《人民日報》 2023年06月19日 第 14 版版麵截圖

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　　從(cong) 專(zhuan) 業(ye) 運動員到體(ti) 育愛好者，越來越多的人開始注重運動康複

　　讓運動更安全、康複更科學（健身新視野）

　　近年來，伴隨運動群體(ti) 的擴大，越來越多的人開始注重運動康複，運動康複診療機構、康複器械製造業(ye) 等相關(guan) 產(chan) 業(ye) 也快速發展。運動康複如何助力運動員重返賽場？普通人如何修複運動損傷(shang) ？江蘇省相關(guan) 部門進行了有益嚐試。

　　江蘇南京市民趙璐是一名徒步登山愛好者，日積月累的高強度鍛煉讓她的半月板出現損傷(shang) 。趙璐接受了係統性的運動康複治療，逐漸恢複了運動能力。

　　運動康複，不僅(jin) 包含運動損傷(shang) 修複、運動體(ti) 能保障等，也包括通過運動鍛煉的方式來改善身體(ti) 機能、緩解疼痛症狀，例如上班族常見的肩頸腰腿慢性疼痛康複、青少年的脊柱側(ce) 彎修複等。如今，從(cong) 專(zhuan) 業(ye) 運動員到體(ti) 育愛好者，越來越多的人開始注重運動康複。

　　讓運動員在短時間內(nei) 重返競技狀態，運動康複師必須“搶時間”

　　走進江蘇省體(ti) 育科學研究所，諸多運動康複方麵的新技術、新應用引人關(guan) 注。可充氣的壓力褲幫助使用者增強腿部血液循環，避免水腫；電子脈衝(chong) 片通過發出電信號，刺激肌肉神經，緩解疼痛；等速肌力測試儀(yi) 能精準捕捉使用者的關(guan) 節、肌肉信息，進行受力分析，使康複進度量化可控。

　　“最重要的不是儀(yi) 器，而是運動康複的理念。”江蘇省體(ti) 育科學研究所運動康複研究中心主任王磊表示。2003年，王磊來到江蘇省體(ti) 育科學研究所工作，從(cong) 事運動員體(ti) 能科研。兩(liang) 年後，他嚐試用體(ti) 能訓練、運動療法輔助運動員進行傷(shang) 病康複。

　　王磊介紹，過去運動員受傷(shang) 接受手術之後，大多通過靜養(yang) 等待肌肉、關(guan) 節愈合恢複，之後再通過體(ti) 能訓練、改善發力方式等恢複運動狀態。如今，人們(men) 對運動康複日益重視，運動康複成為(wei) 連接手術治療和恢複體(ti) 能訓練的重要一環。

　　“感覺怎麽(me) 樣，有沒有牽拉感？”一名肩部受傷(shang) 的橄欖球運動員正在接受運動康複治療，王磊檢查該運動員每一個(ge) 關(guan) 節的活動度，對他的韌帶、肌腱做全方位的評估治療。每次治療，運動康複師都必須根據運動員的身體(ti) 狀況不斷調整康複計劃，通過判斷運動員的肌肉、關(guan) 節的恢複程度，提供下一步的康複建議。

　　王磊表示，運動康複是一個(ge) 係統工程，“要讓運動員在短時間內(nei) 重返競技狀態，運動康複師必須‘搶時間’，這就要求醫生、運動康複師、營養(yang) 師、體(ti) 能師、教練員組成一個(ge) 康複團隊，不斷優(you) 化治療康複方案。”

　　幫普通人修複運動損傷(shang) ，服務全民健身

　　運動康複不僅(jin) 助力競技體(ti) 育，而且服務全民健身。

　　“你先去體(ti) 育醫院做一下術前康複，等膝蓋周邊肌肉、軟組織消腫之後再來開刀。”在一次滑雪中，市民向梅不慎翻下陡坡，造成膝關(guan) 節前交叉韌帶斷裂、內(nei) 側(ce) 副韌帶斷裂及內(nei) 側(ce) 半月板損傷(shang) 。從(cong) 事醫療工作20多年的向梅也是第一次聽說手術之前要做康複訓練。

　　兩(liang) 天後，她來到常州體(ti) 育醫院開始做術前康複。雙腿呈弓箭步，彈力帶勾住受傷(shang) 關(guan) 節，右腳踩上振動板，身體(ti) 保持直立。開機！“嗡嗡嗡……”儀(yi) 器的顫動使向梅的膝關(guan) 節全方位發力以保持身體(ti) 平衡，從(cong) 而刺激膝蓋周圍肌肉活動。康複室內(nei) ，治療師根據患者受傷(shang) 類型指導患者做治療鍛煉。“感覺像一個(ge) 大健身房，還有很多先進儀(yi) 器。”向梅對常州體(ti) 育醫院康複治療室的第一印象充滿好奇。

　　經過肌肉恢複鍛煉，平穩度過水腫期後，向梅接受了膝關(guan) 節前交叉韌帶重建手術。

　　據了解，常州體(ti) 育醫院醫療團隊醫生大部分來自市體(ti) 育醫療科研所，具有長期從(cong) 事競技體(ti) 育科學研究和運動損傷(shang) 診療康複的經驗。2016年，常州體(ti) 育醫院成為(wei) 江蘇省首家體(ti) 育特色公立非營利性專(zhuan) 科醫療機構，麵向廣大健身愛好者開放。除了運動損傷(shang) 診療及康複治療服務，常州體(ti) 育醫院還提供慢病運動幹預、運動健身健康管理、賽事醫療保障、運動健康科普等服務，截至目前，服務對象已超過90萬(wan) 人次。

　　江蘇著力推進省市縣鄉(xiang) 村五級體(ti) 衛融合服務機構和平台建設，每年安排專(zhuan) 項經費，遴選和支持一批單位試點建設運動促進健康中心，探索長效化機製。近兩(liang) 年，江蘇共確定建設12個(ge) 運動促進健康中心試點單位，包含三甲醫院、市疾控中心、區中醫院、鄉(xiang) 鎮衛生服務中心、市體(ti) 育醫院、國民體(ti) 質監測中心、康養(yang) 服務機構等。

　　行業(ye) 快速發展，各地逐漸加大相關(guan) 人才培養(yang) 力度

　　伴隨運動群體(ti) 的擴大，運動康複診所逐漸成為(wei) 運動康複市場的重要組成部分，而運動康複服務的壯大也帶動了康複器械製造業(ye) 的快速發展。

　　一件被機械臂懸吊在空中的黑色馬甲，頂部連接著智能懸吊機頭——這是常州市錢璟康複股份有限公司自主研發的天軌康複係統，患者穿著裝備可以在減輕自重的情況下完成行走、跳躍、奔跑等動作，幫助其逐漸恢複肌力狀態。

　　常州市錢璟康複股份有限公司總經理樊天潤介紹，從(cong) 簡單的按摩床、康複椅、拐杖，到康複機器人、天軌、水下跑台和水療係統等智能化產(chan) 品，該企業(ye) 自1996年創立以來不斷發展，見證了行業(ye) 從(cong) 粗放化、單一化到個(ge) 性化、智能化的蛻變。“人們(men) 對運動康複越來越重視，我們(men) 的訂單排到幾個(ge) 月以後了。”樊天潤說。

　　目前，人才短缺是運動康複領域發展的瓶頸。合格的康複治療師需要具備醫學和體(ti) 育運動的複合學科背景，對綜合能力的要求較高。麵對這一問題，各地逐漸加大運動康複人才培養(yang) 力度。

　　關(guan) 於(yu) 運動康複的行業(ye) 研討也日益活躍。2016年，中國常州國際運動康複大會(hui) 創辦。7年來，大會(hui) 圍繞“運動與(yu) 健康”主題，展示最新科技成果、交流前沿行業(ye) 信息，推動更多科研成果服務於(yu) 人民群眾(zhong) 、應用於(yu) 運動訓練，努力打造促進體(ti) 衛融合、助力健康中國和體(ti) 育強國建設的示範平台。截至目前，大會(hui) 共吸引超過30個(ge) 國家和地區的近3200名專(zhuan) 家學者參與(yu) 。