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哪些措施可以有效預防呼吸道傳染病的發生?專家支招

發布時間:2023-11-14 08:45:00來源: 央廣網

  央廣網北京11月13日消息(記者 雷妍)今天(11月13日),國家衛生健康委召開新聞發布會(hui) ,介紹冬季呼吸道疾病防治有關(guan) 情況。

  日常生活中,哪些措施可以有效預防呼吸道傳(chuan) 染病的發生?對此,中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕表示,冬春季是流感等呼吸道傳(chuan) 染病的高發季節,預防傳(chuan) 染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗,通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重症發生的風險。此外,要掌握常見的呼吸道傳(chuan) 染病基本知識並采取科學的預防方法。以下幾點能夠降低發生感染和傳(chuan) 播的風險:

  1.健康的生活方式是增強身體(ti) 素質、提高身體(ti) 抵抗力的重要保證。我們(men) 在日常生活中要保證充足的睡眠、充足的營養(yang) 及適當的體(ti) 育鍛煉。

  2.養(yang) 成良好的個(ge) 人衛生習(xi) 慣,可以減少感染的風險。比如在咳嗽或打噴嚏的時候,用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻,注意手衛生、勤洗手,特別是在咳嗽或打噴嚏後要洗手,盡量避免習(xi) 慣性的觸摸眼睛、鼻、口。

  3.要保持家庭和工作場所的環境清潔。室內(nei) 定期開窗通風,冬季室外溫度較低,在通風期間也要做好保暖工作。家庭中如果出現呼吸道感染的患者,在護理患者的時候要注意佩戴口罩。

  4.老年人、兒(er) 童、孕婦、慢性病患者這些高風險人群要盡量少去人群密集的公共場所,尤其是空氣流動不暢的密閉場所,減少可能與(yu) 患病人群的接觸機會(hui) ,前往環境密閉、人群密集場所或乘坐公共交通工具時,建議要佩戴口罩,並注意及時更換。

  王大燕提醒,一旦發生了發熱、咳嗽等呼吸道感染的症狀,患者應居家休息,避免把病原傳(chuan) 染給其他的人員。如果症狀較重的話,應該做好個(ge) 人防護,盡早前往醫院就診,以及時獲得有效治療。

(責編:郭爽)

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