轉陰後仍有症狀咋辦?嗅覺味覺減退如何處理?
近一周來新冠感染人數明顯增多,根據當前的臨(lin) 床經驗來看,大多數感染者病程7天左右,如有發熱症狀大多3天後恢複,接種過新冠疫苗並完成加強免疫的人群病程更短、病情更輕。但在核酸或抗原檢測轉陰後,仍有部分患者還存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症狀,怎麽(me) 辦?中國工程院院士張伯禮對此做出了解答。
“我們(men) 在武漢抗疫階段發現有些新冠感染者康複後仍有部分症狀,但隨著病毒致病力的減弱,奧密克戎感染者在核酸轉陰後仍有症狀的發生概率較低,症狀也較輕,也更容易恢複。”張伯禮表示,近三年來的診療經驗表明,用中藥、針灸、推拿以及傳(chuan) 統功法等,能夠促進患者愈後,改善乏力、氣短等症狀。采取積極的幹預措施,能促進治愈者的身心恢複到較好的狀態。
對於(yu) 仍有輕微症狀的康複者,張伯禮建議,核酸轉陰2天後,體(ti) 溫保持正常,其餘(yu) 症狀明顯減輕後再恢複工作、學習(xi) 。高齡、有基礎病的患者可以多休息幾天。實在感覺不舒服還可以選擇一些有針對性的中成藥。
對於(yu) 沒有明顯症狀、才康複不久的感染者,張伯禮同時提醒,中醫講“瘥(音chi)後防複”,就是說疾病剛剛治愈的時候,體(ti) 內(nei) 的正氣仍比較虛弱,機體(ti) 功能還沒有完全恢複。這個(ge) 時候也要注意病後的調理,一方麵鞏固療效,另一方麵也是防止疾病複發。
而根據北京天壇醫院發布的《輕症患者的對症處理與(yu) 自我護理方法》一文,奧密克戎變異株引起的疾病症狀較輕,常見主要症狀包括發熱、咳嗽、疲勞乏力、嗅味覺減退、腹瀉、咽痛和肌痛等。這些症狀在感染者身上單獨、兩(liang) 個(ge) 或者多個(ge) 合並出現,但大多症狀輕微,且具有一定自限性。
發熱
要臥床休息,多飲水,吃清淡、易消化的食物。
對於(yu) 感染性發熱而言,發熱本身是機體(ti) 免疫係統清除感染源的表現之一,除非高熱以及患者嚴(yan) 重不適外,通常可不急於(yu) 使用解熱藥等藥物。
高熱患者必須進行降溫處理,可選擇的解熱藥有對乙酰氨基酚和布洛芬。(但選擇1種退燒藥即可,使用前仔細閱讀說明書(shu) ,避免重複、超量用藥;服用對乙酰氨基酚期間,切忌飲酒,防止肝損傷(shang) 。)
咳嗽
症狀不是特別嚴(yan) 重,不用吃止咳藥。
若咳嗽症狀非常嚴(yan) 重,有出現呼吸困難的傾(qing) 向或影響正常睡眠與(yu) 休息時,可適當地服用止咳藥進行對症處理,包括氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清瘟顆粒(膠囊)、宣肺止嗽合劑、荊銀顆粒、痰熱清膠囊等。
嗅覺或味覺減退
發生比例不高,大部分患者會(hui) 在一周左右嗅覺味覺逐漸恢複。這不是新冠獨有的症狀,其他的呼吸道病毒感染也會(hui) 出現。
每天刷牙兩(liang) 次,確保口腔衛生。
有條件的可以按照世界衛生組織的建議進行嗅覺訓練,包括每天聞檸檬、玫瑰、丁香和桉樹,一天兩(liang) 次,每次20秒。
可嚐試在食物中添加香草和香料,比如辣椒、檸檬汁等。但對於(yu) 同時伴有腹瀉或平素胃腸道功能不良的患者,建議謹慎使用。
腹瀉
飲食清淡,不要吃重油重鹽和對胃腸道刺激性大的食物。
多喝水,及時補充丟(diu) 失的水分。
症狀嚴(yan) 重患者可使用蒙脫石散、藿香正氣膠囊(或丸、水、口服液)等藥物緩解症狀。
嗓子幹疼、肌肉酸痛
聽放鬆的音樂(le) 或者冥想有助於(yu) 緩解疼痛。
適度運動,多喝水。
對於(yu) 關(guan) 節、肌肉或者全身疼痛,可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬等非處方鎮痛藥進行治療。中藥疏風解毒膠囊和六神丸也具有一定療效。(李霞)
(來源:天壇醫院微信公眾(zhong) 號)
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