夏季高溫炎熱，暗藏著許多引發腦卒中的高危因素，遠離腦卒中，這些知識需要掌握。

　　出汗 吹空調 吃冷飲：這些情況要當心

　　腦卒中分為(wei) 出血性和缺血性兩(liang) 大類。夏季人容易出汗，身體(ti) 裏的水分流失嚴(yan) 重，從(cong) 而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞腦部動脈。因此高溫天氣下的腦卒中，大多屬於(yu) 缺血性，也就是俗稱的“腦梗死”。

　　首都醫科大學宣武醫院副院長 神經內(nei) 科主任 郝峻巍：我覺得夏天空調也是非常重要的一個(ge) 原因，因為(wei) 在夏天空調的溫度低，室外的溫度高，然後從(cong) 這個(ge) 室外進到室內(nei) 之後，氣溫的波動特別大，這個(ge) 波動大也會(hui) 導致這種血管收縮舒張，這也是誘發卒中非常重要的原因。

　　此外，專(zhuan) 家表示，高溫下人的情緒波動較大，煩躁、易怒，都會(hui) 導致血壓異常波動。還有猛吃冷飲、喝冰水等不良習(xi) 慣，都有可能誘發腦卒中。

　　補水 運動 勿貪涼：好習(xi) 慣遠離腦卒中

　　因此在日常生活中，人們(men) 要及時補充水分，盡量少喝含糖飲料或碳酸飲料。適量運動、保證睡眠，都有助於(yu) 提高血管壁彈性，保持血壓穩定。對於(yu) 一些有高血壓等基礎疾病的患者，尤其要注意要規律服藥。

　　首都醫科大學宣武醫院副院長 神經內(nei) 科主任 郝峻巍：在夏季的過程中，因為(wei) 血管過於(yu) 舒張可能血壓就下來了，藥就不服了，可能不規律的服藥也會(hui) 導致這種卒中的出現。

　　“120”識別法：快速分辨腦卒中和中暑

　　專(zhuan) 家介紹，中暑的表現主要是頭暈、頭疼、高熱。而腦卒中有一些典型症狀，可以采用“120”三步識別法：

　　1看：一張臉不對稱，口角歪。

　　2查：兩(liang) 隻手臂，單側(ce) 無力，不能抬。

　　聆聽：說話口齒不清，不明白。

　　如果有以上任何症狀突然發生，就可以初步判定為(wei) 腦卒中，應立刻撥打急救電話120，以最快的速度將病人送醫搶救。

　　首都醫科大學宣武醫院副院長 神經內(nei) 科主任 郝峻巍：因為(wei) 在卒中和中暑的這種臨(lin) 床症狀和表現的過程中，有時候是非常相似的，應該及時就醫去鑒別是中暑，還是卒中，進行及時的這種救治。

　　近年來，我國腦卒中高發和年輕化的趨勢也值得警惕。在預防和治療方麵，又有哪些需要注意的呢？

　　腦卒中發病年輕化 需注意健康生活方式

　　《中國卒中報告2020》顯示，2019年，我國219萬(wan) 人死於(yu) 腦卒中，約占死亡人數的五分之一。此外，腦卒中發病的年輕化趨勢也在顯現。對此專(zhuan) 家建議，年輕人應保持健康的生活方式。

　　首都醫科大學宣武醫院副院長 神經內(nei) 科主任 郝峻巍：我覺得還是要適當的運動，保持這種良好的心情，我覺得是非常重要的。另外我們(men) 覺得有一些危險因素，血壓高、血糖高、血脂高，像這樣的年輕人，要及時進行體(ti) 檢。

　　腦動脈狹窄：藥物聯合血管內(nei) 介入治療 增加治療選項

　　而在我國中老年群體(ti) 中，腦動脈狹窄則是引發腦卒中的重要原因。研究顯示，腦動脈狹窄患者如出現一過性或者持續的腦缺血症狀，例如單眼黑蒙、肢體(ti) 無力或言語不清等，應該進一步評估腦血管情況。如果腦動脈狹窄程度超過70%，即為(wei) 重度狹窄，可首先嚐試藥物治療。如藥物治療效果不佳，可嚐試血管內(nei) 介入治療。我國科學家經過10年的研究，日前在腦動脈狹窄治療領域取得的突破性進展。參與(yu) 研究的專(zhuan) 家建議，血管內(nei) 治療應在症狀出現3周之後進行。

　　首都醫科大學宣武醫院神經外科主任醫師 焦力群：最終結果發現血管內(nei) 的介入治療同樣是安全的，而且隨著時間的延長，會(hui) 給病人帶來更好的一些結果，減少它的複發從(cong) 這一點，我想會(hui) 給國內(nei) 的老百姓，不同的病人帶來更多治療的選擇。