學起來、練起來、賽起來

　　青少年聯賽，讓體(ti) 育課“燃”起來

　　光明日報記者 嚴(yan) 聖禾 劉博超 光明日報通訊員 張 弛

　　剛剛落幕的2022卡塔爾世界杯，給飽受疫情之苦的各國足球愛好者帶來了一場視覺的盛宴、激情的狂歡。雖與(yu) 多哈相隔萬(wan) 裏，但在位於(yu) 中國南海之濱的深圳，遍布全市的各個(ge) 校園內(nei) ，隨處可見青少年們(men) 踢球、運動的身影，經常可聞師生們(men) 參加體(ti) 育比賽的呐喊聲。近年來，深圳持續完善青少年體(ti) 育賽事體(ti) 係，保證全市190多萬(wan) 名大中小學學生每人都能參與(yu) 一項以上體(ti) 育賽事，這是深圳紮實推進“五育並舉(ju) ”、加強體(ti) 教融合的一項重要舉(ju) 措。

　　與(yu) 深圳一樣，在全國不少地方，青少年體(ti) 育聯賽，正成為(wei) 體(ti) 育課的常態。

　　1.確保“教會(hui) ”

　　周五下午四點半，深圳市福田區園嶺小學大門口接孩子的家長逐漸散去。操場上，二十多個(ge) 孩子不顧剛剛下起的小雨，開始在足球教練吳老師的帶領下進行訓練。雖然都是些四五年級的小學生，但帶球、傳(chuan) 球、射門、守門，每個(ge) 動作都做得有模有樣，毫不含糊。

　　“我是在參加‘校長杯’比賽時喜歡上足球的，我覺得踢球很好玩，比賽很有趣。我每天都在家練顛球，一次能顛五百多個(ge) 呢。”一個(ge) 名叫向美汐的女孩對記者說，“除了體(ti) 育課，每天放學後還能在操場練練球，真好！”

　　原來，園嶺小學早就明確了“一課、一杯、一隊、一操”的校園足球發展支柱體(ti) 係。該校體(ti) 育組科組長劉晉老師解釋說：“‘一課’就是把足球運動作為(wei) 體(ti) 育課的常規教學課程納入課表，確保每班每周有一節足球課，幫助學生掌握足球這門體(ti) 育技能。”

　　“多年來，老師鑽研教學方法、學生勤學足球技能、學校創優(you) 品牌課程，我校探索形成了一套校園足球普及與(yu) 提高的獨特教學體(ti) 係，確保教會(hui) 學生踢足球。”園嶺小學校長梅燕歧介紹，“我們(men) 的足球校本教材《“足”夠精彩》分為(wei) 水平一、二、三，共30個(ge) 單元課，適用於(yu) 一至六年級學生，具備趣味性、知識性、專(zhuan) 業(ye) 性、科學性、實效性、獨特性等六大特點，深受學生喜愛。”

　　一年一度的“校長杯”班際足球賽，是梅燕歧就任園嶺小學校長之後的執著，也是全校近兩(liang) 千名師生的期盼。2022年，由於(yu) 疫情嚴(yan) 重，班際活動難以開展。怎麽(me) 辦？“那就開展班級足球賽吧，在班級內(nei) 部劃分小組踢，減少人員聚集。”在眾(zhong) 人頭腦風暴後，5月23日，園嶺小學2022年“校長杯”班級足球賽鳴鑼開賽。“沒想到這麽(me) 一來，竟實現了全校學生100%成為(wei) 足球隊員、100%參與(yu) 所有項目的兩(liang) 個(ge) ‘百分百’。”一位老教師感慨道。

　　體(ti) 育不再僅(jin) 僅(jin) 是一門課程，而是成為(wei) 一種廣泛參與(yu) 的生活方式。作為(wei) 全國12個(ge) “教育部基礎教育綜合改革實驗區”中唯一縣級入選單位，山東(dong) 省諸城市在各鎮街區推行“體(ti) 育聯合教研機製”，村小與(yu) 鎮街區駐地小學結成“小學體(ti) 育教研聯合體(ti) ”。諸城市教體(ti) 局體(ti) 育科科長楊海洋介紹，在“體(ti) 育生活化”課程理念指導下，小區裏舉(ju) 辦起親(qin) 子趣味運動會(hui) ，學校運動會(hui) 家庭社區齊參與(yu) ，已成為(wei) 諸城“打開校門搞體(ti) 育”的常態。

　　2.努力“勤練”

　　“乒乒乓乓”，不到下午五點，深圳大學附屬中學初中部雲(yun) 翔樓裏便傳(chuan) 出了拍碰到球、球蹦上台的聲音。早早來到訓練場地的隊員們(men) 已經開始發球熱身，為(wei) 接下來一個(ge) 半小時的專(zhuan) 項訓練做準備。

　　作為(wei) 廣東(dong) 省傳(chuan) 統項目學校（乒乓球、遊泳）、深圳市高水平運動項目學校（乒乓球）和體(ti) 育傳(chuan) 統項目學校（跆拳道、羽毛球、遊泳），深大附中的高水平運動隊在各級比賽中摘金奪銀，培養(yang) 出了國家一級運動員23名、國家二級運動員59名。自2015年正式組建以來，深大附中乒乓球隊始終秉承“深耕項目梯隊建設，培養(yang) 新型體(ti) 育人才”的目標，積極探索競技體(ti) 育與(yu) 文化學習(xi) 協調發展的教育模式。在不久前結束的2022年深圳市大中小學乒乓球比賽中，深大附中高中組首次奪得團體(ti) 總分第一名，初中組再度蟬聯團體(ti) 總分第一名，人才梯隊建設優(you) 勢顯著。

　　良玉須切磋,璵璠就其形。乒乓小將們(men) 穩紮穩打、勤練基本功。“每天文化課結束後，學生運動員需要進行1.5-2小時的專(zhuan) 業(ye) 訓練，學校每周會(hui) 組織6公裏長跑，以達到全年常態化訓練的目標。”深大附中團委書(shu) 記、乒乓球隊總教練關(guan) 文君告訴記者。

　　緊張的學習(xi) 和高強度的訓練，培養(yang) 了學生運動員以嚴(yan) 格自律化解學訓矛盾的能力。“我經常在課間找任課老師答疑，把訓練落下的功課補回來”，獲得廣東(dong) 省第十三屆中學生運動會(hui) 乒乓球比賽混合雙打第五名佳績的初二7班張葉柔說。在平衡讀書(shu) 和打球之間，學生運動員也學會(hui) 了高效的時間管理。初一10班陳駿鴻告訴記者，“和其他同學相比，我更要在平常聽課時做到一絲(si) 不漏。同時，我會(hui) 在周末多多鑽研，掌握知識點、解題方法與(yu) 技巧。”麵臨(lin) 升學壓力的初三學生魏宇昌表示，“在外參加比賽的時候，同學老師會(hui) 幫我錄下教學內(nei) 容，我會(hui) 在休息時回看。競技體(ti) 育的精神同樣激勵著我突破學習(xi) 上的挑戰。”

　　依托深圳大學乒乓球俱樂(le) 部的資源優(you) 勢，深大附中基地的學生運動員們(men) 定期與(yu) 深大乒乓球高水平隊合練交流。“這種高質量對抗的‘傳(chuan) 幫帶’形式，有利於(yu) 強化學生運動員的心理素質，促進其競技水平和實戰能力提升”，關(guan) 文君談道。

　　資源打通讓專(zhuan) 業(ye) 指導成為(wei) 可能。在北京市第十一中學籃球館裏，一名五年級小學生有模有樣地運球、變向、突破、上籃，一條龍完成整套動作。“五年級就可以跟初中的球隊一起訓練，是因為(wei) 我們(men) 充分發揮了一體(ti) 化貫通管理的集團辦學優(you) 勢，由初中的籃球老師來上課。”北京十一中籃球隊潘教練介紹。學校有著一隻水平高、作風硬的籃球隊。他們(men) 堅持常年訓練，每天兩(liang) 個(ge) 小時，並與(yu) 北工大聯合貫通培養(yang) 。近三年球隊培養(yang) 了12名國家級運動員，為(wei) “雙一流”院校輸送高水平運動員2名，7名隊員考入體(ti) 育專(zhuan) 業(ye) 院校。

　　3.爭(zheng) 取“常賽”

　　在不久前結束的第一屆深圳市高中四校學生體(ti) 育聯賽上，來自深圳中學、深圳實驗學校、深圳外國語學校和深圳高級中學的451名運動員同場競技，學生運動員們(men) 不僅(jin) 在籃球、足球、羽毛球等體(ti) 能項目上奮力比拚，更參與(yu) 了圍棋、無線電測向等智力項目的激烈角逐。

　　深圳市教育局相關(guan) 負責人認為(wei) ，有了“常賽”這個(ge) 平台，接下來這四所學校將在課程、社團、體(ti) 育節、課餘(yu) 訓練、校內(nei) 聯賽、特長學生的招收等方麵進一步加大力度，同時以賽為(wei) 媒帶動一大批高中乃至全市學校積極參與(yu) 比賽、參與(yu) 體(ti) 育鍛煉。未來，深圳市教育局將進一步加強組織，在師資隊伍建設、二類自主招生等方麵給予支持。

　　高中四校體(ti) 育聯賽是深圳紮實推進“五育並舉(ju) ”、體(ti) 教融合的一個(ge) 縮影。2022年，深圳進一步完善青少年體(ti) 育賽事體(ti) 係，建立四級班級體(ti) 育競賽和三級錦標賽體(ti) 係，以保證全市大中小學學生“人人參與(yu) 一項以上體(ti) 育賽事”，做到“班班有活動，周周有比賽，月月有頒獎”，以賽促學，以賽促訓，讓體(ti) 育助力學生健康全麵成長。

　　在前不久剛結束的山東(dong) 省臨(lin) 朐縣第七屆中小學生三大球比賽上，來自全縣各學校80餘(yu) 支代表隊的1000多名學生同台競技。通過“以賽會(hui) 友、以體(ti) 促教”，有效推進了學校體(ti) 育工作和校際、鎮域教育聯動，形成了共同支持學校體(ti) 育的良好氛圍。據介紹，臨(lin) 朐縣以“常練+勤賽”為(wei) 抓手，實施縣、鎮、校三級競賽機製，確保達到三個(ge) 100%：縣級層麵舉(ju) 辦全縣中小學生體(ti) 育聯賽，確保各鎮街和縣直學校參與(yu) 率達到100%；鎮街層麵每年舉(ju) 辦田徑、陽光體(ti) 育健身賽、越野賽等賽事活動，確保學校參與(yu) 率達到100%；學校層麵通過春秋季田徑運動會(hui) 、冬季越野賽、體(ti) 育節、體(ti) 質健康達標賽等比賽活動，確保學生參與(yu) 率達到100%。

　　為(wei) 減少“小胖墩”“小眼鏡”現象，促進體(ti) 育鍛煉風氣更濃厚，深圳市教育局、市文化廣電旅遊體(ti) 育局主辦了2022年深圳市中小學生全員跳繩比賽總決(jue) 賽，吸引了全市28所學校653名學生參加。單搖跳、間隔交叉跳、雙搖跳、個(ge) 人花樣跳繩二級，翻飛的跳繩、躍動的身影，營造出一派火熱氣象。11月9日，深圳市首屆大中小學校長羽毛球賽激情開拍。福田區美蓮小學校長段步剛認為(wei) ，“要讓學生愛上運動，校長首先要做一個(ge) ‘終生運動者’，從(cong) 內(nei) 心熱愛到行動示範，才能助力體(ti) 育之花在校園裏不斷綻放。”