耐得住寂寞才能贏得來掌聲（中國道路中國夢·奮力跑好曆史的接力棒）

　　咬定青山不放鬆，數十年如一日堅持下去，這正是中國運動員閃耀國際賽場的底氣　　

　　自由式滑雪空中技巧，又被稱為(wei) “空中舞蹈”，觀賞性很強。其實，每一個(ge) 看似輕鬆的動作，都是對基本功和應變能力的考驗。穿著滑雪板、滑雪鞋相當於(yu) 負重5公斤，再加上是戶外運動，運動員在空中做動作的時候，不光要運用好技巧，還要與(yu) 大自然對抗。比如，滑行過程中，如果感受到風向變化，運動員就要及時做出反應，在空中控製身體(ti) 平衡，確保最後能夠穩穩落地。

　　實力是最好的名片。此前，參加這個(ge) 項目的中國運動員在國際賽事上並不被看好。2013年自由式滑雪世界錦標賽上，我完成了一個(ge) 難度係數高達5.0的動作，被評價(jia) 為(wei) “難度王”。榮譽歸功於(yu) 幾代人的打拚，我們(men) 始終向著同一個(ge) 目標奮起直追，不斷創造新的成績，向全世界證明了中國運動員的實力。

　　為(wei) 國爭(zheng) 光，是國家隊每一名運動員的信念。2013年自由式滑雪世界錦標賽之後，我下定決(jue) 心，要在冬奧會(hui) 上完成這個(ge) 高難度動作。但是因為(wei) 經驗不足，2014年冬奧會(hui) 、2018年冬奧會(hui) 都折戟而歸。在家門口的北京冬奧會(hui) 上，我憋著一口氣，一定要彌補前幾次的遺憾。從(cong) 無數次的挫折中毅然前行，在數不盡的失敗中反思總結，我始終相信，跌倒並不可怕，爬起來，想明白，下一次出發的腳步會(hui) 更加堅實。在北京冬奧會(hui) 上，我成功完成動作，獲得自由式滑雪男子空中技巧冠軍(jun) 。24年職業(ye) 生涯，四屆冬奧會(hui) ，讓我明白，耐得住寂寞才能贏得來掌聲。訓練是枯燥乏味的，大量重複的高難度技術動作，考驗的就是意誌品質。咬定青山不放鬆，數十年如一日堅持下去，這正是中國運動員閃耀國際賽場的底氣。

　　人們(men) 常說競技體(ti) 育是殘酷的，傷(shang) 病留在每個(ge) 人身上，冠軍(jun) 卻隻有一個(ge) 。其實，競技比拚的過程就是一個(ge) 為(wei) 夢想而不斷努力的過程。金牌固然重要，為(wei) 國爭(zheng) 光更重要。熱愛沒有終點，夢想也沒有終點。於(yu) 我而言，成績是對努力的獎賞，也意味著新的出發。隨著年齡的增長，運動員的體(ti) 能下降不可避免，但年齡也代表著經驗和沉澱，意味著我可以將自己所學所悟分享給更多年輕人。

　　競技體(ti) 育和群眾(zhong) 體(ti) 育相輔相成，競技體(ti) 育的成績，離不開群眾(zhong) 體(ti) 育的助力。練習(xi) 滑雪之前，我對滑雪可以說是一無所知。雪上項目一度是冷門運動，沒有太高的關(guan) 注度。這些年，特別是在2022年北京冬奧會(hui) 帶動下，全國迎來了冰雪熱，冰雪運動呈現很好的發展勢頭。現在，玩冰踏雪已經成為(wei) 一種時尚，越來越多人參與(yu) 到冰雪運動中來，其中不乏青少年。

　　當興(xing) 趣的種子在更多人心中播下，一定能夠成長出冰雪運動的新一代，繼續騰飛，為(wei) 國爭(zheng) 光。未來，我將繼續通過我的努力，讓更多人關(guan) 注冰雪，為(wei) 中國冰雪運動的推廣盡綿薄之力。

　　（作者為(wei) 2022年北京冬奧會(hui) 自由式滑雪男子空中技巧冠軍(jun) ，本報記者呂曉勳、尹雙紅采訪整理）