人民網天津9月6日電 9月6日，天津遊泳運動協會(hui) 、天津健康教育協會(hui) 針對獅子林橋跳水聯合發起倡議。全文如下：

　　近段時間，天津獅子林橋上有部分遊泳、跳水愛好者自發開展跳水運動，受到各界廣泛關(guan) 注，不少外地遊客和外國友人慕名而來，甚至親(qin) 身體(ti) 驗。在這個(ge) 過程中，我們(men) 深深體(ti) 會(hui) 到大家對天津這座城市的喜愛，也欣喜地看到了大家對遊泳、跳水運動的熱情。在此，感謝大家關(guan) 注天津、打卡天津、點讚天津。

　　同時，我們(men) 也發現，很多參與(yu) 者並無跳水經驗，甚至不會(hui) 遊泳，未經訓練和準備就從(cong) 橋上縱身躍下。對此，運動醫學專(zhuan) 家認為(wei) ，雖然跳水運動觀賞性很強，但絕非普適運動，具有相當的專(zhuan) 業(ye) 性和危險性。跳水時，因高速撞擊水麵，對身體(ti) 的衝(chong) 擊力巨大，以七米跳台為(wei) 例，入水瞬間水的衝(chong) 擊力約為(wei) 人體(ti) 體(ti) 重的數倍，即使是專(zhuan) 業(ye) 運動員，肌肉拉傷(shang) 、頸椎損傷(shang) 也比較常見。近期確有個(ge) 別人員跟風跳水，導致受傷(shang) 送醫治療。

　　在此，我們(men) 向大家發出倡議：

　　1.跳水時要選擇正規運動場館，不要去自然水域特別是不熟悉的自然水域“野跳”，避免因水質、溫差、水草、砂石、暗流等造成傷(shang) 害。

　　2.充分了解自身健康狀況，科學選擇適合運動項目，避免造成不必要的身體(ti) 損傷(shang) 。例如，腦血管疾病、高血壓患者跳水可能引發腦出血，高度近視患者可能出現視網膜脫落等傷(shang) 害。

　　3.每次運動前要慎重評估自己的健康狀況。特別是跳水這類對心肺功能、肌肉力量、協調平衡能力等方麵要求都很高的運動，如參與(yu) 應遵從(cong) 醫生和運動專(zhuan) 業(ye) 人士建議，切忌不顧身體(ti) 狀況盲目跟風。

　　4.在進行跳水運動時，務必確保現場有保障人員和相關(guan) 救援設施，一旦發生危險，便於(yu) 及時施救。

　　5.切記不要飲酒後遊泳、跳水。

　　中秋、國慶雙節將至，天氣轉涼，室外水溫已不再適合普通群眾(zhong) 遊泳、跳水。希望大家科學運動、文明健身，做自己健康和安全的第一責任人，通過科學鍛煉獲得強健體(ti) 魄！