線上健身的蓬勃發展，為(wei) 人們(men) 提供更多健身選擇，激發全民健身熱情，帶動更多人養(yang) 成運動習(xi) 慣，讓更多人共享健康與(yu) 快樂(le)

　　跟著網絡直播一起跳健身操，用跑步路徑“畫”出有趣圖案，在運動應用程序上向好友發出健身打卡挑戰……如今，隨著智能穿戴設備的普及和健身行業(ye) 數字化進程的加快，豐(feng) 富多彩的線上健身活動吸引越來越多人參與(yu) ，日益成為(wei) 人們(men) 日常生活一部分。

　　作為(wei) 線下體(ti) 育的重要補充形式，線上健身具有場地靈活、門檻較低、活動種類豐(feng) 富的特點，能更好滿足人們(men) 利用碎片化時間健身的需求。同時，移動互聯網和智能傳(chuan) 感器等技術的應用，增強了線上健身的互動性和趣味性，進一步激發了人們(men) 的健身熱情。國家體(ti) 育總局公布的數據顯示，2022年，全國體(ti) 育係統舉(ju) 辦全民健身線上運動會(hui) ，參賽人數超1396萬(wan) 。線上健身的蓬勃發展，為(wei) 人們(men) 提供更多健身選擇，激發全民健身熱情，帶動更多人養(yang) 成運動習(xi) 慣，讓更多人共享健康與(yu) 快樂(le) 。可以說，線上健身既是在為(wei) 全民健身助力，也是在為(wei) 美好生活添彩。

　　越來越多人動起來的背後，是“主動健康”理念的深入人心。健身是健康生活方式的重要內(nei) 容，可以增強體(ti) 魄，提高生活質量。當前，人們(men) 越來越注重追求健康生活，願意花更多時間投入健身活動，主動健身日益成為(wei) 人們(men) 的自覺選擇。從(cong) 通過短視頻了解健身知識，到利用手機健身APP記錄跑步用時、消耗的卡路裏等數據，再到參與(yu) 線上虛擬賽事，越來越多人通過線上健身認識到，健康是責任，預防是最經濟最有效的健康策略；越來越多人懂得，每個(ge) 人都是自身健康的第一責任人，健康的“鑰匙”就握在自己手裏。

　　生命在於(yu) 運動，運動需要科學。當健身熱情提高後，如何科學健身成為(wei) 人們(men) 關(guan) 心的又一個(ge) 話題。通過各種線上健身平台，用戶能輕鬆獲得各種健身知識，也能自主選擇線上健身課程，接受更專(zhuan) 業(ye) 的健身指導。去年全民健身線上運動會(hui) 期間，100多名奧運冠軍(jun) 、世界冠軍(jun) 通過線上競賽、話題互動等方式，和大家一起“雲(yun) 鍛煉”。如今，越來越多體(ti) 育運動員在互聯網上化身居家健身的“輔導員”，既為(wei) 引導公眾(zhong) 科學健身起到了示範作用，也普及了科學健身理念和方法。

　　也應看到，線上健身正處於(yu) 起步階段，發展和完善的空間還很大。如何開拓出更多運動場景？怎樣提高健身質量？如何推動線上與(yu) 線下更好融合？解決(jue) 這些問題，既是滿足群眾(zhong) 健身需求的內(nei) 在要求，也是推動線上健身高質量發展的題中應有之義(yi) 。這需要相關(guan) 平台不斷創新，更好滿足用戶的個(ge) 性化需求，也需要相關(guan) 部門做好公共服務，推動線上和智能體(ti) 育賽事活動開展，引入更多群眾(zhong) 喜聞樂(le) 見的體(ti) 育項目和賽事活動，拓展舉(ju) 辦平台，豐(feng) 富傳(chuan) 播渠道。多方共同努力，才能激發“互聯網+體(ti) 育”的巨大潛力。

　　黨(dang) 的二十大報告提出，“促進群眾(zhong) 體(ti) 育和競技體(ti) 育全麵發展，加快建設體(ti) 育強國”。《關(guan) 於(yu) 構建更高水平的全民健身公共服務體(ti) 係的意見》提出，到2035年，經常參加體(ti) 育鍛煉人數比例達到45%以上，體(ti) 育健身和運動休閑成為(wei) 普遍生活方式。以線上健身為(wei) 接口，增加運動產(chan) 品及服務資源供給，優(you) 化線上線下健身互動，營造人人參與(yu) 體(ti) 育鍛煉的社會(hui) 氛圍，群眾(zhong) 的生活必將更加多姿多彩。

　　《 人民日報 》（ 2023年03月22日 09 版）