每當夜幕降臨(lin) ，體(ti) 育公園、休閑廣場、籃球場、足球場、羽毛球場、健身房等場所就熱鬧起來。運動健身已成為(wei) 越來越多市民夜間外出活動的主要選擇。

　　近年來，我省持續增加健身設施有效供給，不斷完善全民健身公共服務體(ti) 係，大力開展全民健身活動。同時，隨著居民消費水平提高以及消費觀念轉變，越來越多的人願意為(wei) 健身買(mai) 單。健身消費日趨活躍，為(wei) 經濟發展增添了活力。

　　強身健體(ti) 健康消費

　　8月10日晚6時，位於(yu) 太原市雙塔西街的某體(ti) 育館籃球場地，一群孩童正興(xing) 致勃勃地學習(xi) 如何發球。球鞋摩擦地板的聲音、球撞擊籃板的聲音、不時傳(chuan) 出的喝彩聲充滿整個(ge) 球館。旁邊座椅上坐滿了陪同孩子上課的家長。“我兒(er) 子從(cong) 小身體(ti) 就弱，長得也瘦小，我就想讓他打打籃球，長長個(ge) ，提高下免疫力。”趁著課間休息，忙著給兒(er) 子遞水壺的張豔如是說。

　　同樣，住在省城小店區的劉美麗(li) 近來迷上了跟著健身主播一起運動。她說：“我年齡大了，去健身房跳操跟不上大夥(huo) 兒(er) 的節奏，練器械又不習(xi) 慣。自己在家練可以根據體(ti) 力、時間自由調整，比較方便。”

　　近幾年，運動健身的觀念深入人心。隨著移動互聯網的普及以及常態化疫情防控的需要，越來越多的人除了選擇去健身房健身外，使用各種健身App在線打卡訓練……線上線下一體(ti) ，健康娛樂(le) 兼具的全民健身畫卷正徐徐展開。

　　對於(yu) 大多數消費者來說，“防”重於(yu) “治”，生命在於(yu) 運動的理念深入人心，會(hui) 是未來健康消費的持續驅動力，與(yu) 運動健身消費伴隨的保健品和體(ti) 育運動器材等健康消費衍生產(chan) 品也形成完整的產(chan) 業(ye) 鏈條。以蛋白粉為(wei) 例，隨著健身普及，專(zhuan) 注做健身行業(ye) 蛋白粉的品牌也越來越多。

　　釋放壓力 快樂(le) 消費

　　“每天早上來這裏跑一跑、練一練，出一身汗，感覺特別精神。”8月12日一大早，在太原市迎澤公園，剛剛跑完5公裏的沈峰說。

　　隨著社會(hui) 經濟的發展，不管是大城市的精英白領，還是在小縣城工作生活的人，都麵臨(lin) 著不同的壓力，壓力是一種明顯引起人們(men) 心理不適和情緒緊張的應激狀態。來一場說走就走的旅行或者去運動場上肆意揮灑汗水，都不失為(wei) 一種舒緩壓力的辦法。

　　在公園、廣場、健身房，記者隨機調查發現，熱衷健身消費人群中，以解壓為(wei) 鍛煉目的的青年人占比為(wei) 13%，以解壓為(wei) 鍛煉目的的中年人則達到了43%。除了“單槍匹馬”，運動場上還有許多由公司開展的“組團戰鬥”。坐在籃球場邊休息的市民王先生臉上還掛著汗，他供職的公司每周都組織員工在夜間與(yu) 團建單位舉(ju) 行籃球賽。對於(yu) 公司的安排他很是滿意：“既鍛煉身體(ti) ，又釋放壓力，還能增進同事間的感情。”

　　在疫情防控常態化形勢下，居家線上健身釋放壓力，成為(wei) 不少消費者的選擇。擁有百萬(wan) 粉絲(si) 的運動健身UP主“劉逗逗不怎麽(me) 逗”有7年的健身教練經驗。

　　“2021年年初，因為(wei) 聲帶受傷(shang) ，在家休養(yang) 期間才嚐試把平時自己跳舞和訓練的視頻分享到各個(ge) 平台上，沒想到收獲了很多的關(guan) 注。”劉逗逗說，運動健身其實也可以很快樂(le) ，比如融入一段自己喜歡的舞蹈和音樂(le) ，不僅(jin) 可以強身健體(ti) ，還可以快樂(le) 、解壓，尤其是在居家模式下，或許更需要情緒的釋放。

　　《2022年中國新式健身房行業(ye) 研究報告》指出，居民對於(yu) 運動健身、養(yang) 生保健等方麵的健康消費投入意願增強。有專(zhuan) 家預測，未來疫情得到良好控製的前提下，健身行業(ye) 將保持相對穩定的增長趨勢。

　　私人訂製 精準消費

　　8月11日晚7時，太原市中正天街某健身房燈火通明。換好運動衣和球鞋，在附近上班的李陽像往常一樣，到健身房開啟了每天的私教“擼鐵”打卡。

　　“不同顧客，他們(men) 的需求不同，有的是為(wei) 了減脂，有的是為(wei) 了增肌，有的是為(wei) 了美體(ti) 塑形，所以現在很多顧客都會(hui) 報私教課。”健身教練於(yu) 仁澍介紹說。

　　所謂私人訂製就是在健身開始前，私人教練會(hui) 全麵評估學員的身體(ti) 素質，測量身體(ti) 的基礎指標，以此來針對性地製定健身計劃。

　　《2021年度中國健身行業(ye) 數據報告》顯示，截至2021年12月，中國商業(ye) 健身房（包括健身俱樂(le) 部和健身工作室）的付費健身會(hui) 員總數約為(wei) 7513萬(wan) ，相比2020年7029萬(wan) 環比增長了6.89%。按照全國14.1億(yi) 總人口計算，健身人口的滲透率為(wei) 5.37%。

　　記者采訪中發現，很多顧客報私教課的原因，不僅(jin) 僅(jin) 在於(yu) 私人教練製定的健身計劃，健身房的環境、先進的運動器材、運動裝備以及安保設施都是顧客挑選一家私教工作室的考慮因素。舒適、健康、安全、高效的健身更受消費者青睞，因此，1對1請私教訂製服務的消費者越來越多，尤以中青年居多。開辦著一家健身工作室的郭教練說：“健身首先要製定量體(ti) 裁衣的健身計劃，作息要規律，有氧與(yu) 無氧相結合，不能盲目地練，不然沒效果。而且錯誤的訓練方式有時候並不能達到預期的效果，稍有不慎可能會(hui) 拉傷(shang) 肌肉。”（記者任誌霞 實習(xi) 生張曉豔 徐逸凡）