核心閱讀

　　“雙減”政策落地一年來，為(wei) 學生加強體(ti) 育鍛煉、增強身體(ti) 素質營造了良好氛圍。家庭、學校、社會(hui) 通力合作，體(ti) 育運動會(hui) 更深入、更多元地融入青少年的日常生活，為(wei) 孩子們(men) 帶來更豐(feng) 富、更長久的積極影響。

　　清晨，北京市海澱區中關(guan) 村廣場傳(chuan) 來歡聲笑語。一群腳踩輪滑鞋的孩子在空地上風馳電掣，四五組少年在不遠處的籃球場輪替著上場。附近的居民說，類似場景在這個(ge) 暑假幾乎天天上演。

　　“雙減”政策落地一年來，為(wei) 學生加強體(ti) 育鍛煉、增強身體(ti) 素質營造了良好氛圍。這個(ge) 暑假，各地如何引導學生加強鍛煉，促進青少年全麵發展、健康成長？本報記者在北京、遼寧、雲(yun) 南等地進行了走訪。

　　暑假體(ti) 育作業(ye) 量身定製

　　《兒(er) 童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》明確提出，“全麵實施寒暑假學生體(ti) 育家庭作業(ye) 製度”。量身定製的暑假體(ti) 育作業(ye) ，引導親(qin) 子共同營造良好的家庭運動氛圍。

　　放假前，北京市人大附中全體(ti) 學生都收到了詳盡的體(ti) 育鍛煉指導。“練什麽(me) 、怎麽(me) 練，都有具體(ti) 說明”，學校體(ti) 育組副組長殷現飛介紹，老師們(men) 分別針對全身運動、上肢運動、下肢運動、腰腹運動等一一拍攝視頻，同學們(men) 可以據此進行科學鍛煉。

　　此外，殷現飛還和同事帶領體(ti) 重超標、體(ti) 質較弱的同學組成跑團，在公園空地組織晨跑。初一學生周軒丞體(ti) 會(hui) 深刻，晨跑一個(ge) 多月，體(ti) 重減少了14斤，1000米快了30多秒。跑團規模不斷擴大，如今已有600多人。“我們(men) 還開啟直播，鼓勵無法來到現場的同學也跑起來。”殷現飛說。

　　雲(yun) 南省曲靖市麒麟區北關(guan) 小學為(wei) 孩子們(men) 製定了暑期運動清單。“學生可選擇適合自己的運動方式、運動項目、運動時長，養(yang) 成良好的鍛煉習(xi) 慣，以健康的體(ti) 魄和飽滿的精神狀態迎接新學期。”學校德育主任顏睿鵬說，假期結束後，這份運動清單將由家長和孩子共同填寫(xie) 評價(jia) 意見，學生返校後交給體(ti) 育老師。

　　在遼寧省大連市沙河口區中心小學，學生們(men) 收到了量身定製的假期鍛煉指南。每天，家長給予鼓勵評語、學生描述自我感受，以此記錄鍛煉效果，並可通過軟件展示排名。“希望學生能夠鞏固學校體(ti) 育鍛煉成果和陽光體(ti) 育活動一小時成果，形成良好的運動習(xi) 慣。”大連市教育局安體(ti) 衛處工作人員高明寶說。

　　北京市史家胡同小學則不規定鍛煉項目，同學每日運動後打卡，老師開學後對記錄進行歸納總結，再給學生提出個(ge) 性化的鍛煉建議。體(ti) 育老師劉禹說：“將內(nei) 容選擇權交給學生，有助於(yu) 孩子們(men) 從(cong) 興(xing) 趣出發參與(yu) 運動，從(cong) 而養(yang) 成終身鍛煉的好習(xi) 慣。”

　　校外體(ti) 育培訓備受青睞

　　今年暑假，各地體(ti) 育培訓市場一片熱鬧景象。各類體(ti) 育培訓機構推出形式多樣的培訓項目，為(wei) 青少年參與(yu) 體(ti) 育運動提供了豐(feng) 富多彩的選擇。

　　北京市朝陽區麥子店街道的一家健身遊泳俱樂(le) 部裏，6條泳道的泳池被劃分成若幹區域，幾十名孩子在教練指導下，或奮力擊水，或練習(xi) 憋氣。俱樂(le) 部教練楊陽說：“7、8月份一直是學習(xi) 遊泳的高峰期，今年報名的孩子尤其多，假期課程排得滿滿的。”

　　除了遊泳、籃球、跑步等傳(chuan) 統項目備受青睞，冰球、橄欖球、槳板、飛盤等所謂“小眾(zhong) 項目”也日漸受到青少年歡迎。據華熙冰雪體(ti) 育管理有限公司總經理馮(feng) 飛介紹，2009年時北京隻有40多個(ge) 孩子打冰球，如今在北京市冰球協會(hui) 注冊(ce) 的青少年球員已有7000人左右。

　　作為(wei) 北京冬奧會(hui) 冰球訓練館，五棵鬆冰上運動中心自7月15日正式運營以來，客流量迅速攀升。近來，冰球、花樣滑冰培訓達到日均300人規模，華熙銀河俱樂(le) 部教練付強每天要工作8—10個(ge) 小時。“冰球是一項對抗激烈的運動，對培養(yang) 孩子的團隊合作意識和拚搏精神很有幫助。”付強帶的最小學員還不到5歲，練習(xi) 冰球已有10個(ge) 月，進步明顯。

　　在遼寧省沈陽市全民健身中心足球場上，20多名青少年掛上腰旗、追逐橄欖球奮力奔跑。這是沈陽市體(ti) 育局暑期組織的腰旗橄欖球公益課，腰旗橄欖球沒有美式或英式橄欖球的複雜規則，經過1個(ge) 小時培訓，孩子們(men) 就能參與(yu) 比賽。“這是我第一次接觸腰旗橄欖球，感覺趣味性很強、對抗性較弱，既能鍛煉身體(ti) ，還比較安全。”和平大街第一小學的譚逸宸第一時間報名學習(xi) ，“更開心的是，通過一起運動，我結識了很多新朋友。”

　　專(zhuan) 業(ye) 場館設施加強開放

　　暑假前，教育部印發《關(guan) 於(yu) 做好2022年中小學暑期有關(guan) 工作的通知》，要求各地充分利用包括體(ti) 育場（館）在內(nei) 的公共文化設施，“在暑期麵向中小學生組織豐(feng) 富多樣的社會(hui) 實踐活動”。

　　暑假期間，沈陽市首批17家青少年校外體(ti) 育服務驛站進行試運行。這些驛站以綜合或專(zhuan) 項體(ti) 育場館為(wei) 依托，覆蓋青少年賽事活動、健身指導、體(ti) 質檢測、精英訓練營等體(ti) 育資源，涵蓋了足球、籃球、橄欖球、棒球、冰球、遊泳等20多個(ge) 運動項目，通過免費開放、開設公益課等方式，引導全市青少年積極參與(yu) 體(ti) 育鍛煉、體(ti) 驗運動樂(le) 趣。

　　第十二屆全國運動會(hui) 遊泳比賽場館遼寧遊泳館，暑期開設遊泳公益課，32名專(zhuan) 業(ye) 遊泳教練向孩子們(men) 提供教學指導，頗受歡迎。沈陽市教育局體(ti) 衛藝處處長郭曉峰說：“暑假期間，我們(men) 還依托體(ti) 育係統的各類場館，舉(ju) 辦了青少年武術大賽、青少年乒乓球錦標賽等係列賽事。”

　　北京市中小學生校際冰球聯賽近日結束了第九個(ge) 賽季的比賽。讓冰球少年們(men) 格外激動的是，決(jue) 賽被安排在北京冬奧會(hui) 男子冰球比賽場館——國家體(ti) 育館冰球館進行。十一學校冰球隊的主力隊員周嘉禾說：“這是我的畢業(ye) 賽季，能帶著學弟們(men) 在冬奧場館衛冕冠軍(jun) ，更加有意義(yi) 。”

　　這個(ge) 夏天，曲靖市麒麟區育紅小學與(yu) 曲靖市體(ti) 育訓練中心進行聯合辦學，開展遊泳、籃球、足球、網球、跆拳道等項目訓練。育紅小學校長王輝表示，利用校外專(zhuan) 業(ye) 場地設施，豐(feng) 富孩子們(men) 的假期鍛煉內(nei) 容，讓運動興(xing) 趣的培養(yang) 方式更加多元，“我們(men) 還會(hui) 組織學生參加各類省市體(ti) 育比賽，促進孩子的全麵發展”。

　　體(ti) 育運動是青少年的“健康必修課”，也正成為(wei) 青少年的“假期必修課”。家庭、學校、社會(hui) 通力合作，這門“課”會(hui) 更深入、更多元地融入青少年的日常生活，為(wei) 孩子們(men) 帶來更豐(feng) 富、更長久的積極影響。

　　《 人民日報 》（ 2022年08月25日 第 14 版）