近期你是否有這種感受：身邊的朋友陸陸續續都陽了。市民王女士就告訴人民日報健康客戶端記者：“上周還見過麵的同事，今天就告訴我她已經陽了。”

　　但也有不少市民表示，從(cong) 疫情開始到現在，自己還從(cong) 未被感染過，那麽(me) 他們(men) 是怎麽(me) 做到的呢？三位市民分別向記者分享了自己的一些防疫心得。

　　堅持佩戴N95口罩

　　今年25歲的劉女士目前在一家國企上班，她告訴記者，自從(cong) 單位要求按比例輪值到崗後，她就減少了出門次數，並且將之前的普通醫用防護口罩一律換成了N95口罩。“我承認到現在都沒感染肯定是有偶然性的，但我覺得出門堅持佩戴好口罩還是有很大幫助的。因為(wei) 我在外麵經常能看到很多人口罩戴得半個(ge) 鼻子都露在外麵，或者鼻夾都沒夾好，那這樣感染的幾率肯定就會(hui) 增加。”

　　據劉女士表示，雖然現在疫情比較嚴(yan) 重，但必要時她也會(hui) 出門，但口罩是一直是規範佩戴的。“包括下樓扔垃圾我都會(hui) 帶好，我怕在電梯裏會(hui) 通過氣溶膠感染。”

　　在玄關(guan) 設置“半隔離區”

　　28歲的侯先生回憶起自己疫情三年來的防護措施，他覺得很重要的一點就是他在家裏的玄關(guan) 處設置了一個(ge) 不到一平方米的“半隔離區”。“這個(ge) 名字是我自己瞎起的，簡單說，就是到家之後，外麵穿的衣服、鞋子和自己本人都要在這個(ge) ‘半隔離區’消下毒再進屋。”

　　侯先生說，他每次回家，都會(hui) 在自家的“半隔離區”把衣服鞋子脫下來消毒後放好，手部也要進行消毒才會(hui) 正式進入客廳。“最近疫情有點嚴(yan) 重，比如我前兩(liang) 天去醫院拿藥來著，回來之後又馬上洗了個(ge) 澡。”雖然聽起來很麻煩，但侯先生表示，三年來他一直堅持，現在已經習(xi) 慣了。“如果你有一天不讓我這麽(me) 做，我反而會(hui) 覺得有點別扭。”

　　出門要“趕少”

　　24歲的王女士2020年去了英國留學，2021年剛剛回國。她告訴記者：“不過很幸運的是，到現在一直都沒感染。”

　　談起自己的防疫心得，王女士表示：“其實我還是挺愛玩的，但是我又怕感染，所以我出去都是去人少的地方，或者等人少的時候再出去。”

　　“比如商場人多，你可以去逛公園啊，又可以親(qin) 近大自然，感染風險又小，一舉(ju) 兩(liang) 得。超市可以試試剛開門或快關(guan) 門的時候去，真的人很少，而且晚上超市裏還會(hui) 有很多東(dong) 西打折，感覺自己在‘薅羊毛’。”王女士告訴記者，北京最近好多公園都開了，她正打算過兩(liang) 天去北海公園逛逛，“但是電影院這些我可能最近不會(hui) 考慮了。”（作者 張爽）