秋去冬來，氣溫降低，老年人各類常見病進入高發期。這一時期老年人要注意哪些疾病？應如何做好防護？近日，中日友好醫院舉(ju) 行“關(guan) 注老年健康預防秋冬常見疾病”專(zhuan) 題記者會(hui) ，多位專(zhuan) 家對此進行了解答。

　　高血壓患者要警惕腦卒中

　　“秋冬季節，老年人腦卒中發病率呈顯著增高趨勢。一是因為(wei) 這個(ge) 時期氣溫降低，低氣溫容易對血管產(chan) 生刺激，二是因為(wei) 寒冷天氣時老年人血壓容易出現波動，而高血壓人群患腦卒中的風險會(hui) 大大增加。”神經科副主任醫師孫麗(li) 麗(li) 提醒，老年人出門時要注意保暖，平時要密切監測血壓，一旦出現疑似腦卒中症狀，要迅速前往醫院就診。

　　腦卒中俗稱“腦中風”，是由於(yu) 腦部血管病變引發腦組織損傷(shang) 的一種急性腦血管病。孫麗(li) 麗(li) 介紹，腦卒中有“五高”——高發病率、高死亡率、高致殘率、高複發率和高經濟負擔，需引起高度關(guan) 注。

　　“腦部血管病變的位置不同會(hui) 導致不同的臨(lin) 床表現，如言語困難、吞咽困難、飲水嗆咳、口角歪斜、肢體(ti) 癱瘓等。”孫麗(li) 麗(li) 提醒，當身邊有人出現疑似腦卒中症狀時，周圍人要協助患者迅速就診。

　　腦卒中如何治療？孫麗(li) 麗(li) 介紹，腦卒中的治療分為(wei) 3個(ge) 階段：第一階段為(wei) 急救處理，醫院對患者開展腦卒中超早期的靜脈溶栓治療和血管內(nei) 取栓治療；第二階段是急性期住院治療，醫院在治療的同時進行全麵檢查，找到腦卒中病因；第三個(ge) 階段是康複治療，患者出院後仍需長期口服藥物，預防腦卒中複發。

　　關(guan) 節炎患者也要適度運動

　　俗話說：“人老先老腿。”骨科·關(guan) 節外科主任醫師王佰亮介紹，這句話指的是一種退行性病變——膝關(guan) 節骨關(guan) 節炎，實際是關(guan) 節裏的脆骨出現了老化、退化。

　　“秋冬氣溫下降，膝關(guan) 節骨關(guan) 節炎容易發作或加重。”王佰亮提醒，人們(men) 常說的“春捂秋凍”其實是誤區，老年人要尤其注意增添衣物，給膝蓋保暖。

　　“在50歲以上人群中，膝關(guan) 節骨關(guan) 節炎的患病率超過30%；在60歲以上人群中，患病率超過50%。據估算，我國有1億(yi) 以上人口罹患這種疾病。”王佰亮說，膝關(guan) 節骨關(guan) 節炎是人自然老化過程中的一環，患者無需過度擔心，科學治療即可。

　　一些患者認為(wei) ，罹患關(guan) 節炎意味著不能運動。這種想法是正確的嗎？王佰亮表示，關(guan) 節炎患者可以進行散步、慢跑、騎自行車、遊泳等運動量較小、動作幅度較小的體(ti) 育運動，這些運動有助於(yu) 增加關(guan) 節潤滑液，保護關(guan) 節健康。同時，患者要避免跳高、登山、遠行等運動，避免過度使用或損傷(shang) 關(guan) 節。

　　在治療方麵，王佰亮介紹，病情較輕的患者可以采取非藥物治療，包括進行物理治療、開展肌肉訓練和應用輔助支具等；病情居中的患者可以采取藥物治療，如局部用藥、口服用藥等；病情較重的患者要進行手術治療，根據病情選擇全膝置換、部分置換或關(guan) 節軟骨修複等不同手術方案。

　　糖尿病患者秋冬謹防感冒

　　“隨著天氣轉涼，與(yu) 人體(ti) 循環和免疫功能密切相關(guan) 的糖尿病足及相關(guan) 神經痛多發，嚴(yan) 重影響患者的生命質量。”疼痛科副主任毛鵬分析，據統計，在50歲以上的糖尿病患者中，糖尿病足的發病率為(wei) 8.1%，糖尿病性周圍神經痛的發病率超過20%。

　　毛鵬介紹，糖尿病是一種慢性疾病，它可能損傷(shang) 老年患者的感覺神經，導致患者的腿部、足部產(chan) 生類似螞蟻爬行的感覺並伴有感覺減退，因此患者在日常生活中要注意避免不必要的損傷(shang) 。“特別是洗腳的時候，一定要注意水溫，患者由於(yu) 感覺能力下降，無法準確判斷水溫，很容易發生燙傷(shang) ，家屬要特別注意。”毛鵬說，建議患者平時穿白色襪子，便於(yu) 家屬及時觀察情況，一旦發現腿部、足部損傷(shang) 要及時送醫處理。

　　在秋冬時節，糖尿病患者應如何做好保護？毛鵬建議，一要注意保暖，避免凍傷(shang) ，保持足部幹燥、清潔；二要預防感冒，秋冬溫度下降，容易發生感冒，而感冒是導致糖尿病急性並發症的罪魁禍首；三要多曬太陽，改善血液循環；四要合理運動，老年患者每天應至少運動兩(liang) 次、每次30分鍾，時間以中午和晚上飯後為(wei) 宜，形式上可以選擇一些簡單、方便、易於(yu) 堅持的運動，如散步、做操、打太極拳等。（陳渡歸）