近日，河北省邯鄲市大名縣針對高三學生開展一係列娛樂(le) 活動和心理谘詢活動，幫助高三學生釋放壓力，調整心態，以輕鬆、樂(le) 觀、自信的心態迎接高考。

　　在大名縣大名中學的操場上，同學們(men) 在體(ti) 育老師的指揮下站好隊形隊列，做好熱身，一場專(zhuan) 業(ye) 而又不失趣味的拓展活動拉開序幕。“奪旗遊戲”和“破門遊戲”讓同學們(men) 緊張的心情得以舒緩，同時也讓同學們(men) 感受團隊的力量，體(ti) 驗相互支持、相互配合的樂(le) 趣。同學們(men) 鍾情於(yu) 速度，專(zhuan) 注於(yu) 配合，興(xing) 致昂揚，樂(le) 在其中。

　　高考前的緊張氣氛對每個(ge) 考生都是一種無形的壓力，臨(lin) 考前考生出現心理焦慮是正常的，但如果壓力過大也會(hui) 造成一些學生過度的緊張、焦慮，將會(hui) 影響考試的正常發揮。

　　“此次減壓拓展活動，能讓同學們(men) 暫時拋開習(xi) 題，忘卻煩惱，通過運動釋放身心壓力，增強身體(ti) 素質，以輕鬆、樂(le) 觀、自信的狀態迎接考試。”大名中學校長趙彥林說。（穀聰聰）