有一次去餐館吃飯，看到一位帶孩子的媽媽和另一位女士就餐，為(wei) 了避免孩子打擾兩(liang) 人聊天，孩子剛坐上餐椅，媽媽就給了他一部手機，播放動畫片讓孩子看。

　　整頓飯孩子都非常安靜地看手機，等到媽媽聊完天，讓孩子吃飯，孩子卻無動於(yu) 衷。媽媽無奈，隻能搶走手機，換來的卻是孩子在餐館裏大哭。

　　眾(zhong) 目睽睽之下，這位媽媽隻好急急忙忙結賬打包，抱著孩子離開了。

　　像這樣的“手機爭(zheng) 奪戰”，在餐館、公園、醫院、高鐵等公共場所都經常會(hui) 遇到。一部手機可以讓孩子安靜下來，但恰恰也是一部手機，搞得家長和孩子的關(guan) 係“雞飛狗跳”。

　　未成年人手機上網已成為(wei) 近年來的熱點話題。團中央維護青少年權益部、中國互聯網絡信息中心(CNNIC)發布的《第5次全國未成年人互聯網使用情況調查報告》顯示，2022年未成年網民規模已突破1.93億(yi) ，使用手機上網的未成年網民比例一直保持在90%左右。

　　00後和10後都是互聯網的“原住民”，伴隨著互聯網的發展一路成長，他們(men) 對於(yu) 網絡科技的熟悉程度和依賴性，遠超過之前的任何一代人。但這種數字化的生活方式也帶來了一些問題。00後和10後在享受便利的同時，也麵臨(lin) 著網絡欺淩、隱私泄露、網絡成癮等挑戰。他們(men) 中的一些人過於(yu) 依賴網絡，導致現實中的人際關(guan) 係疏離，甚至出現心理問題。

　　近日，由國家兒(er) 童醫學中心(上海)等機構發布的一項研究成果指出，兒(er) 童每天“盯”屏幕超一小時，心理健康風險會(hui) 大增。

　　剛剛過去的寒假，孩子自由支配的時間增多，加上在家無聊，很多孩子就會(hui) 通過刷手機消磨時間，然而，家長給出去的手機，再想要回來，卻真的是一件困難事。

　　無奈的家長隻能搶手機、奪手機，甚至摔手機、藏手機，但已被網絡迷住的孩子豈能善罷甘休，於(yu) 是就有了家長與(yu) 孩子的爭(zheng) 奪“大戰”。

　　有網友總結了家長與(yu) 孩子“手機爭(zheng) 奪戰”的幾個(ge) 階段：

　　第一階段，家長沒收手機，孩子向家長示威，不吃不玩地“擺爛”幾天。

　　第二階段，孩子開始找各種借口使用手機，比如打卡、交作業(ye) 。家長不可能隨時盯著，慢慢地，使用時間越來越長，從(cong) 打卡變成聊天，進而玩遊戲。

　　第三階段，孩子把前一天的“勝利果實”當成第二天的“談判籌碼”，比如昨天玩了兩(liang) 小時，那今天會(hui) 要求至少兩(liang) 小時，遊戲時間越來越長。

　　第四階段，家長一生氣說“我再也不管你了”，孩子樂(le) 得接受，大玩特玩，很快失控，不寫(xie) 作業(ye) ，晚上熬夜玩。然後就又回到第一階段，家長收手機。

　　其實，讓孩子不再迷戀手機，家長沒收手機是治標不治本。最根本的解決(jue) 辦法是家長自己作出改變。

　　《第5次全國未成年人互聯網使用情況調查報告》顯示，約四分之一的家長認為(wei) 自己對互聯網存在依賴心理，家長網絡素養(yang) 的提升也需要得到重視。

　　家長是孩子的榜樣，一舉(ju) 一動孩子都看在眼裏。要想讓孩子不迷戀手機，家長首先要克製自己玩手機的欲望，盡量少在孩子麵前玩手機，讓自己成為(wei) 孩子效仿的榜樣。

　　同時，家長還要給孩子設立規則，比如，周一到周五，規定孩子每天可以看一個(ge) 小時手機，周末可以最多看3個(ge) 小時，並嚴(yan) 格按照規則執行。

　　還可以進一步規定，不要在家裏的3個(ge) 地方玩手機：一是不要在床上玩手機，躺著玩手機影響視力和睡眠；二是不要在飯桌上玩手機，吃飯玩手機不利於(yu) 家人之間交流和溝通，也會(hui) 影響消化；三是不要在廁所玩手機，會(hui) 有很多細菌，而且浪費時間。

　　最重要的是，要給孩子找到手機的“替代品”。其實孩子迷戀手機就是因為(wei) 不知道還有其他更好玩的東(dong) 西。家長可以陪孩子一起閱讀，哪怕是一起看漫畫書(shu) 、一起哈哈大笑，也可以帶孩子走出家門，陪孩子戶外運動、做遊戲。對孩子來說，比手機更“好玩”的，就是陪孩子一起運動、遊戲的家長，家長才是孩子最好的玩伴。

　　對於(yu) 孩子玩手機的問題，宜疏不宜堵，搶奪和沒收手機的行為(wei) ，都是因噎廢食。家長能做的就是做好榜樣引領，設定規則並堅決(jue) 執行。隻有這樣，才能真正避免發生“手機爭(zheng) 奪戰”，與(yu) 孩子一起，正確地與(yu) 手機共處。

　　李華錫 來源：中國青年報

　　2024年03月01日 05 版