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中新真探：空腹運動減肥效果更好嗎？

發布時間：2023-10-25 09:06:00來源： 中國新聞網

　　中新網10月24日電 空腹運動和非空腹運動都可以減肥，且減肥的效果沒有明顯區別。但空腹運動容易導致血糖降低，嚴(yan) 重時會(hui) 造成神誌不清、昏迷。對於(yu) 糖尿病和高血壓患者，空腹運動的危險係數更高。此外，空腹運動時血液中會(hui) 產(chan) 生大量遊離脂肪酸，可能引起酸中毒和心律失常，甚至導致猝死。(來源：@科學辟謠 @中國新聞網 )

 

（責編： 王東）

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