生活中，一些“大碼人群”容易遭受異樣的眼光，以瘦為(wei) 美的單一審美標準，也加重了他們(men) 的不自信。中國青年報社社會(hui) 調查中心聯合問卷網(wenjuan.com)，對2000名受訪者進行的一項調查顯示，55.4%的受訪者認為(wei) 沒必要過度追求極致身材，勻稱健康才是美；78.4%的受訪者覺得社會(hui) 應該給肥胖人群多一些包容與(yu) 尊重；65.7%的受訪者建議提供更人性化的公共服務。

　　55.4%受訪者認為(wei) 沒必要過度追求極致身材，勻稱健康才是美

　　“生娃前我屬於(yu) 微胖，有120斤，生了倆(lia) 娃後體(ti) 重維持在140斤。”遼寧沈陽的二孩媽媽周璐璐說，現在不容易買(mai) 到合適好看的衣服。

　　當下，一些人追求A4腰等極致身材標準，對此32.8%的受訪者認為(wei) 完全是一種畸形審美，不應該提倡；55.4%的受訪者認為(wei) 沒必要過度追求，勻稱健康才是美；僅(jin) 11.8%的受訪者認為(wei) 這是愛美的體(ti) 現，可以理解。

　　“逛街想試衣服時，店員會(hui) 提醒我穿不下，這種看似善意的提醒有時挺紮心的，但沒辦法，很多衣服都是均碼或隻有小碼。”周璐璐覺得，一些品牌推崇小碼版型助推了畸形的審美。

　　北京某高校大學生孫淼認為(wei) ，可以製定健身計劃、堅持運動，這樣對身心健康都有好處，但沒有必要強迫自己瘦到多少斤。“一些明星、網紅已經很瘦了，但為(wei) 了追求極致身材，還在不斷控製飲食，我覺得普通人完全沒必要這樣，健康才是最美的。”

　　78.4%受訪者覺得社會(hui) 應該給肥胖人群多一些包容與(yu) 尊重

　　上海90後趙軍(jun) 是一位“大碼人士”，“小時候右耳受傷(shang) 聽不見了，吃了藥聽力才恢複，但可能因為(wei) 藥裏有激素，我變成了一個(ge) ‘胖子’，很長一段時間體(ti) 重有240斤”。

　　趙軍(jun) 買(mai) 衣服從(cong) 不挑品牌，能穿上就行，如果某個(ge) 品牌有特殊尺碼，他會(hui) 經常光顧，但一般還是在網上買(mai) ，更容易買(mai) 到大碼衣服。“冬天的衣服還好，夏天的T恤買(mai) 起來很麻煩，因為(wei) T恤很顯肚子，我得買(mai) 更大一號的，但這樣看起來更不精神”。

　　調查中，31.4%的受訪者表示可能會(hui) 因為(wei) 肥胖對一個(ge) 人存有偏見，54.8%的受訪者表示不會(hui) ，13.8%的受訪者表示不好說。

　　趙軍(jun) 回想以前的經曆，也曾經曆過一些尷尬時刻，“一些不太結實的凳子可能會(hui) 被我坐壞。有一次我去參加一個(ge) 同學的家宴，開席前大家坐在床上聊天，一張床坐了七八個(ge) 人，床就被坐塌了，大家都覺得是我的問題，雖然我是最先坐上去的”。

　　“當電梯滿員沒法關(guan) 門時，大家也會(hui) 把目光投到我身上。”雖然趙軍(jun) 遇到過一些類似情況，但總體(ti) 而言，他覺得周圍的氛圍還算友好。“我並沒有因為(wei) 肥胖交不到朋友，朋友也都很照顧我。日常坐火車或高鐵，可能會(hui) 擠到旁邊的人，但從(cong) 來沒有被抱怨過，大家都比較包容”。

　　“我一直吃得不太多，但已經是一個(ge) ‘大碼人士’，想減肥真的很難，需要很大毅力，瘦下來之後維持體(ti) 重需要更大的毅力。”趙軍(jun) 現在通過晚上少吃飯和每天運動的方式，將體(ti) 重維持在190斤左右。

　　孫淼看過一個(ge) 研究，減肥後人體(ti) 的代謝率會(hui) 降低，吃了同樣的食物，能消耗的熱量卻比之前少，所以要吃得更少，才能維持住體(ti) 重。“從(cong) 我自身的經驗來看，減肥後身體(ti) 對高熱量食物的欲望比減肥前更強烈了”。

　　趙軍(jun) 覺得肥胖人士需要更自律，盡量將體(ti) 重維持在正常範圍內(nei) ，社會(hui) 對肥胖人士也應該更友好一些。“我遇到過一些人爆粗口，叫我‘死胖子’，這是我不能接受的，希望大家在麵對跟自己有差異的人時能給予更多尊重。”

　　“我覺得人的體(ti) 型跟遺傳(chuan) 有關(guan) ，我們(men) 全家人都是胖一些、壯一些的體(ti) 型，我一直都消化快、容易餓，所以日常食量很大，但我發現有些人吃得並不多，卻比我更胖。”看到體(ti) 重基數較大的人，周璐璐並不覺得就是缺乏自製力導致的，“背後可能有我們(men) 不了解的原因”。

　　調查顯示，78.4%的受訪者認為(wei) 社會(hui) 應該給肥胖人群多一些包容與(yu) 尊重。

　　“我們(men) 要知道自己的優(you) 勢和劣勢，覺得自己不好或很好都是不太對的心態。”趙軍(jun) 說，肥胖人群出行可能會(hui) 擠占別人的空間，肥胖人群在期待獲得更多包容理解的同時，也要意識到肥胖帶來的問題。“過於(yu) 肥胖容易導致高血壓、糖尿病等慢性病，我在240斤時血壓就有點高，還有重度脂肪肝，減到180多斤時血壓才恢複正常，所以從(cong) 自身健康的角度來考慮，還是應該盡量把體(ti) 重控製在合理的範圍內(nei) ”。

　　65.7%受訪者期待提供更人性化的公共服務

　　趙軍(jun) 認為(wei) 肥胖人士首先要自洽、接納自己，不要太在意他人的看法，“我們(men) 也有因體(ti) 型受益的時候，比如經常被人說胖胖的很可愛，比如容易被人記住，我在求學的各個(ge) 階段，都因為(wei) 體(ti) 型很快就被老師和同學認識了，這也是優(you) 勢。”

　　幫助肥胖人士更好地融入社會(hui) 生活，65.7%的受訪者建議提供更人性化的公共服務，如高鐵提供加寬座位等；62.2%的受訪者認為(wei) 社會(hui) 要包容和理解“大碼人群”，減少偏見和歧視；61.7%的受訪者建議引導公眾(zhong) 摒棄單一的審美取向，尊重個(ge) 體(ti) 差異；47.3%的受訪者希望鼓勵“大碼人群”不必在意有色眼光，用積極陽光的心態擁抱世界；20.4%的受訪者期待科普肥胖成因，摒棄刻板認知。

　　周璐璐認為(wei) ，要尊重個(ge) 體(ti) 差異，不要妄自揣測，隨意給“大碼人群”貼標簽。

　　趙軍(jun) 希望公園和運動場所鋪設更多健康步道，“對於(yu) 我們(men) ‘大碼人士’來說，運動對膝蓋的損傷(shang) 會(hui) 比較大，所以更希望能夠完善塑膠跑道的建設。另外，我是一個(ge) 南方人，在北方求學時最不適應的是公共澡堂，因為(wei) 我不太願意在公共場合脫衣服，還是希望有一些單間，希望這些公共設施在設計之初就能夠考慮到我們(men) 的需求”。

　　本次調查的受訪者中，00後占16.1%，90後占42.1%，80後占33.0%，70後占7.0%，60後占1.8%。男性占42.5%，女性占57.5%。

　　(應被訪者要求，趙軍(jun) 、孫淼為(wei) 化名)

　　中青報·中青網記者 王品芝 來源：中國青年報

　　2024年04月12日 03 版