敬的教練。”進入CBA前，劉曉宇就在海外聯賽成為(wei) 戈爾隊中的一員，之後這位名帥在多支CBA球隊執教。2016-2017賽季，戈爾到上海男籃任助教，劉曉宇則在這一賽季打出CBA生涯迄今為(wei) 止最高光的表現，場均出場近40分鍾，拿下13.6分、4.1個(ge) 籃板、4.4次助攻和1.6次搶斷。

　　今年休賽期，戈爾執教灣區翼龍後，得知劉曉宇與(yu) 首鋼男籃不再續約，多次聯係愛將，介紹這支新球隊的前景，表達希望能再度聯手。劉曉宇一邊保持訓練，同時也接到了其他CBA球隊和其他聯賽的詢問。何去何從(cong) ，他坦言內(nei) 心有過掙紮和糾結——在CBA已經打了16個(ge) 賽季，想換支球隊證明自己；另一邊則是不熟悉的打法和體(ti) 係，而且對手來自不同地區的聯賽。“猶豫過要不要換個(ge) 環境，到了這樣的年齡，也有不想冒險的想法。”劉曉宇說。最終，戈爾和灣區翼龍俱樂(le) 部管理層用誠意打動了劉曉宇，他決(jue) 定在球員生涯的後期走出“舒適圈”，接受新的挑戰。

　　灣區翼龍今夏頻頻有大手筆交易，打造了一套豪華陣容，包括前CBA球員劉傳(chuan) 興(xing) 、朱鬆瑋、司坤等。劉曉宇的加盟，更被視為(wei) 球隊有了大腦，戈爾亦如此考慮。通過主教練，劉曉宇已經基本了解了球隊的情況以及教練組的想法。作為(wei) 後衛，也是場上指揮官，他肩負著將隊友擰成一股繩、打出默契的任務，“到了灣區翼龍之後，我會(hui) 跟戈爾教練探討，如何跟隊友一起，把教練想要的東(dong) 西執行出來，這是我比較想完成的。”

　　上賽季CBA聯賽結束後，劉曉宇一直在自主訓練，其中最主要的內(nei) 容是陳舊傷(shang) 的康複，同時做好體(ti) 能、力量儲(chu) 備，還有個(ge) 人技術強化。“畢竟是一個(ge) 新的聯賽，去了也想有一個(ge) 好的狀態展現給大家。”對新的球隊和聯賽，他已躍躍欲試，期待加入到對抗中，與(yu) 新教練組和隊友磨合，感受來自不同聯賽球隊的挑戰。

　　首鋼

　　5年風雨學會(hui) 了跟自己和解

　　在劉曉宇宣布加盟灣區翼龍的社交媒體(ti) 頁麵下，北京首鋼籃球俱樂(le) 部留言寫(xie) 道：“永遠記得你為(wei) 北京受過的傷(shang) 、流過的汗。”在首鋼5年，劉曉宇經曆了很多，其中與(yu) 傷(shang) 病做鬥爭(zheng) 占了相當大的部分，他的腳踝、手、眉骨、鼻梁等部位都受過不同程度的傷(shang) 。

　　2017年休賽期，處於(yu) 職業(ye) 生涯巔峰的劉曉宇加盟首鋼隊，但就在2017-2018賽季開始前的一次訓練中，他因嚴(yan) 重崴腳傷(shang) 停，直到聯賽第17輪才迎來首鋼首秀。接下來的賽季，他又在與(yu) 北控隊的次回合交手中兩(liang) 根手指骨折而賽季報銷。劉曉宇帶著極高的心氣和狀態來到北京，但類似的意外屢次出現，長時間缺席影響到了他在球隊的定位。他的出場時間被切碎，不再是以往連續持球的節奏，“一個(ge) 賽季下來，甚至感覺不會(hui) 打球了。”加上並不友善的輿論，都對他打擊不小。

　　劉曉宇愛說愛笑，卻很少提及這些辛酸過往。而今回顧，他語氣平靜，也略帶遺憾，“我當然希望沒有這些傷(shang) 病。(如果沒有傷(shang) 病)可能會(hui) 達到更高的水平。”但他不喜歡被負麵情緒裹挾，受傷(shang) 後隻想以最快的速度康複，能早日回到球場。熬過這些難關(guan) 的過程中，劉曉宇學會(hui) 了如何調整身體(ti) 和心理狀態，“這些經曆也是一種成長。”

　　上賽季常規賽第一階段，首鋼隊全華班出戰，加上方碩受傷(shang) ，劉曉宇挑起後場大梁，場均近32分鍾的出場時間，貢獻11.8分和6.3次助攻，都是首鋼生涯最佳。他打得過癮，球迷也終於(yu) 能看得盡興(xing) 。其實，劉曉宇去年夏訓的表現就讓全隊眼前一亮。沒有所謂“偷摸加練”或是什麽(me) 秘籍，最主要的還是傷(shang) 病控製和身體(ti) 訓練都跟得上，為(wei) 高質量的備戰打下基礎。

　　劉曉宇也想過，如果不加盟首鋼會(hui) 怎麽(me) 樣，但過去這5年，他並不後悔。在這裏，他度過而立之年，開始接受球員生涯從(cong) 黃金期逐漸向下走，適應了“我以前挺厲害，憑什麽(me) 現在要幹髒活兒(er) 累活兒(er) ”，也學會(hui) 了跟自己和解。5年足以建立起深厚感情，所以，劉曉宇新賽季依然很關(guan) 注老東(dong) 家，有機會(hui) 的話，他想到五棵鬆看球。

　　目標

　　未來還想再打三四年

　　劉曉宇常跟首鋼年輕球員笑言“其實咱們(men) 差不多”，說的不僅(jin) 是外表，還有競技水平。為(wei) 了在場上盡可能延續最好的狀態，他必須在常規的恢複和治療之外，把身體(ti) 照顧得更好。這兩(liang) 年賽會(hui) 製，他在賽區添置了冰箱、電磁爐和鍋，查閱營養(yang) 學資料，給自己定製食譜開小灶，除了煎牛排，還用香蕉、牛油果、蛋白粉和海參榨汁，製作“黑暗料理”，注重飲食的確很有效果。

　　劉曉宇2020年從(cong) 廣州體(ti) 育學院研究生畢業(ye) ，其間的係統學習(xi) 讓他受益良多，比如科學訓練，上過運動心理學課程後，在遇到低穀時如何進行自我暗示和激勵，這些都與(yu) 運動生涯息息相關(guan) 。不論在球場上還是校園裏，劉曉宇都展現了優(you) 秀的學習(xi) 能力，在業(ye) 內(nei) 人士看來，這非常適合當教練。

　　平時訓練，劉曉宇就經常給年輕球員講很多，但與(yu) 真正的教練工作無法相提並論。在他眼中，助理教練和主教練都是很辛苦的崗位，特別是後者要承受很大壓力。“我對教練這個(ge) 職業(ye) 一直很有敬畏之心。”他坦言，如果需要麵臨(lin) 轉型的選擇，一定會(hui) 慎重思考，到職業(ye) 隊或是進校園都有可能，“但現階段還是想再好好打幾年球。”

　　身邊的人說劉曉宇能打到38歲，甚至40歲，劉煒、張慶鵬這些大哥便是如此。劉曉宇留給自己的打球時間是三到四年。35+的年齡在後衛中並不罕見，這個(ge) 位置的球員確實能靠經驗去彌補身體(ti) 機能的下滑。對於(yu) 新球隊，33歲的劉曉宇已經準備好了。

　　一段新旅程，即將開啟。