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中新真探:溏心蛋比全熟蛋更有營養嗎?

發布時間:2023-10-23 09:26:00來源: 中國新聞網

  中新網10月20日電 溏心蛋和全熟蛋在礦物質的含量和吸收方麵沒有明顯差異。在烹飪過程中,全熟蛋可能會(hui) 損失一些維生素,但這種損失並不大,而且全熟蛋的氨基酸比例與(yu) 人體(ti) 更相似,其蛋白質結構更有利於(yu) 人體(ti) 的消化和吸收。此外,溏心蛋無法達到殺菌要求的溫度,存在沙門氏菌等細菌感染的安全隱患。(來源:@科學辟謠 @中國新聞網 )

 

(責編: 王東)

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