在黨(dang) 的二十大報告中，習(xi) 近平總書(shu) 記強調，要加快建設體(ti) 育強國。在體(ti) 育強國建設的過程中，青少年體(ti) 育是重中之重。重視青少年體(ti) 育，培養(yang) 運動興(xing) 趣，養(yang) 成健康文明的生活方式，具有重要意義(yi) 。

　　上周，中國青年報社社會(hui) 調查中心聯合問卷網(wenjuan.com)，對2673名中小學生家長進行的一項調查顯示，79.9%的受訪家長感到孩子現在體(ti) 育運動的興(xing) 致高。跑步、遊泳、跳繩最受青少年歡迎。93.9%的受訪家長認同體(ti) 育鍛煉要成為(wei) 青少年的終身習(xi) 慣。

　　79.9%受訪家長感到孩子現在體(ti) 育運動的興(xing) 致高

　　山東(dong) 濟南的孫謙，兒(er) 子今年上大一。他介紹，兒(er) 子很愛運動，尤其熱愛打籃球、乒乓球。“中學時學校每年舉(ju) 行的運動會(hui) ，他都積極報名，參加過跳遠，400米、800米、1500米跑等很多項目”。

　　張雅今年上初三，是學校田徑隊的運動員。“我喜歡跑步，在小學也是田徑運動員。初一剛入學我就加入了學校的田徑隊，現在每周一次的田徑隊訓練我都積極參加。我還喜歡打羽毛球，有空了就會(hui) 和同學們(men) 打一打”。

　　今年上初二的趙小歡對體(ti) 育的興(xing) 致“一般般”，“體(ti) 育課上要起來活動，我覺得比其他課程還要累，而且想要提高成績很難，我也沒那麽(me) 多時間去練習(xi) ”。

　　79.9%的受訪家長感到孩子現在體(ti) 育運動的興(xing) 致高，其中19.0%感到非常高。僅(jin) 2.0%的受訪家長認為(wei) 孩子不喜歡體(ti) 育運動。交互分析發現，受訪小學生家長感到孩子體(ti) 育運動熱情的比例最高(85.2%)。

　　孩子們(men) 都喜歡進行什麽(me) 體(ti) 育運動？調查顯示，跑步最受歡迎，排在二三位的是遊泳和跳繩。之後是羽毛球、籃球。其他主要還有：輪滑、乒乓球、滑冰、足球、棋類、跳操、武術、網球、冰雪運動等。

　　北京師範大學體(ti) 育與(yu) 運動學院教授毛振明建議青少年，要掌握能夠終身進行運動的技能，從(cong) 8歲運動到80歲，長久地進行下去。“比如，相比蹦床、跳傘(san) 、拳擊這些項目，網球、乒乓球、跳繩就是終身的體(ti) 育項目，是適合年齡跨度很大的運動技能”。

　　進行體(ti) 育運動，63.9%受訪家長感到孩子放鬆身心、壓力減少了

　　孫謙表示，兒(er) 子特愛運動，喜歡跑步、打球，這讓他的性格也更加陽光。因為(wei) 熱愛運動，他體(ti) 格強健，肌肉也發達，渾身有著使不完的勁兒(er) 。“運動帶來的另一個(ge) 改變就是，他的精神狀態很好，總是很飽滿。整個(ge) 人有氣勢、有活力”。

　　張雅說，堅持體(ti) 育運動讓她時常感到體(ti) 能在提升，“原來我喜歡晚睡，現在作息很規律，早睡早起。早晨也能出門晨練，身體(ti) 素質好了，免疫力提高，不再容易生病。經常運動，還能釋放學習(xi) 壓力，提高學習(xi) 效率”。

　　河南鄭州的葉倩，女兒(er) 讀高二。她說，自從(cong) 進行規律的體(ti) 育運動，孩子的體(ti) 育運動水平得到了明顯提高，跳得越來越遠，實心球也扔得越來越好。“現在高中階段，她更是愛上了運動，變被動為(wei) 主動，自己計劃各種體(ti) 育活動。身材比例變好了，精力也更加充沛，人也更有自信了。孩子有這樣的改變我特別欣慰”。

　　孩子愛上體(ti) 育運動，會(hui) 帶來哪些變化？數據顯示，放鬆身心、壓力減少了(63.9%)是受訪家長最普遍的感受。其次是拓寬視野、豐(feng) 富心靈(47.6%)。其他主要還有：比以前活潑開朗了(43.9%)，迎難而上的拚搏意識變強了(43.1%)，身體(ti) 素質提高了(42.1%)，團隊協作能力、臨(lin) 場應變能力得到提高(36.7%)。

　　93.9%受訪家長認同體(ti) 育鍛煉要成為(wei) 青少年的終身習(xi) 慣

　　葉倩覺得，運動能使人受益終身，培養(yang) 孩子們(men) 的體(ti) 育技能很有必要。“我覺得‘四肢發達頭腦簡單’這句話不對，應該是‘四肢發達了，頭腦更發達’。因為(wei) 人在運動時會(hui) 分泌多巴胺，使情緒積極，消除抑鬱，愉悅身心，帶來精神自信、交往自信等”。

　　在黨(dang) 的二十大報告中，習(xi) 近平總書(shu) 記提到要加快建設體(ti) 育強國。建設體(ti) 育強國要從(cong) 青少年開始，培養(yang) 終身運動者。93.9%的受訪家長認同，體(ti) 育鍛煉要成為(wei) 青少年的終身習(xi) 慣。對此，小學生受訪家長認同度最高(97.7%)，其次是高三學生家長(94.2%)。

　　毛振明認為(wei) ，孩子掌握運動技能、熱愛運動，對其一生的健康與(yu) 幸福生活意義(yi) 重大。“進行體(ti) 育運動令孩子們(men) 心情舒暢，擁有一個(ge) 健康的體(ti) 魄。也會(hui) 培養(yang) 體(ti) 育運動興(xing) 趣，獲得一個(ge) 終身受益的愛好”。他說，因為(wei) 體(ti) 育是競爭(zheng) 性的運動，孩子能從(cong) 中體(ti) 驗到拚搏的快樂(le) ，證明自己的卓越，也在自己的肯定與(yu) 他人的讚賞中變得更加自信，麵對生活的態度會(hui) 更加積極向上。

　　葉倩感到，目前家周圍可供孩子運動的場地、設施都非常有限。“想去鍛煉，還得走一段路程，或者去專(zhuan) 門的健身中心，滿足不了隨時隨地鍛煉的需求。希望能夠規劃建設方便孩子運動的社區環境。而且在家進行體(ti) 育運動，也擔心方法不科學導致出現拉傷(shang) 等問題，希望能有學生體(ti) 育運動的科學指導”。

　　毛振明提到，場地受限是目前青少年體(ti) 育運動麵臨(lin) 的一大問題，家庭周圍沒有適合鍛煉的地方。而且現在學生們(men) 住得分散，放學各自回家，缺少一起運動的夥(huo) 伴。他還指出，目前學校體(ti) 育課仍存在教授技能蜻蜓點水、重複的問題。“很多孩子的體(ti) 育技能是在課外習(xi) 得的。但還有很多孩子沒有參加這些課程的機會(hui) 。校內(nei) 體(ti) 育課程教學需要得到根本的轉變”。

　　培養(yang) 孩子們(men) 熟練掌握1項以上體(ti) 育運動技能，63.3%的受訪家長期待為(wei) 各年齡段學生提供科學運動建議，60.8%的受訪家長希望學校運動場地節假日期間合理對外開放，59.2%的受訪家長期待城市建設加強健身場地的布局，50.9%的受訪家長希望完善社區戶外運動的配套設施，31.2%的受訪家長希望社會(hui) 運動場館對未成年人給予優(you) 惠。

　　受訪家長中，孩子在小學的占46.8%，初中一二年級的占23.9%，初三的占14.4%，高中一二年級的占9.2%，高三的占5.8%。