天氣越來越熱了，雪糕、冰淇淋就成了很多人解暑的首選。然而最近，網紅冰淇淋雪糕上了個(ge) 熱搜。近日，有網友發文稱這款網紅冰淇淋品牌旗下的海鹽口味雪糕在31℃的室溫下放置近一小時後，仍然沒有完全融化。對此有人表示“雪糕不容易融化都是因為(wei) 加了食用膠”，更有甚者說這款雪糕連火烤都烤不化。

　　那麽(me) ，“不化”的冰淇淋、雪糕究竟是怎麽(me) 回事？是因為(wei) 加了很多食用膠嗎？添加劑對於(yu) 冰淇淋有什麽(me) 影響？會(hui) 對人體(ti) 健康有損害嗎？還能吃嗎？

　　雪糕沒有化成水樣

　　因為(wei) 本身含水量偏低、固形物含量高

　　有人說雪糕放了一個(ge) 小時都沒化。不知道大家看到的感受如何，我的第一反應：這還沒化啊？明顯是化了的，隻是沒有很多水。

　　為(wei) 什麽(me) 雪糕沒有化成水樣？因為(wei) 它本身的水就相對少。這款雪糕蛋白質含量高，有6%左右，固形物含量高，含水量相對就會(hui) 較低，所以即使化了也不會(hui) 成為(wei) 一攤水，跟增稠劑、食用膠並沒有啥關(guan) 係。

　　總固形物是食品行業(ye) 的一個(ge) 技術指標，反映食品的可溶性固形物和不可溶性固形物的含量。冰淇淋的總固形物含量，也叫冰淇淋的總幹物質含量，就是說在冰淇淋中除去水分以外的所有物質的統稱。

　　查看這款雪糕的產(chan) 品配方可以發現，它使用的主要成分為(wei) 牛奶、稀奶油、椰漿、煉乳、全脂奶粉、冰蛋黃等。乳製品(包括牛奶、奶油、煉乳、奶粉等)的含量是很高的，蛋白質含量達到了6.3%。

　　可能很多人不好理解，我給大家分享一個(ge) 生活中的小例子。我們(men) 家孩子喜歡吃冰淇淋，但是以前會(hui) 覺得冰淇淋不太健康。所以我會(hui) 把家裏的奶酪棒凍起來，當冰淇淋給孩子吃。

　　乳化劑、增稠劑賦予冰淇淋口感

　　但不是越多效果越好

　　有人說，冰淇淋、雪糕越不容易化，說明它所含的添加劑越多，這是真的嗎？

　　乳化劑能提高原料的均勻性和穩定性，這樣在凝凍的時候才不會(hui) 形成不均一的冰碴。它還能抓住原料中的脂肪小顆粒，鎖住微小的氣泡，最終形成柔軟細膩的口感；增稠劑可讓原料顯得更黏稠，常用的包括黃原膠、卡拉膠、瓜爾膠等，它的作用是在凝凍的過程中改變水的結晶形態，也能讓融化的冰淇淋仍然黏附在表麵，而不是滴得到處都是。

　　這幾種添加劑聯合使用除了可以賦予冰淇淋爽滑的口感，還能增強冰淇淋的抗融性，延緩融化速率、防止過快融化塌落。

　　不過，這並不意味著添加劑使用越多越好。添加劑的使用量具體(ti) 還是得看配料及生產(chan) 工藝。從(cong) 以往相關(guan) 的工藝研究結果來看，通常都有一個(ge) 臨(lin) 界點。在一定工藝條件下，適當使用增稠劑等食品添加劑可以延長融化時間，但是超過後就起不到什麽(me) 作用了，考慮到口味和成本，廠家也不會(hui) 過多添加了。

　　冰淇淋裏的添加劑對人體(ti) 有害？

　　隻要符合標準不用過分擔心

　　大家最擔心的是加了增稠劑、食用膠不安全。實際上，常用的增稠劑、食用膠都是膳食纖維，非常安全，真的不用擔心。中國目前批準使用的增稠劑品種有30多種，這其中帶有“膠”字的大約有20種左右。它們(men) 大多來自我們(men) 經常吃的一些植物，尤其是豆科植物，還有一些來自微生物和動物，大家看看，平時是不是還有吃過的。

　　植物：刺雲(yun) 實膠、刺槐豆膠、果膠、瓜爾膠、亞(ya) 麻籽膠、決(jue) 明膠、羅望子多糖膠、沙蒿膠、田菁膠、皂莢糖膠、阿拉伯膠。

　　藻類：卡拉膠、海蘿膠。

　　微生物：黃原膠、可得然膠、結冷膠。

　　動物：明膠、紫膠(蟲膠)。

　　其實，食品添加劑的安全性歸根結底是要看用了多大的量和吃了多少。隻要符合標準的要求，食品添加劑的安全性是有保障的，大家千萬(wan) 不要再對食品添加劑有什麽(me) 誤解了。以乳化劑為(wei) 例，國際上通用的乳化劑大概有70種左右，世界衛生組織和聯合國糧農(nong) 組織(FA0/WHO)的食品添加劑聯合專(zhuan) 家委員會(hui) (JECFA)對食品乳化劑進行安全性評價(jia) ，結果顯示，這些乳化劑大多都很安全，絕大部分甚至都沒有對每日容許攝入量(ADI)進行限製，合理使用並不會(hui) 對健康產(chan) 生危害。

　　如果你仍然擔心冰淇淋和雪糕中的添加劑太多，那不妨試一試在家自製凍冰棍，更安心一些。

　　文/阮光鋒(食品與(yu) 營養(yang) 信息交流中心科學技術部主任)