在北方冷空氣、台風、降水等影響下，近日南方多地高溫已逐步緩解。隨著天氣轉涼，不少南京市民趁著周末外出郊遊、露營。對此，南京市中醫院皮膚科醫生張倩2日提醒稱，陰天出遊，防曬依舊必不可少。

　　據介紹，張倩最近就接診了一個(ge) 病例，林女士和家人一同在戶外露營，覺得是陰天，沒有太陽，就簡單支了帳篷，但沒有做好防護工作，結果回家後臉部、手腳、胸背皮膚出現紅斑，還長出了小水泡，渾身自覺灼熱、刺痛。無奈下來到醫院就診，才知道自己這是被曬傷(shang) 了。

　　沒有太陽怎麽(me) 會(hui) 被曬傷(shang) ？張倩解釋稱，很多人以為(wei) ，熱辣辣的大太陽才會(hui) 曬傷(shang) 人。事實上，傷(shang) 人的主要是“藏”在陽光裏、肉眼看不見的紫外線。即使是在陰天，紫外線輻射強度可達晴天的20%至30%，多雲(yun) 天氣則高達50%，這些強度的紫外線(尤其是UVA)都處於(yu) 較高水平，會(hui) 對皮膚造成傷(shang) 害。另外，紫外線還容易被反射，所以水邊或雪山附近的紫外線輻射量暴增。

　　“曬傷(shang) 與(yu) 室外氣溫高低沒有關(guan) 聯。”張倩表示，即使天氣不熱、雲(yun) 層很低，也仍舊會(hui) 灼傷(shang) 皮膚。甚至還有一種更特殊的情況：在特別晴朗的天氣裏，漂浮的雲(yun) 朵遮蔽了50%至90%的天空。這種天氣下常常出現一種現象，叫做“雲(yun) 層增強效應”，即多雲(yun) 間晴天地表的紫外線強度可能比無雲(yun) 的晴天更高，最高可增強25%，並且突破紫外線指數最高級15級。

　　張倩說，陰天也要注意防曬，尤其是多雲(yun) 間晴的陰天，因為(wei) 和萬(wan) 裏無雲(yun) 的大晴天相比，人們(men) 反而可能會(hui) 受到更大的紫外線傷(shang) 害，另外，建議在紫外線強烈時段(一般認為(wei) 是10時至16時)減少外出，必要外出時做好遮蔽和其他防曬措施。(徐珊珊)