■本報記者 唐聞佳

　　國家疫情防控舉(ju) 措“新十條”落地後，居家如何進行自我管理健康？尤其對於(yu) 可能來臨(lin) 的“自我用藥”，家庭儲(chu) 備藥品到底怎麽(me) 吃？孕婦、老人、小孩服藥期間務必要注意什麽(me) ？就這些市民關(guan) 切，複旦大學附屬中山醫院藥劑科發出提醒。

　　中山醫院藥劑科專(zhuan) 家表示，對於(yu) 沒有合並嚴(yan) 重基礎疾病的新冠無症狀或症狀輕微的感染者，或基礎疾病處於(yu) 穩定期，不合並嚴(yan) 重心、肝、肺、腎、腦等重要髒器功能不全等需要住院治療情況的感染者，建議居家治療，多休息、多喝水，增強自身免疫力。有症狀的患者，一般以對症治療為(wei) 主。

　　提醒1：居家備藥多為(wei) 非處方藥，無需到醫院開處方

　　居家治療時，市民可能需要的藥品包括幾個(ge) 方麵。比如，對於(yu) 發熱症狀，常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感顆粒、連花清瘟顆粒/膠囊、宣肺敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、疏風解毒膠囊等。

　　再如，對於(yu) 咽幹咽痛症狀，可選地喹氯銨、六神丸、清咽滴丸、疏風解毒膠囊等；對咳嗽咳痰症狀，可以選擇溴己新、氨溴索、愈創甘油醚、乙酰半胱氨酸等；對於(yu) 幹咳無痰，可選福爾可定、右美沙芬等；對於(yu) 流鼻涕，可選氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等；對於(yu) 鼻塞，可選賽洛唑啉滴鼻劑等；對於(yu) 惡心嘔吐，可選桂利嗪、藿香正氣水/膠囊等。

　　要提醒的是，這些藥品絕大部分是非處方藥，即OTC藥，安全性相對較高，不需要到醫院掛號、找醫生開處方取藥，患者可以自行判斷、購買(mai) 和使用。

　　此外，也可以看到，藥品選擇種類很多，市民不必盯緊個(ge) 別“網紅藥”，更不要因為(wei) 沒有搶到“網紅藥”而焦慮不已。

　　提醒2：選擇合適藥品防止過量服用，以免發生不良反應

　　具體(ti) 到服用這些藥物時，中山醫院藥劑科藥師提醒，有幾點注意事項請大家牢記。

　　首先，針對不同症狀，選擇合適藥品，不要重複用藥。比如，如果買(mai) 到的是複方製劑，或含有西藥成分的中成藥，務必詳細閱讀說明書(shu) ，可能具有相同的藥物成分，要防止同類藥物重複、過量服用。

　　其次，對乙酰氨基酚，每日劑量不要超過2g，24小時內(nei) 服藥不得超過4次；布洛芬要根據不同劑型，按藥品說明書(shu) 服用，用於(yu) 退熱一般不超過3天。

　　此外，如果合並有腹瀉症狀，不要服用連花清瘟顆粒/膠囊；氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等可能有嗜睡的副作用，服藥期間不要開車或做其他需要高度集中精神的工作；藿香正氣水含酒精，酒精過敏者不要服用，要注意，跟某些頭孢菌素、甲硝唑等藥品不能一起服用，以免發生不良反應。

　　提醒3：孕婦等特殊群體(ti) 用藥前，最好谘詢專(zhuan) 業(ye) 醫師

　　針對孕婦、兒(er) 童、老人等特殊人群，用藥前最好谘詢專(zhuan) 業(ye) 的醫生或藥師，仔細閱讀藥品說明書(shu) ，注意說明書(shu) 中標注的用藥禁忌和注意事項。對此，中山醫院藥劑科專(zhuan) 家提醒：孕婦如果需要退燒，可以選擇對乙酰氨基酚。如果處於(yu) 哺乳期，可以選擇對乙酰氨基酚或布洛芬，建議在哺乳後服藥，拉長服藥與(yu) 下次哺乳的間隔時間，減少藥物在體(ti) 內(nei) 的蓄積。

　　兒(er) 童用藥時，退燒可以選擇布洛芬（適用於(yu) 6個(ge) 月以上兒(er) 童）或對乙酰氨基酚（適用於(yu) 3個(ge) 月以上的兒(er) 童），注意根據年齡和體(ti) 重調整劑量。老年人由於(yu) 往往合並基礎慢性病，服藥期間尤其要注意藥物之間的相互作用，必要時谘詢醫生和藥師。

　　提醒4：識別身體(ti) 發出“信號”，判斷是否需要求醫

　　“對大部分人而言，奧密克戎新冠感染是能自愈的，通過居家隔離和服用相應藥物對症治療後能在7-10天裏獲得明顯好轉或康複，如經居家藥物治療後無好轉或出現病情加重甚至危及生命的情況，應及時就醫。”中山醫院藥劑科提醒，這些信號有助於(yu) 大眾(zhong) 及時識別、判斷自己或家人是否需要就醫：

　　第一，呼吸困難或氣促。如有明顯呼吸困難、喘不過氣的情況，可用指尖氧飽和度儀(yi) 測量，如氧飽和度降至95%以下或有不能緩解的胸痛、意識混亂(luan) ，及時就醫。

　　第二，服用退燒藥後，體(ti) 溫仍持續高於(yu) 38.5℃，超過3天。

　　第三，持續不能飲食，或腹瀉超過2天。部分感染者會(hui) 伴隨胃腸道症狀，常見的是厭食、腹瀉。如果出現症狀後2天，經適當空腹或服用止瀉藥後症狀沒有改善，且出現嘴巴幹、小便量減少等脫水症狀，建議就醫處理。

　　第四，原有基礎疾病明顯加重且不能控製。有些患有慢性病（如糖尿病、高血壓）的人群，若出現血糖、血壓控製不佳等情況，及時谘詢醫生或到醫院就診。

　　第五，密切關(guan) 注特殊人群的健康監測。比如，兒(er) 童出現嗜睡、持續拒食、持續腹瀉或嘔吐等情況；孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等症狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況，及時送至醫院就診。