中新網客戶端北京5月10日電(記者 上官雲(yun) )“每天身處喧囂，卻無比孤單。”這句話，曾有人用來調侃自己的“不合群”，形象地說明了內(nei) 心的苦惱。

　　最近，“合群真的那麽(me) 重要嗎”成為(wei) 網上熱議話題。有人覺得不重要，沒必要去迎合所有人；也有人覺得，在生活中必須合群，不然很可能被孤立。

　　在生活中，也許不少人會(hui) 有這樣的疑問：“偽(wei) 合群”或“盲目合群”，有必要嗎？

　　“害怕被孤立，努力去合群”

　　在職場和生活中，先不談是否“盲目”，“合群”可能是不少人會(hui) 遇到的問題。

　　早前的熱播劇《女心理師》中，曾講到過一個(ge) 故事：“老好人”小莫有點討好型人格，有人找理由，讓他幫忙做幻燈片。小莫已經下班了，權衡一番，最後還是回複“好的”。

　　他想融入公司的小圈子，但仍然會(hui) 被排斥，顯得很不合群，同事們(men) 出去唱歌也不帶他。

　　現實中，也有類似的例子。小月在一家企業(ye) 工作，還是個(ge) 職場“萌新”的時候，就注意到了“合群”問題，“會(hui) 有意識地多參與(yu) 同事們(men) 的活動，即便不感興(xing) 趣，也會(hui) 敷衍一下。”

　　至於(yu) 原因，她的回答簡單明了，“害怕被孤立。在生活中還好，在職場中如果不能合群，很多好事可能都落不到你頭上。偽(wei) 裝合群，是成年人的必備技能。”

　　尋找歸屬感

　　關(guan) 於(yu) “合群”的問題，廣東(dong) 外語外貿大學南國商學院心理學教授宋廣文表示，作為(wei) 一種社會(hui) 性動物，人在現實生活中幾乎不可能孤獨的生存和活著。

　　他介紹，根據馬斯洛的“需求層次理論”，人的需求從(cong) 低到高分別是生理需求、安全需求、歸屬需求、尊重需求和自我實現需求。

　　所以說，人類有歸屬與(yu) 愛的需要，作為(wei) 個(ge) 體(ti) 而言，往往要把自己歸納到某一個(ge) 群體(ti) 當中。尤其當身處“人情社會(hui) ”中，做到“合群”幾乎是人們(men) 潛意識裏的自我要求。

　　漂泊在外時，“合群”似乎就顯得特別重要。無論是同學、朋友，還是同事，如果一個(ge) 人在這些小圈子中，和別人的關(guan) 係比較密切，就容易在無形中給自己帶來更多安全感。

　　圖片來源：網友微博截圖

　　一定圈層中的社交生活，給人們(men) 帶來的精神上的滿足還不止於(yu) 此。比如，擁有一批關(guan) 係較為(wei) 密切的朋友，可以分享快樂(le) 、傾(qing) 訴痛苦，在某種程度上起到調節情緒的作用。

　　換言之，大家追求合群、願意合群，是一種生存的需要，也是發展的需要。

　　“盲目合群”有無必要？

　　不過，在生活中也沒必要“盲目合群”，更沒必要為(wei) 了“無效合群”委屈自己。

　　宋廣文分析，很多合群，不管出於(yu) 本能或者社交需要，或多或少都帶著一些目的性：或者是對工作有幫助，或者是對排解孤獨有效果。

　　他認為(wei) ，越是成熟，越明白真正的朋友是什麽(me) 樣。所謂物以類聚、人以群分，令人感覺舒適的“合群”，實際上是要找到與(yu) 自己三觀一致、興(xing) 趣相近、有利於(yu) 自身發展的圈子。

　　也有觀點認為(wei) ，當“盲目合群”時，一個(ge) 人可能並不會(hui) 感覺輕鬆，倒不如嚐試消除外界帶來的壓力，活得更自在一些。

　　因此，盲目“合群”沒必要，低質量的“合群”反而會(hui) 給自身帶來困擾，甚至疲於(yu) 應付。

　　“孤單”一定很可怕嗎？

　　人與(yu) 人之間關(guan) 係的建立，往往分為(wei) 不同的層次。

　　有的若即若離，有的麵和心不和，也有的能做到坦誠相待。關(guan) 係密切與(yu) 否，受到三觀、人品、性格等多方麵因素的影響。

　　“從(cong) 心理學上講，孤獨和孤單不是一個(ge) 概念。簡單來說，孤獨指的是心理上覺得不被接納，也無法有效接納別人。”宋廣文稱。

　　有些人則天生喜歡獨處，願意一個(ge) 人居住，與(yu) 鄰居、同學交往也不多。看上去形單影隻，但這種生活對他來說也許很愜意，未必覺得孤獨。

　　換句話說，如果常人眼中的“不合群”沒有從(cong) 生活和心理上引起什麽(me) 不好的效果，那一個(ge) 人完全可以選擇“合群”的量和度，沒必要強迫自己融入興(xing) 趣愛好不相符的某個(ge) 圈子。

　　“合群好或者不好，需要辯證看待問題。”宋廣文建議，如果覺得自己“不合群”，可以積極開拓興(xing) 趣領域，或者跟家人保持密切的聯係等等，適當學會(hui) 自洽。(應受訪者要求，小月為(wei) 化名)(完)