嬰兒水、富氧水……關掉“高端水”濾鏡看看真麵目
嬰兒(er) 水、富氧水、酵素氣泡水……
關(guan) 掉“高端水”濾鏡,看看它們(men) 的真麵目
◎本報記者 陳 曦
俗話說,水是生命之源。近來天氣異常炎熱,人體(ti) 內(nei) 水分流失速度加快,因此需要及時補充水分,以保持正常代謝狀態。除了我們(men) 日常喝的礦泉水、純淨水外,目前市場上還有很多價(jia) 格不菲的水,如嬰兒(er) 水、酵素氣泡水、富氧水等。
那麽(me) ,這些“高端水”真比一般的水“高端”嗎?針對這一問題,科技日報記者采訪了相關(guan) 專(zhuan) 家。
被包裝上各種“神奇”功效
前段時間,媒體(ti) 對堿性水營銷亂(luan) 象進行了曝光。堿性水騙局被揭穿了,但市場上各種被包裝上“新概念”的水依舊層出不窮,減肥、助眠、抗氧化……功能之多,令人眼花繚亂(luan) 。
讓我們(men) 先來看看,商家口中這些“高端水”的“神奇”功效吧。
針對嬰幼兒(er) 免疫係統和代謝係統不成熟等特點,商家推出了主打“無菌、低鈉、淡礦化度”概念的嬰兒(er) 水,稱其是經過高溫殺菌、無菌生產(chan) 線生產(chan) 出來的,因此能保證嬰幼兒(er) 的飲水安全。此外,該產(chan) 品包裝上還注明,此水中重金屬等對人體(ti) 有害的物質指標都低於(yu) 國家標準。
富氧水的功效則更加“神奇”,部分商家在宣傳(chuan) 富氧水時表示,當人體(ti) 缺氧時會(hui) 產(chan) 生諸多不良後果,而飲用富氧水,能增加人體(ti) 內(nei) 的氧含量,進而起到一定保健作用,如抗疲勞、抗衰老等。
隨著酵素被越來越多的人所接受,一些商家又推出了酵素氣泡水。很多買(mai) 家都被其配料表中出現的232種植物所吸引,紛紛表示喝了這瓶水“就像喝下了一整個(ge) 菜市場”,甚至有人說“元素周期表都沒它全”。商家宣稱,由於(yu) 添加了酵素成分,這款水具有調節腸道、減肥、助眠等功效。
有收“智商稅”之嫌
那麽(me) ,這些“高端水”到底是物有所值還是“智商稅”呢?
天津美中宜和兒(er) 保科醫生陳雅琴在接受科技日報記者采訪時介紹,過量攝入礦物質及鹽的確會(hui) 對嬰幼兒(er) 身體(ti) 造成影響,世界衛生組織推薦適合嬰幼兒(er) 喂養(yang) 的飲用水中:鈉≤20毫克/升、硫酸鹽≤200毫克/升、鎂≤40毫克/升。
“不過,喝水不是嬰幼兒(er) 獲得微量元素的主要途徑,主要還是靠飲食,所以即便水裏含有某種微量元素,對其健康影響也不大。”陳雅琴說。
對於(yu) 嬰兒(er) 水強調的無菌,更是可以輕鬆實現——隻要把水燒開就行。“自來水在進入千家萬(wan) 戶前,會(hui) 在自來水廠經過嚴(yan) 格的淨化和殺菌處理。”陳雅琴表示,如果有人擔心自來水中含有氯氣,可以在水燒開後,開蓋再煮2至3分鍾,這樣自來水中的氯氣就“跑”出去了。
“嬰兒(er) 水沒比自來水高端多少,寶媽們(men) 沒必要花高價(jia) 購買(mai) 。”陳雅琴表示。
對於(yu) 富氧水,天津科技大學理學院化學係講師梅楨表示,靠喝水根本不可能為(wei) 人體(ti) 補氧。
“即便是通過加壓等方式把氧氣溶解到水中並封裝起來,待水瓶打開後,在壓力的作用下,氧氣就可能‘跑’走了。”梅楨質疑,就算水中溶解了部分氧氣,但氧氣也很難通過消化道黏膜被人體(ti) 吸收,靠“喝”氧補氧顯然不靠譜。
“除此之外,人處在含氧環境中會(hui) 產(chan) 生自由基,這也是造成人體(ti) 衰老的主要原因之一。如果人體(ti) 攝入的氧氣多了,那麽(me) 產(chan) 生的自由基也就多了,反而會(hui) 加速人體(ti) 衰老。”梅楨認為(wei) ,所謂的富氧水就是一種“智商稅”。
酵素是日本人對酶的叫法,我國工業(ye) 和信息化部發布的輕工行業(ye) 標準《酵素產(chan) 品分類導則》將酵素定義(yi) 為(wei) :以動物、植物、菌類等為(wei) 原料,添加或不添加輔料,經微生物發酵製得的含有特定生物活性成分的產(chan) 品。
“其生物活性成分包含植物原料和微生物所提供的各種營養(yang) 素和天然植物中的植物類功能性化學成分,以及發酵生成的一些活性物質,包括氨基酸、肽類、維生素等。”天津市第一中心醫院營養(yang) 科主任譚桂軍(jun) 介紹,酵素常被宣傳(chuan) 具有減肥、抗癌、抗衰老等功效,但實際效果可能並不完全理想。
記者在某電商平台看到一款酵素氣泡水,其酵素含量並不多,而且執行的產(chan) 品標準是GB/T10792,與(yu) 大多數碳酸飲料的執行標準是一樣的。“酵素隻是這款水的一個(ge) 賣點而已,酵素氣泡水與(yu) 普通水沒有太大區別。”譚桂軍(jun) 表示。
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