腰不好必須佩戴腰圍嗎?這四點注意事項需謹記
由於(yu) 長期久坐,缺少運動,許多人患上了腰椎間盤突出症。佩戴腰圍可以在一定程度上緩解症狀,但是長期佩戴腰圍後,一旦取下來就會(hui) 腰痛不舒服。於(yu) 是,大家有了這種困惑:腰圍需要一直佩戴嗎?
腰圍有哪些作用呢?
腰圍是骨科常用支具中的一種,其主要作用是製動與(yu) 保護。
製動作用:腰圍一般用皮革或帆布,襯以鋼片製成,佩戴時上方到達下肋弓,下方覆蓋髂脊部,前方束緊。因此,當佩戴上腰圍時,對腰椎的活動,尤其是彎腰活動會(hui) 起到限製作用,使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息,放鬆腰後部的肌肉,有利於(yu) 緩解肌肉痙攣,促進血運的恢複,使神經根周圍及椎間關(guan) 節的炎症反應得以減輕或消失。
保護作用:由於(yu) 腰圍能加強腰椎的穩定性,因此,當腰椎間盤突出症患者經臥床或牽引治療後開始下地活動時,常佩戴腰圍以加強保護,使腰椎的活動量和活動範圍受到一定限製,以鞏固前期治療效果。腰椎手術後大部分需要佩戴腰圍保護,具體(ti) 時間根據手術種類的不同而有所不同,手術醫生會(hui) 根據病人的具體(ti) 情況告知佩戴的時間和注意事項,需要遵醫囑執行。
如何正確佩戴腰圍?
腰圍在治療腰椎間盤突出症的過程中使用範圍較廣,但其佩戴和使用並不是隨意的,應注意以下幾個(ge) 問題:
1、腰圍的使用應根據病情靈活掌握。患者經大力牽引或長期臥床治療後,應嚴(yan) 格遵照醫囑佩戴腰圍下地,以鞏固治療效果;而當病情減輕,症狀消失後,則不應對腰圍產(chan) 生依賴,應及時取下腰圍,加強自身腰背肌鍛煉,以自身腰背肌肉力量支撐和保護腰椎。
長期佩戴腰圍會(hui) 使腰背肌肉得不到鍛煉,就會(hui) 發生腰部肌肉廢用性萎縮,患者反而會(hui) 出現離不開腰圍,甚至腰痛症狀加重的現象。
2、選擇腰圍的規格應與(yu) 患者體(ti) 型相適應,一般上至下肋弓,下至髂脊下,後方不宜過分前凸,前方也不宜束紮過緊,影響腹部內(nei) 髒的活動,應保持腰椎良好的生理曲度。
3、 由於(yu) 目前腰圍的種類很多,出現了藥物腰圍、磁療腰圍等,它們(men) 除了製動與(yu) 保護功能以外,還能輔以中藥離子導入、磁療等作用,可能會(hui) 有一定作用,患者也可參考選用。
4、腰圍的佩戴要遵從(cong) 醫囑,選擇合適佩戴時間。急性的腰腿痛可以短時間佩戴腰圍緩解症狀。腰椎手術後佩戴的時間一般不超過三個(ge) 月,少戴或不敢脫離均不利於(yu) 腰椎手術的恢複。
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