新華社西寧2月21日電（記者耿輝凰、李琳海）春日暖陽下，青海省西寧市城西區行知小學操場上，熱身完畢的學生們(men) 正在體(ti) 育老師羅秋霞的帶領下，重溫如何標準地稍息、立正和踏步。

　　一遍又一遍的練習(xi) 讓大家動作越來越標準。一聲集合哨後，羅秋霞帶著學生們(men) 開始進行小遊戲。陣陣歡笑聲中，同學們(men) 自由放鬆地奔跑，線下體(ti) 育課讓同學們(men) 異常興(xing) 奮。

　　近日青海省中小學相繼迎來開學。記者走訪了解到，目前絕大部分學校都重點考慮了返校後體(ti) 育運動量的調整，快樂(le) 始終貫穿於(yu) 體(ti) 育課堂中。

　　“上學期我們(men) 都是在家裏上網課，回到操場，和同學們(men) 一起跑，一起做遊戲，是和線上體(ti) 育課完全不同的體(ti) 驗。”在行知小學讀二年級席婧晗說。

　　羅秋霞介紹，疫情期間學校體(ti) 育教學內(nei) 容主要以跳繩、高抬腿訓練、小步跑和柔韌拉伸練習(xi) 為(wei) 主。“新學期，我們(men) 先讓學生們(men) 慢慢恢複體(ti) 能，後續還會(hui) 根據情況，讓同學們(men) 練習(xi) 50米跑步、坐位體(ti) 前屈等項目。”

　　在操場的跑道上，該校體(ti) 育老師張國軍(jun) 正帶著同學們(men) 邊走邊做伸展運動。“新學期前兩(liang) 周，為(wei) 了讓學生們(men) 盡快適應線下教學，體(ti) 育教學內(nei) 容主要以運動量小的項目為(wei) 主，如拉伸、徒手操、踢毽子等。”

　　行知小學體(ti) 育教研組組長李文光說，除了日常體(ti) 育教學，該校目前有籃球、足球、田徑以及空竹四個(ge) 體(ti) 育訓練隊，作為(wei) 特色體(ti) 育項目，抖空竹一直貫穿於(yu) 行知小學的體(ti) 育大課間及課外體(ti) 育活動中。

　　在青海省海北藏族自治州祁連縣的海北州第三高級中學，除了日常體(ti) 育訓練教學，學校還引入了青海傳(chuan) 統體(ti) 育項目“拉巴牛”（背靠背進行的力量訓練），讓學生在健身同時，感受民族傳(chuan) 統體(ti) 育項目的魅力。

　　西寧市大通回族土族自治縣園林小學本學期製訂了詳細體(ti) 育教學計劃。該校體(ti) 育教研組組長田發雲(yun) 介紹，新學期的體(ti) 育課主要按照各個(ge) 年級規劃的教材內(nei) 容進行，也會(hui) 在學期中組織其他體(ti) 育活動，學校將結合體(ti) 育課有針對性、循序漸進地提升學生運動能力。

　　“學生和家長對於(yu) 體(ti) 育的重視程度越來越高，作為(wei) 體(ti) 育老師，我們(men) 希望通過體(ti) 育課讓學生在掌握體(ti) 育技能的同時，培養(yang) 他們(men) 堅韌不拔、迎難而上的品格。”田發雲(yun) 說。