8月18日，全國衛生產(chan) 業(ye) 企業(ye) 管理協會(hui) 武術與(yu) 健康分會(hui) 主辦的《中華武術健康大講堂》舉(ju) 行了一場名為(wei) 《八卦掌運動處方與(yu) 抗疫》的專(zhuan) 場研討會(hui) ，武術與(yu) 健康分會(hui) 會(hui) 長呂先銘主持會(hui) 議，北京市武術運動協會(hui) 會(hui) 長杜德平等出席。

　　據武術健康分會(hui) 負責人介紹，《善拳18式》更多的是從(cong) 運動處方的角度考慮，由呂先銘會(hui) 長取太極拳、八卦掌的精華，結合導引養(yang) 生和訓練科學編創而成。也希望今後在太極拳運動風靡世界的基礎上，大力推廣八卦掌，填補太極拳的不足，二者相輔相成。

　　呂先銘介紹，在疫情期間，很多武術家也都開通了免費直播，都想為(wei) 抗疫做點貢獻。很多人在看到武漢方艙醫院裏的新冠肺炎病人康複都是在練習(xi) 太極拳、八段錦，所以提高了大家的學習(xi) 興(xing) 趣。這在後疫情時期，必將催生武術健康產(chan) 業(ye) 線上線下結合的新常態。中醫講“三分用藥，七分調理”，武術運動處方將會(hui) 被越來越多的人接受。

　　八卦掌應該和太極拳一樣普及性推廣

　　北京西城區八卦掌博物館館長、八卦掌代表性傳(chuan) 承人李秀仁向大家介紹了八卦掌的發展曆史，講述了八卦掌創始先師董海川到李秀仁父親(qin) 八卦掌第三代傳(chuan) 人李子鳴的故事，認為(wei) 八卦掌和太極拳有很多淵源，二者在健身方麵有很多互補。

　　呂先銘表示，八卦掌不僅(jin) 有很強的實戰技法，對養(yang) 生也有很好的功效。呂先銘的師父吉青虎是八卦掌名家高子英的高徒，今年88歲了，依然身手矯健，每天到公園教授八卦掌健身和實戰技術。吉青虎老人在弟子的陪同下，饒有興(xing) 致的現場展示了八卦掌六十四手的幾個(ge) 實戰用法，出手迅疾，力量剛猛，身法穩健，絲(si) 毫沒有老態。

　　多項八卦掌比賽冠軍(jun) 李曉明、楊秀華現場展示了八卦掌套路，一招一式行雲(yun) 流水，贏得現場陣陣掌聲。武術與(yu) 健康分會(hui) 八卦掌學組組長、北京市武術運動協會(hui) 八卦掌研究會(hui) 名譽會(hui) 長、八卦掌代表性傳(chuan) 承人高繼武講解。

　　科學興(xing) 武，武術教學推善道思想

　　呂先銘向大家介紹了“善道武術”的培訓模式，他表示“善道”意指是武術練習(xi) 能夠善始善終的方法論。呂先銘表示，當前時代變遷，單純的武術學習(xi) 已不能滿足消費需求，進行武術培訓的時候，還將配套經濟、文化、藝術、醫學的培訓課程，經、武、文、藝、醫對應金木水火土，都是現代人的必修課，缺一不可。比如，通過論證得出，在武術訓練時配套音樂(le) ，可以對人的心理疾病給予有效疏導和治愈。

　　會(hui) 上發布了由著名男中音歌唱家霍勇演唱、呂先銘作詞作曲的《武術健康歌》，作為(wei) 武術健康產(chan) 業(ye) 大眾(zhong) 推廣的專(zhuan) 用曲，該曲還製作了武術表演用的純音樂(le) 版。呂先銘表示，去年他取太極拳、八卦掌的精華，在全國軍(jun) 事訓練醫學研究所所長常祺等人的支持下，編創了《太極善拳18式》，在嚴(yan) 格的運動處方測試後，發現武術表演時的背景音樂(le) 也很重要，而真正為(wei) 武術健身量身定做的曲目很少。《武術健康歌》的創作是善道武術培訓理念的具體(ti) 實踐。

　　空軍(jun) 特色軍(jun) 事醫學中心醫學專(zhuan) 家孫旭在看了閆利利、李曉明、李冰天、楊秀華等八卦掌名家的表演後表示，他在之前了解了大量有關(guan) 八卦掌的資料，認為(wei) 八卦掌的運動形式區別於(yu) 太極拳，相關(guan) 功法作為(wei) 武術運動處方有很多特點，特別是在平衡、通氣活血、各種機能訓練方麵非常科學有效。孫旭認為(wei) ，“善道武術”作為(wei) 學習(xi) 武術的科學方法論，是對運動處方的全新探索，相關(guan) 成果值得在醫學實踐中推廣。

　　北京市武術運動協會(hui) 技擊專(zhuan) 委會(hui) 副主任賈靜表示，她很認同武術和文化、藝術、醫學、經濟心理學融合在一起編製教學課程，實際上中華傳(chuan) 統武術和文化藝術、醫學一直是不分家的，現代人經濟生活壓力大，武術健康培訓結合經濟心理學課程，確實是完美的組合。

　　呂先銘表示，將在北京10家知名武術培訓機構做“善道武術”培訓的試點工作。

　　八卦掌練習(xi) 老少皆宜，關(guan) 鍵是推廣

　　資深武術評論家、全球功夫網主編秦彥博表示，他在很多年前主要策劃了《中華武術展示工程》，拍攝了各個(ge) 拳種的資料，八卦掌是讓他最有感觸的，在武術拳種中影響力和太極拳不分上下。但是由於(yu) 近30年來，八卦掌重視了嚴(yan) 謹的傳(chuan) 承，弱化了普及推廣工作。全國衛生產(chan) 業(ye) 企業(ye) 管理協會(hui) 曾經是有原國家衛生部主管的社會(hui) 組織，成立了武術與(yu) 健康分會(hui) ，是武醫結合的典範，和武術專(zhuan) 業(ye) 機構合作，從(cong) 全民健身、運動處方的角度來推廣八卦掌，審時度勢，和太極拳運動相輔相成，讓大眾(zhong) 武術健身有了更多的選擇。

　　北京市武術運動協會(hui) 青少年專(zhuan) 委會(hui) 副主任邢強表示，八卦掌運動靈活自如，富有變化，非常適合青少年，可以在很短的時間裏緩解青少年工作、學習(xi) 疲勞，有利於(yu) 防止勞損，而且全麵科學的八卦掌功法訓練對青少年的心理健康也是很好的鍛煉。

　　北京市武術運動協會(hui) 會(hui) 長杜德平認為(wei) ，助推全麵健身，是當下武術人的第一要務，北京武術運動協會(hui) 和全國衛生產(chan) 業(ye) 企業(ye) 管理協會(hui) 武術與(yu) 健康分會(hui) 合作，形成武醫結合，認同“科學興(xing) 武，量化健身”的理念，在武術運動處方的研究方麵不斷進取，造福社會(hui) ，讓武術事業(ye) 鑄就新的輝煌。