【解說】“形意拳中外形最重要，外形都不對就無法談勁，更無法談氣。”在名為(wei) “形意拳張金濤”的直播間裏，張金濤正在講解形意拳中外形的重要性。張金濤是非遺“尚派形意拳”代表性傳(chuan) 承人，多年來他一直在傳(chuan) 承推廣形意拳。近日，記者前往位於(yu) 山東(dong) 省濟南市天橋區的張金濤工作室，采訪張金濤。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳(chuan) 承人 張金濤

　　尚派形意拳，就是尚雲(yun) 祥先生在河北派形意拳的基礎上演化而來，他所傳(chuan) 授的形意拳源於(yu) 河北派形意拳，又不同於(yu) 河北和山西派的形意拳，形成了他自己獨特的練法。所以說風格比較獨特，更有利於(yu) 養(yang) 生和技擊，所以說被武術界稱為(wei) 尚派形意拳。

　　【解說】張金濤自幼學習(xi) 形意拳，深刻感受到學習(xi) 形意拳給人帶來的好處。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳(chuan) 承人 張金濤

　　練習(xi) 形意拳首先就是強身健體(ti) ；第二就是達到技擊、自衛的一種效果；第三就是從(cong) 道學出發，以武入道，讓更多的人知道了解我們(men) 的傳(chuan) 統文化。

　　【解說】基於(yu) 這些想法，張金濤於(yu) 2000年開始，就在業(ye) 餘(yu) 時間宣傳(chuan) 形意拳相關(guan) 知識，2013年的時候，他開始通過微信公眾(zhong) 號講解教授形意拳拳法，2020年又在各直播平台開設賬號，以便於(yu) 更加直觀的向更多人展示形意拳。

　　【解說】不僅(jin) 如此，張金濤還積極推動形意拳進校園活動，引導學生強身健體(ti) 並了解“尚派形意拳”曆史傳(chuan) 承，夯實“尚派形意拳”的傳(chuan) 承土壤。張金濤順應新時代潮流，不斷創新傳(chuan) 承方式、傳(chuan) 播手段，尤其是這種“線上+線下”結合的方式，讓“尚派形意拳”擁有了越來越多的受眾(zhong) 群體(ti) ，目前在某視頻平台有近十萬(wan) 粉絲(si) 。

　　【解說】來自斯裏蘭(lan) 卡的山東(dong) 師範大學留學生司亞(ya) 蘭(lan) 是張金濤的學生中比較特殊的一位，對張金濤來說，能把中國傳(chuan) 統武術文化借留學生之手向國外傳(chuan) 播，有著比較重要的意義(yi) 。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳(chuan) 承人 張金濤

　　要向國外的朋友更好的展現我們(men) 的傳(chuan) 統文化知識，讓更多的人了解我們(men) 的文化。

　　【解說】長期以來，張金濤堅持傳(chuan) 承和發揚形意拳，不僅(jin) 是因為(wei) 肩負著傳(chuan) 承非遺文化的責任，也是因為(wei) 在他看來，練習(xi) 形意拳確實有著諸多便利。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳(chuan) 承人 張金濤

　　形意拳不分年齡，不分地點，你穿什麽(me) 樣的衣服都沒有要求，比方說你工作你上班在辦公室都可以練習(xi) 。也就是說形意拳動作簡單實用，隨時隨地都可以練習(xi) 。

　　【解說】目前，張金濤還在積極推動形意拳進大學校園。下一步計劃是在大學學府傳(chuan) 播形意拳，引導大學生重視強身健體(ti) ，了解傳(chuan) 統文化。