“養(yang) 生年輕化”助推健康管理(新知)

　　【現象】近年來，我國保健品行業(ye) 穩步發展，保健養(yang) 生消費呈現年輕化趨勢。有報告顯示，隨著年輕人的健康意識不斷增強，在線購買(mai) 家用醫療器械的客戶群體(ti) 中出現了越來越多的“90後”“95後”。2019年第四季度，某電商平台上的枸杞銷量提升了355%，相當比例購買(mai) 者是“90後”。“養(yang) 生”已經成為(wei) 不少年輕群體(ti) 的生活方式。

　　【點評】

　　保溫杯裏泡枸杞，熱衷購買(mai) 體(ti) 檢套餐，將阿膠、黑芝麻等裝進購物車……養(yang) 生年輕化的背後，是年輕一代對自身健康管理的重視，折射出消費觀念的轉變和升級。

　　在傳(chuan) 統認知裏，健康往往等同於(yu) 沒有身體(ti) 疾病。隨著生活水平的提高，健康概念擴展到身心健康及生活方式健康等各方麵，維護健康的環節也延伸到衣食住行等全過程。年輕時隻顧打拚、不管身體(ti) ，到老了再開始養(yang) 生的想法逐漸被摒棄，越來越多人把養(yang) 生關(guan) 口前移，盡早做到辛勤工作和保養(yang) 身體(ti) 的兼顧。

　　年輕消費者對養(yang) 生的偏好帶火了保健品、醫療器械等的生產(chan) 銷售，過去3年，保健養(yang) 生始終位居國內(nei) 消費排行榜前列，保健品市場在功能細分方麵更為(wei) 多元。從(cong) 乳清蛋白等運動營養(yang) 產(chan) 品，到氨基酸、支鏈氨基酸等膳食補充劑，從(cong) 提高免疫力、補充人體(ti) 微量元素的各類口服產(chan) 品，到專(zhuan) 注腸胃健康的益生菌，保健產(chan) 品受到年輕消費者的青睞。而隨著養(yang) 生理念的不斷拓展延伸，個(ge) 性化的健康服務和優(you) 質的健康類產(chan) 品，成為(wei) 健康產(chan) 業(ye) 的新熱點，線上問診等新型診療模式也逐漸為(wei) 人們(men) 熟知。養(yang) 生年輕化在引領健康消費市場發展的同時，加速了健康服務的轉型升級。

　　值得注意的是，養(yang) 生年輕化的趨勢，也折射出疾病年輕化等問題。有報告顯示，在腸胃不好比例、睡眠滿意度、定期體(ti) 檢比例等多項健康數據中，“90後”在各年齡段的排名都比較靠後。作息時間不規律、飲食習(xi) 慣難言健康、工作壓力繁重又缺乏運動……由此造成的健康問題不容小覷。

　　不過，單靠吃保健品換不來健康。世界衛生組織研究發現，影響健康因素中，行為(wei) 和生活方式占去了60%。由此可見，最簡單最有效的養(yang) 生方法，就是培養(yang) 健康生活方式。年輕人養(yang) 生的形式不拘一格，但科學理念和良好習(xi) 慣的內(nei) 核不能改變。惟其如此，才能為(wei) 快樂(le) 工作、健康生活打下堅實基礎。