新聞1+1丨“五一”假期，如何安全出遊？

　　“乙類乙管”後的首個(ge) “五一”假期即將到來，時隔 3年，今年能放心出遊了嗎？總體(ti) 上，專(zhuan) 家認為(wei) ，全國短期內(nei) 出現規模型疫情的可能性較小。酒店訂單爆滿，各地文旅部門嚴(yan) 陣以待。今年五一假期，如何應對？一起來看。

　　哪類人群要格外注意？

　　北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾：目前咱們(men) 存在感染風險比較高的，還是之前沒有陽過，沒有感染過的，以及沒有完成疫苗接種的人群，因為(wei) 他們(men) 的相對抗體(ti) 水平會(hui) 比較低，感染風險會(hui) 比較高。那另外我們(men) 出門之後，在一些室內(nei) 空氣流通不好的地方，感染風險會(hui) 比較高，如果我們(men) 這個(ge) 室內(nei) 人越多，那裏麵有感染者的可能性就越大。如果說空氣流通不好，比如說這些地下的空間，那大家被感染的風險就比較高。如果說我們(men) 又不愛戴口罩，不注意守衛生，那麽(me) 被感染的風險就會(hui) 比較高，這些人群是尤其要注意的。

　　如何區分感冒、流感和新冠？

　　北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾：首先說感冒，這是大家最常見的，可能我們(men) 每年都會(hui) 有，甚至可能不止一次，感冒簡單來說它就是比較輕，那我們(men) 可能主要的就是打噴嚏，流鼻涕、鼻塞，可能有一些嗓子疼、低燒甚至不發燒。那像兒(er) 童，我們(men) 可能看到雖然有一些症狀，但是精神狀態很好，也能吃也能玩，這一般就是普通感冒引起的；流感就要明顯嚴(yan) 重了，它除了會(hui) 咳嗽咽痛以外，一般還有全身的這種症狀，肌肉酸痛、非常乏力、困倦甚至有頭痛就想休息，像孩子明顯食欲下降了、精神弱了、不愛玩了，這一般可能就是流感，相對來說流感的全身症狀更明顯，而像鼻塞流涕這樣的症狀會(hui) 比較少；而新冠，其實它和流感症狀非常像，有的時候我們(men) 感覺這個(ge) 新冠就是流感加上了感冒，它既有流感的這種咳嗽、咽痛、頭痛、乏力、肌肉酸痛，可能也有鼻塞流涕這樣一個(ge) 感冒症狀，從(cong) 臨(lin) 床上很難區分，有區別的，比如說新冠病人有味覺、嗅覺減退，這個(ge) 在流感一般沒有。

　　口罩還需要帶嗎？

　　北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾：一般在戶外，我們(men) 這個(ge) 空氣流通比較好，都沒有問題，尤其咱們(men) 要照相、活動都不用戴口罩，這個(ge) 沒有問題。在室內(nei) 尤其是人多，這個(ge) 空氣有流動不好的地方，相對的風險就比較高，看展覽、看演出，那麽(me) 咱們(men) 能戴口罩盡量戴口罩，尤其是說我們(men) 這個(ge) 之前沒有陽過的朋友，因為(wei) 感染的風險相對高一些，最好要更嚴(yan) 格一點，戴口罩勤洗手。另外還有“脆弱人群”，比如老年人，有基礎疾病的免疫力低下的，那一旦感染了，那我們(men) 成為(wei) 重症的風險稍微高一些，也要注意，尤其是到了室內(nei) 或者在公共交通上要盡量戴口罩和守衛生。

　　春季過敏易出現 專(zhuan) 家建議

　　北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾：在出門旅行的時候，因為(wei) 所處的環境和我們(men) 平時的環境不一樣，所以有很多出乎意料的因素，可能說像這個(ge) 花粉過敏、柳絮過敏，甚至食物或者其他的一些東(dong) 西過敏，那我們(men) 可以備一些自己常用的抗過敏的藥物，一個(ge) 是尤其在戶外，如果是有花粉柳絮過敏的這些朋友可以通過戴口罩來做好防護，這樣可以減少自己出現過敏的風險。那一旦我們(men) 感覺到憋氣、呼吸急促、呼吸困難、眼睛充血水腫等，一定要及時去就醫。