中新網北京2月23日電(韋香惠)在新冠病毒感染實施“乙類乙管”後的首個(ge) 新學期到來之際，多地發布了今年的中考體(ti) 育方案，主要對遊泳、長跑等對心肺功能有一定要求的耐力項目作出調整。有家長擔心新冠病毒是否會(hui) 影響孩子心肺健康。

　　對此，中新網采訪了中日友好醫院心髒科主治醫師羅荷，她表示，青少年感染新冠的臨(lin) 床過程相對溫和，建議適當進行體(ti) 育鍛煉，有利於(yu) 身體(ti) 健康。

　　耐力項目成今年體(ti) 育中考調整重點

　　從(cong) 此次多地出台的初中體(ti) 育與(yu) 健康測試調整的項目來看，主要變化體(ti) 現在長跑項目(女生800米、男生1000米)上，或取消項目、或替換項目，或將必考項轉為(wei) 選考。

　　例如，最近江蘇鎮江發布的《鎮江市2023年初中學業(ye) 水平體(ti) 育與(yu) 健康學科考試方案》，就免考了長跑項目。寧夏體(ti) 育中考中的體(ti) 能耐力類考試項目(男子1000米跑、女子800米跑)免試，以滿分計入總成績；廣東(dong) 深圳則將原本的必考項(男子1000米/女子800米)調整為(wei) 選考項目，按規定從(cong) 項目庫中選擇一定數量的科目參加考試。

　　此外，遊泳項目作為(wei) 同樣對心肺功能有較高要求的項目，也在一些原本被設為(wei) 必考項目的地區被調整為(wei) 選考項目甚至直接取消。還有個(ge) 別地區在保留了長跑項目的同時下調了評分標準。如廣東(dong) 湛江就將長跑與(yu) 100米遊泳科目評分標準與(yu) 去年相比略微下調。

　　國家體(ti) 育總局體(ti) 育科學研究所國民體(ti) 質與(yu) 科學健身研究中心副研究員李良在接受媒體(ti) 采訪時表示，在新冠感染後的第一個(ge) 學期，適當降低體(ti) 育中考的分數和難度，待學生身體(ti) 恢複後再進行日常鍛煉，從(cong) 學生健康角度來說，這種調整措施是有必要的，但僅(jin) 是一種臨(lin) 時性調整，隨著學生運動能力的恢複，仍要加強體(ti) 育鍛煉及考核，以促進學生體(ti) 質健康水平的提升。

　　大部分青少年新冠感染後的臨(lin) 床過程相對溫和

　　羅荷介紹，青少年感染新冠的臨(lin) 床過程相對溫和，主要表現為(wei) 發燒，重症肺炎和心肌炎的病例比較少見，甚至有些是無症狀感染者。

　　她表示，某些青少年群體(ti) 還是需要重視的，比如合並先天性心髒病、支氣管哮喘等基礎疾病的孩子，感染新冠後有可能誘發基礎疾病加重，如果有這方麵的跡象，需要及時到醫院評估基礎病是否複發或加重了。

　　新冠感染後如果出現心慌、胸悶、胸痛、喘不上氣等等現象，程度較重或持續時間較長，建議前往醫院就診。經過醫學檢查後如果沒有心肺等器質性疾病的話，這些症狀一般在一至三個(ge) 月後會(hui) 逐漸消失。

　　針對近期報道的某些中小學校園出現的多起發燒病例，羅荷表示不一定都與(yu) 新冠病毒有關(guan) ，她提醒，春季是甲乙流、諾如病毒等感染的高發季節，如出現發燒、嘔吐等症狀，建議及時前往醫院就診。日常做好勤洗手、多通風。

　　青少年肥胖等問題需引起學校和家長重視

　　羅荷還告訴中新網，近期她注意到青少年肥胖問題略有增加。“孩子們(men) 長期不出門，沒有規律的體(ti) 育運動，反而會(hui) 引起孩子肥胖和體(ti) 能下降，甚至引發心理問題。這更應該引起家長和學校的重視，盡快恢複學校正規體(ti) 育課，有助於(yu) 孩子控製體(ti) 重和恢複體(ti) 能。”

　　她表示，如果感染新冠病毒沒有引發肺炎、心肌炎等各種髒器的嚴(yan) 重疾病，在體(ti) 溫正常、自發感覺良好的狀態下，就可以進行日常活動了。如果有運動習(xi) 慣的人，兩(liang) 周左右就可以恢複之前的運動。如果沒有運動習(xi) 慣的人，一個(ge) 月左右也就可以開始一些低強度的運動，逐步加強體(ti) 育鍛煉。

　　“剛開始可以日常快走、慢跑為(wei) 主，量力而行、循序漸進。”羅荷建議。回歸到大自然中，呼吸新鮮空氣，這樣會(hui) 更好地促進青少年身體(ti) 和心理健康成長。(完)