央廣網北京6月1日消息 據中央廣播電視總台中國之聲《新聞超鏈接》報道，6月1日是國際兒(er) 童節。而如今借著“六一”兒(er) 童節獎勵自己一個(ge) 禮物或一段休閑時光的成年人也不少。正所謂“‘兒(er) 童節’對小學生來講太幼稚，對成年人來說剛剛好”。

　　在有些孩子看來，這都叫“兒(er) 童節”了，大人就不應該過。但也有孩子表示非常理解，因為(wei) “每個(ge) 人都想玩”。

　　成年人為(wei) 何也想過兒(er) 童節，是幼稚嗎？心理成熟有哪些衡量標準？每個(ge) 人心裏都有一個(ge) “小孩”嗎？成年人有點“孩子氣”好不好？

　　這種減壓方式挺成熟

　　成年人過兒(er) 童節是幼稚、不成熟的表現嗎？

　　對此，中國心理學會(hui) 心理學普及工作委員會(hui) 委員、北京中科普心理健康促進中心常務副主任唐義(yi) 誠指出，成年人過兒(er) 童節其實可以看成是一種減壓方式：“在心理學上有一個(ge) 防禦機製叫退行，就是成年人可以暫時將自己的心理年齡倒退，在這種退行心理防禦機製影響下，成年人暫時回到孩童狀態，像孩子一樣調皮，充滿好奇心以及對生命的熱情。”

　　此外，讓自己去過一個(ge) 兒(er) 童節，對於(yu) 成年人來說也有一種自我抽離的作用，從(cong) 現在的生活抽離，是一種自我照顧和心理建設的行為(wei) 。

　　唐義(yi) 誠表示，如果成年人過兒(er) 童節的手段、方法適當，推薦人們(men) 在兒(er) 童節時盡情體(ti) 會(hui) 這個(ge) 日子帶來的歡愉感。

　　這麽(me) 來看，主動利用兒(er) 童節給自己減壓，這個(ge) 想法似乎還挺成熟。

　　看一個(ge) 成年人在兒(er) 童節這天過不過節並不能判斷他心理是否成熟。

　　唐義(yi) 誠介紹，通常可以通過三個(ge) 標準來衡量：不給自己添麻煩，不給自己惹事；不給別人添麻煩，在家庭和職場中都有良好的人際關(guan) 係；可以把事情完成，正常地解決(jue) 問題，完成自己的社會(hui) 使命和社會(hui) 功能，實現自己的內(nei) 在價(jia) 值。

　　他是曾經的我嗎？

　　過個(ge) 兒(er) 童節對成年人來說，隻是一天的“出走”。

　　而在心理谘詢實踐中，有觀點認為(wei) ，我們(men) 每個(ge) 人的心裏一直都住著一個(ge) “內(nei) 在小孩”。

　　唐義(yi) 誠介紹，這是指假設每個(ge) 人的內(nei) 心都有一個(ge) 孩子，而“內(nei) 在小孩”不會(hui) 隨人們(men) 年齡的增長而消失，相反，他永遠就像一個(ge) 孩子躲在人們(men) 內(nei) 心的角落。如果童年時環境惡劣或被父母忽視，“內(nei) 在小孩”可能會(hui) 有創傷(shang) ，一個(ge) 人即使長大了，這個(ge) “內(nei) 在小孩”隨時都可能跳出來哭泣、懇求，幹擾當下。

　　不過，唐義(yi) 誠也指出，所謂的“內(nei) 在小孩”目前並沒有科學實證的研究支持，是基於(yu) 心理谘詢個(ge) 案的實踐，是心理谘詢和治療領域的一個(ge) 現象學術語：“在心理谘詢領域，通常把‘內(nei) 在小孩’視為(wei) 人們(men) 成年後一些心理創傷(shang) 及心理疾病的解釋路徑。”

　　“做不被定義(yi) 的孩子”

　　在現實生活中，我們(men) 常被期待要成熟一點兒(er) ，甚至我們(men) 自己也這樣期待和自我要求。

　　可是，人生能否至死是少年？成年人有點“孩子氣”好不好？

　　在社會(hui) 心理學家馬斯洛的需求理論中，自我實現需求是最高等級的，意味著充分地、活躍地、忘我地體(ti) 驗生活，並發揮創造力，使人生有新的斬獲。他曾調查研究了幾萬(wan) 名在科學、文學、藝術、企業(ye) 等行業(ye) 的“自我實現者”，發現他們(men) 具有“孩子氣”，他們(men) 因成熟被挑選出來，但他們(men) 同時也很“幼稚”。

　　而這種“孩子氣”並不是說他們(men) 真的幼稚、不負責任，而是指一個(ge) 人有赤子之心，對世界充滿好奇，對新興(xing) 體(ti) 驗有開放的態度，並且有擁抱生活中“不確定”的勇氣。

　　唐義(yi) 誠指出，人們(men) 成年後，很多成年人開始進入所謂的固定性思維模式，而一個(ge) 有“孩子氣”的成年人會(hui) 平等、開放地看待各種體(ti) 驗：“一個(ge) 有‘孩子氣’的成年人擁有成長性思維。”

　　在兒(er) 童節，去做孩子吧，做不被定義(yi) 的孩子。

　　監製：郭靜

　　記者：劉飛

　　編輯：楊揚 馬露絲(si)