中新網上海7月30日電 (記者 陳靜)隨著人民生活水平的提高，民眾(zhong) 的腰圍也更加圓了。為(wei) 了減肥，代餐食品是不是全能的？

　　上海市疾病預防控製中心汪正園博士30日對記者表示，代餐食品存在一些“先天不足”，連續食用代餐食品不宜超過兩(liang) 個(ge) 月。這位專(zhuan) 家對記者舉(ju) 例介紹，比如，碘不是代餐食品中必須添加的成分，若長期食用代餐會(hui) 造成人體(ti) 碘元素缺乏。

　　當日，由上海市衛生健康委員會(hui) 、上海市健康促進委員會(hui) 辦公室和上海市健康促進中心主辦的2020年食品安全周暨上海市健康大講堂舉(ju) 行。

　　據了解，當下，上海居民超重肥胖人數眾(zhong) 多，需要減肥的人自然越來越多。汪正園博士介紹，代餐食品是為(wei) 了滿足成年人在控製體(ti) 重期間一餐或兩(liang) 餐的營養(yang) 需要，專(zhuan) 門加工配製而成的一種控製能量的食品餐。據悉，品種多樣的代餐食品具有能量少，蛋白質、礦物質、維生素和膳食纖維充足等特點。

　　汪正園告訴記者，考慮到食物多樣性原則，吃代餐食品期間可以吃些水果、蔬菜等低能量食物，在獲得幸福感，正向引導咀嚼功能和胃腸道功能的同時，也有利於(yu) 健康。”

　　綠色食品的“優(you) 越感”究竟從(cong) 何而來？當日，上海市農(nong) 產(chan) 品質量安全中心副主任張維誼研究員告訴記者，從(cong) 田間到餐桌，綠色食品實施全程質量控製，對生產(chan) 過程、產(chan) 品質量、產(chan) 地環境、包裝儲(chu) 運都有著嚴(yan) 苛的要求。由國家農(nong) 業(ye) 農(nong) 村部發布的綠色食品現行有效標準共有141項，這些標準構成了完整的框架體(ti) 係。張維誼強調，與(yu) 歐盟、日本等國際標準相比，中國綠色食品的標準毫不遜色，甚至在一些標準的參數上會(hui) 更嚴(yan) 格。