新華社太原12月1日電 題：晚8點的線上溫暖

　　新華社記者王菲菲、李紫薇

　　“開始了”“老師講得太好了”“連我連我”……最近，一到晚上8點，山西太原的張女士便準時打開手機，和兒(er) 子一起參加“非常時期·非常給力”心理援助直播活動。

　　“老師講的很多東(dong) 西讓我醍醐灌頂，溫暖也通過屏幕傳(chuan) 到我心裏。”張女士由衷地說。

　　張女士有個(ge) 上初一的兒(er) 子，正值青春期，與(yu) 父母的溝通越來越少。疫情居家期間，更是除了吃飯，幾乎不怎麽(me) 走出房門，更別說與(yu) 父母交流了。

　　“正當我感到困惑時，聽到太原市交通學校的韓銳老師在直播中說，關(guan) 係大於(yu) 教育，要先花時間和孩子建立牢固的親(qin) 子關(guan) 係。我突然意識到問題出在哪裏了！”

　　於(yu) 是，張女士嚐試用老師們(men) 教授的方法，通過細致的關(guan) 懷和細心的陪伴，漸漸敲開了兒(er) 子的“心門”。

　　張女士的焦慮，很多家長都感同身受。

　　隨著太原市新一輪疫情來襲，為(wei) 及時疏導師生及家長的情緒，太原市教育局組織8名心理健康骨幹教師，從(cong) 11月19日起開展8場公益直播活動，每晚8點開始，持續一到兩(liang) 個(ge) 小時，為(wei) 全市學生、家長和教師提供心理輔導和援助。

　　“最近一段時間，孩子們(men) 上網課，與(yu) 人交流和戶外活動都減少了，心理狀態需要特殊關(guan) 懷。”活動的組織者、太原市教研科研中心心理健康教育教研員梁建梅告訴記者，疫情期間，來自孩子、家長包括老師的谘詢不斷，大家表達著各種焦慮。我們(men) 就在想，怎樣用好自己的專(zhuan) 業(ye) 知識，為(wei) 戰“疫”作貢獻？

　　這一想法得到許多老師的積極響應，很快，一個(ge) 直播“小分隊”迅速組建。

　　“或許我們(men) 的一句話、一點小技巧，就能解開他們(men) 的心結。”太原市第十二中學心理教師王宏說，“每次直播，都是一次用心的溝通。”

　　直播前，老師們(men) 會(hui) 根據各自專(zhuan) 長確定每期主題：有的通過觀點加案例形式，講解疫情下的自我關(guan) 懷、心理調適；有的向孩子們(men) 傳(chuan) 授提升積極情緒的小技巧；有的推介心理題材電影……講解結束後，老師們(men) 還會(hui) 和學生“連麥”，開展線上交流，這個(ge) 環節尤其受到歡迎。

　　“終於(yu) 連上了，太開心了！”看到自己的微信頭像出現在直播間屏幕上，太原市六年級小學生王宇（化名）抑製不住興(xing) 奮。

　　“老師，我想問一下，上網課的時候，老是走神該怎麽(me) 辦？”在直播間裏，王宇將困擾許久的問題提了出來。

　　“能提出這個(ge) 問題，說明你是一個(ge) 非常自律且要求上進的孩子！”韓銳老師的回答，讓直播間的小觀眾(zhong) 感到驚訝。韓老師接著說：“其實每個(ge) 人都會(hui) 走神，這非常正常，首先要接納自己。然後，老師教你三個(ge) 小技巧……”

　　“接納自己，期待更好的自我。”雖然隻是短暫的交流，但王宇感覺收獲不小。

　　“很多問題，其實是長期焦慮緊張在居家學習(xi) 期間的集中體(ti) 現。”王宏老師說，讓人欣喜的是，孩子和家長們(men) 溝通交流的積極性非常高，這說明他們(men) 有尋求解決(jue) 問題的主動意識。

　　8天直播，收到了意想不到的效果。截至目前，收看學生和家長已突破23萬(wan) ，直播連線35人，視頻號信息回複86條。“不僅(jin) 有太原市的學生和家長，來自大同、忻州、呂梁等地，甚至廣東(dong) 、海南、新疆等地的網友都紛紛參與(yu) 進來。”梁建梅說。

　　“我一定要試試”“很有用”“點讚點讚”……一條條不斷彈出的彈幕背後，是孩子和家長們(men) 渴望交流溝通的心。

　　一位在酒店隔離的學生因為(wei) 焦慮、害怕，通過微信找到了王宏老師。正是老師的陪伴，給予她正向激勵，讓她慢慢放鬆了心情。這位同學說：“在我看來，這些老師是驅散‘心魔’的英雄，他們(men) 用專(zhuan) 業(ye) 知識溫暖了我，讓我擁有了克服恐懼的超能量！”

　　現在，盡管直播活動已經結束，但老師們(men) 仍然通過電話、微信等方式，和家長孩子們(men) 保持溝通，隨時為(wei) 他們(men) 提供幫助輔導。

　　“晚8點的線上溫暖”一直在線……