近年來“猝死”這個(ge) 詞頻頻進入公眾(zhong) 視野，尤其令人痛心的是，猝死者中不乏風華正茂的年輕人。為(wei) 什麽(me) 看似健康的人會(hui) 猝死？猝死容易找上哪些人？怎樣才能預防悲劇發生？近日，本報記者采訪了北京積水潭醫院急診科主任醫師趙斌教授，為(wei) 您講解如何麵對“猝死”這一隱形殺手。

　　記者：醫學上對“猝死”是如何定義(yi) 的？哪些原因可能引發猝死？

　　趙斌：醫學對猝死的定義(yi) 很明確：平素身體(ti) 健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內(nei) ，因自然疾病而突然死亡。

　　這個(ge) 定義(yi) 強調了3點：平素健康的人、短時間內(nei) 、自然疾病。什麽(me) 是平素健康？也就是猝死前，沒有發現患者存在致命的疾病和症狀，甚至被認為(wei) 是一名健康者。什麽(me) 是短時間？在猝死的時間上，可以按分鍾算，也可以按小時算，沒有明確的量化標準，在猝死的原因中，心源性原因導致的猝死常常在1小時內(nei) ，非心源性猝死可以在24小時以內(nei) 。什麽(me) 是自然疾病？導致患者猝死的疾病隻與(yu) 身體(ti) 內(nei) 部因素有關(guan) ，不涉及溺水、觸電、自縊、中毒等這些有明確的外部因素參與(yu) 的。心源性猝死發生前，患者可出現胸痛、胸悶、眩暈、呼吸困難、心律失常等症狀，隨後心髒驟停，血壓、脈搏與(yu) 心音消失，意識喪(sang) 失，瞳孔放大。

　　猝死常見的原因有心髒問題、呼吸問題和腦血管問題，而心髒發生的問題最為(wei) 常見，從(cong) 發病到死亡的時間也最快。因此，猝死可分為(wei) 心源性猝死和非心源性猝死。對於(yu) 兒(er) 童發生的猝死，呼吸道窒息的可能性比較大；先天腦血管畸形破裂也可能導致猝死發生。

　　一般來說，心源性猝死的黃金搶救時間隻有4—6分鍾，如果能在黃金搶救時間裏得到有效急救，就有機會(hui) 避免死亡；若未經正確急救，錯失救治時機，患者可能很快就會(hui) 死亡。

　　記者：發生猝死之前，身體(ti) 可能會(hui) 出現哪些異常？此時，患者應該如何進行求助？

　　趙斌：猝死是難以預測的，確實防不勝防，如一些先天血管的畸形，如果不做檢查很難發現。這樣的患者，一旦血管破裂，得不到及時診治就會(hui) 出現猝死。

　　心源性猝死是猝死發生的主要原因。在心源性猝死中，冠心病最為(wei) 常見，冠心病發病時患者常常會(hui) 有胸痛，如果出現心衰時會(hui) 有呼吸困難。有些患者猝死前並沒有明顯的異常情況發生，還有患者有一些不典型的症狀，如胃疼、背疼、牙痛、心悸、胸悶、頭痛、眩暈、嘔吐等，但這些都不能成為(wei) 猝死前確切的症狀。

　　為(wei) 了小心謹慎，當出現以上症狀時，尤其是代謝綜合征患者或有冠心病家族史的高危人群，還是千萬(wan) 別掉以輕心，一定要及時呼叫身邊的人或撥打120馬上就醫，及時排除心髒問題。

　　記者：猝死有哪些誘因？普通人如何進行預防？

　　趙斌：猝死特別是心源性猝死可能的誘因是：過度勞累、熬夜、暴飲暴食、大量抽煙、飲酒、情緒大起大落、睡眠過少等。生活不規律，飲食不健康，極度缺乏睡眠，情緒不能調節，平素沒有健康體(ti) 檢，終日不運動，小病放任不管，這些都可能使人的心腦血管功能受到損傷(shang) ，在應激的情況下，就有可能會(hui) 出現猝死。

　　普通人預防猝死的措施很明確，就是把上述這些壞習(xi) 慣改掉，在飲食、睡眠、情緒管理、運動、定期查體(ti) 等方麵養(yang) 成良好的習(xi) 慣。即使不能完全避免猝死，也可以減少猝死的概率。

　　記者：近年來有一些年輕人猝死的新聞，據您觀察，年輕人發生猝死的風險提高了嗎？您對年輕人有哪些建議？

　　趙斌：隨著人們(men) 生活方式的改變，心腦血管疾病呈現越來越年輕化的趨勢。近年來，在我工作的急診搶救室，經常會(hui) 見到年輕人得了不該得的病，如心肌梗塞、糖尿病酮症酸中毒、急性腦血管病、重症胰腺炎等，這些都與(yu) 猝死有關(guan) 。有些患者脫離了生命危險，也有些患者錯過了搶救時機，失去了生命。

　　我們(men) 都知道，年輕人身體(ti) 有很好的代償(chang) 能力，也有很好的自愈能力，但身體(ti) 終究不是機器，如果不尊重它愛護它，它就會(hui) 給你顏色看。健康是一切的基礎，如果沒了健康，年輕、事業(ye) 、金錢都是無本之木。在此，奉勸年輕人，要想成就自己的事業(ye) ，就要先保全自己的健康。（記者 王美華）