上吐下瀉的急性胃腸炎，小心中招！ | 科普時間

　　盛夏來臨(lin) ，不少兒(er) 童青少年由於(yu) 攝入不潔、生冷、刺激性的食物，一不小心就會(hui) 被急性胃腸炎找上門。

　　急性胃腸炎作為(wei) 兒(er) 童青少年常見的疾病之一，主要表現為(wei) 腹瀉、嘔吐和腹痛，可伴有發熱、乏力等情況。快速識別和及時應對急性胃腸炎，對於(yu) 減輕症狀和預防並發症至關(guan) 重要。

　　1.腹瀉。頻繁的稀便或水樣便是急性胃腸炎的主要症狀。一般情況下，患急性胃腸炎的孩子會(hui) 表現為(wei) 24小時內(nei) 排便次數超過3次。

　　2.嘔吐。嘔吐是急性胃腸炎的常見症狀之一，有些孩子在病程的早期通常表現為(wei) 頻繁嘔吐。

　　3.腹痛。孩子可能會(hui) 感到肚子疼，尤其是在排便前後。

　　4.發熱。有些孩子可能會(hui) 出現不同程度的發熱。

　　5.食欲不振。孩子可能會(hui) 拒絕進食或飲水。

　　6.脫水症狀。包括口幹、尿量減少、眼窩凹陷、皮膚彈性差等。

　　1.病毒感染。這是兒(er) 童急性胃腸炎最常見的原因。主要病毒有輪狀病毒、諾如病毒等。

　　2.細菌感染。沙門氏菌、大腸埃希菌、空腸彎曲菌腸炎等是最常見的致病菌。細菌性胃腸炎通常表現為(wei) 高燒、黏液血便和腹痛。

　　3.腸道外感染。這可以引起腹瀉等急性胃腸炎類似症狀。

　　4.其他因素。包括飲食不當（如食用不潔食物）、水源汙染、藥物作用、過敏反應等。

　　如果孩子不小心得了急性胃腸炎，家長可以從(cong) 以下幾個(ge) 方麵照顧孩子。

　　1.補充液體(ti) 。

　　保證孩子攝入充足的水分很關(guan) 鍵。家長可以讓孩子口服補液鹽，這是預防和治療輕度到中度脫水的最佳選擇。盡可能避免僅(jin) 給孩子喝純水或果汁，因為(wei) 這些飲品可能導致人體(ti) 電解質失衡。

　　2.飲食調整。

　　在嘔吐停止後，孩子可以逐漸恢複飲食。家長應盡量讓孩子吃一些易消化的食物，如米湯、麵條、蘋果、香蕉等，避免攝入油膩、辛辣和高糖食品。

　　3.保持手衛生。

　　家長和孩子都要勤洗手，特別是家長在處理孩子的排泄物後要洗手，以防止疾病傳(chuan) 播。

　　4.觀察症狀。

　　密切關(guan) 注孩子的症狀變化，如腹瀉次數、嘔吐情況、體(ti) 溫等。

　　雖然大多數急性胃腸炎可以在家中處理，但在以下情況下，需要及時帶孩子就醫。

　　1.嚴(yan) 重脫水。如果孩子出現嚴(yan) 重脫水的症狀，如無尿、眼窩凹陷、皮膚失去彈性或異常嗜睡，應立即就醫。

　　2.持續嘔吐。如果孩子連續嘔吐超過24小時，無法進食，需要就醫。

　　3.高燒。如果孩子體(ti) 溫超過39℃，需要及時就醫。

　　4.出現血便。如果孩子的大便中出現血跡，提示可能是細菌感染或其他嚴(yan) 重病因，需要專(zhuan) 業(ye) 診斷和治療。

　　5.嚴(yan) 重腹痛。如果孩子出現持續的、無法緩解的腹痛，可能需要進一步的醫學評估。

　　6.精神狀態改變。如果孩子嗜睡、昏迷或反應遲鈍，可能是嚴(yan) 重脫水或感染引起的並發症，應立即就醫。

　　7.慢性疾病或免疫缺陷。如果孩子有慢性疾病或免疫缺陷，急性胃腸炎可能導致更嚴(yan) 重的並發症，需要盡快進行專(zhuan) 業(ye) 的醫療幹預。

　　01

　　接種疫苗。相關(guan) 疫苗接種是預防兒(er) 童急性胃腸炎的重要措施，如輪狀病毒疫苗可以有效預防由輪狀病毒引起的嚴(yan) 重腹瀉。

　　02

　　保持良好的個(ge) 人衛生。勤洗手，尤其是在飯前、便後和處理食物前，這樣可以有效減少感染機會(hui) 。

　　03

　　保持飲食衛生。確保飲用水和食物的安全，避免食用不潔或變質的食物和飲料。

　　04

　　保持環境衛生。保持家庭和孩子活動區域的清潔，特別是在傳(chuan) 染性疾病高發季節。

　　急性胃腸炎是兒(er) 童青少年常見的疾病，症狀較輕者可以在家中處理。然而，識別嚴(yan) 重症狀並及時就醫是確保兒(er) 童青少年安全康複的關(guan) 鍵。建議家長在孩子出現症狀初期給予適當的家庭護理，並在必要時及時尋求醫療幫助。

　　來源：學生健康報

　　作者：上海市兒(er) 童醫院 顧竹珺 劉海峰

　　審核：國家健康科普專(zhuan) 家庫專(zhuan) 家、中日友好醫院消化科（含內(nei) 鏡中心）主任 杜時雨

　　策劃：張燦燦 王寧