【科普中國】“吞刀片”後期吞咽不適,如何緩解?
央廣網哈爾濱1月12日消息(記者馬俊瑋)新冠發病期,有的人感覺咽痛,像“吞刀片”,這一部分人後期可能仍會(hui) 有吞咽不適。如果出現吞咽問題,該如何緩解。哈爾濱醫科大學附屬第二醫院耳鼻咽喉科頭頸外科一病房主任田霖麗(li) 介紹,咽喉黏膜腫脹、神經肌肉無力、感覺減退、胃食管反流等均可引起吞咽不適。尤其需要留意老年人吞咽情況,以避免窒息和肺部感染。如果出現吞咽問題,建議:
1、吃飯喝水時保持身體(ti) 坐直,不要躺著,並保持注意力集中。
2、飯後保持直立至少30分鍾,可以坐著、站著、如體(ti) 力允許也可以走路。
3、選擇較軟或濕潤的食物,或將固體(ti) 食物切成非常小的碎塊進食,進食時應細嚼慢咽。
4、少食多餐,必要時可以一天4-8頓。
5、 咳嗽或者打噴嚏後不要馬上喝水。
6、可使用中藥治療咽炎的噴劑,以加快粘膜的恢複,比如:西瓜霜噴劑。
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