央廣網北京3月19日消息（記者 郭彥偉(wei) 雷妍）春暖花開，正是春遊好時節。約上三兩(liang) 好友踏青賞花、小酌暢聊，不失為(wei) 一件人間快事。不過，春季陽氣升發，容易肝氣旺盛，北京中醫藥大學東(dong) 方醫院二七院區脾胃肝膽科主任醫師王誌斌溫馨提示，春季飲酒有講究，別喝太多、別喝太快，更別空腹喝。

　　“喝酒臉紅”VS“喝酒臉白”

　　有人說：“我一喝酒就臉紅，特別能喝。”對於(yu) 此類說法，專(zhuan) 家回應，喝酒臉紅，是因為(wei) 身體(ti) 裏缺少乙醛脫氫酶-2。如果肝細胞內(nei) 缺少這種酶，乙醛無法被催化，大量的乙醛進入血液，會(hui) 導致毛細血管擴張，表現出臉紅、心跳快、惡心等症狀。因此，“喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現”。

　　專(zhuan) 家強調，喝酒臉白的人可能更危險。“因為(wei) 他們(men) 不僅(jin) 缺乏乙醛脫氫酶-2，還缺少乙醇脫氫酶，隻能依靠肝髒裏麵的一種P450酶慢慢氧化，靠體(ti) 液來稀釋酒精。”酒精長期停留，不能被代謝，容易降低心髒的收縮功能，引起末梢血管血流減少，使臉色變得蒼白。如果一次性大量飲酒，容易引起昏迷、急性酒精中毒。

　　春季飲酒遵循三原則

　　專(zhuan) 家表示，如果有需要飲酒的場合，應該注意如下幾點：

　　別喝太多。春季萬(wan) 物生長，陽氣生發，人的情緒容易被“燥熱”攪亂(luan) ，飲酒宜小酌，控製在二兩(liang) 以內(nei) 。

　　別喝太快。人體(ti) 肝髒分解酒精的速度是每小時約10毫升，飲酒過快不僅(jin) 會(hui) 加大肝髒的負擔，還容易醉酒。

　　別空腹喝。空腹飲酒是大忌。在喝酒之前一定要吃點東(dong) 西，胃裏有了食物，才能對酒精濃度進行稀釋，減少酒精對胃部的直接刺激。因此，下酒菜顯得尤為(wei) 重要。

　　酒後用藥需警惕

　　專(zhuan) 家稱，飲酒後通常不能服用以下藥物：

　　抗生素類藥物。如頭孢菌素類藥物，包括頭孢硫脒、頭孢呱酮和甲硝唑等，這類抗生素在喝酒後口服，會(hui) 抑製酒精代謝，出現頭暈、虛汗、乏力，以及低血壓休克，甚至出現生命危險。

　　降壓藥、降糖藥。飲酒會(hui) 導致血管擴張，導致低血壓和低血糖。高血壓和糖尿病患者飲酒後一定要注意血壓和血糖變化，如果飲酒後血壓和血糖仍然比較高，可以適當應用。

　　非甾體(ti) 類抗炎藥。酒精容易導致胃黏膜充血、水腫和糜爛，而非甾體(ti) 類抗炎藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等也會(hui) 導致胃黏膜出現炎症和水腫。因此飲酒後再服用非甾體(ti) 類抗炎藥，會(hui) 加重胃黏膜糜爛和出血的風險。

　　一年之計在於(yu) 春，春季養(yang) 肝正當時。專(zhuan) 家建議，春季飲食宜清淡，少吃油膩，多食新鮮蔬菜水果，同時提醒大家，喝酒不開車，開車不喝酒。